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最近吃得比较多，感觉肚子又长起来了，特别调了关于瘦腹部的按摩油！每日晚餐后半小时按摩10分钟，也可以睡前按摩然后热敷强化精油效果，不仅能紧致小腹，还能改善肠胃问题。
甜茴香 …… 5滴
姜…… 4滴
黑胡椒…… 5滴
甜橙精油……6滴
甜杏仁基底油20ml
平时我更喜欢用葡萄籽油作为瘦身基底油，因为它可以去水肿，促进代谢，但用完了所以就用了甜杏仁基底油，不过冬天用甜杏仁基底油也更滋润！
用精油来平复小腹的好处就是可以同时改善肠胃和消化问题，甜茴香精油常被用来平小腹，顺肠道，也能帮助消化，还能帮助雌性激素的分泌，改善橘皮组织。姜精油可以调节和安定消化道和改善体内湿气过多状况，有可以暖身驱寒！黑胡椒精油能促进血液循环，排除体内多余水分，消除多余脂肪，也促进消化！甜橙精油能刺激胆汁分泌，帮助消化脂肪还有促进肠道顺畅，味道也很好闻，可以中和下姜和甜茴香比较浓的味道，是必不可少的搭配！
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