【心轮】自由流动，每个细胞都在苏醒

辰夕 · 发表于 2022-3-30 12:57:24

继续脉轮系列，此篇来了解心轮。心轮是关于爱的能量，由爱引导我们行动，引导我们向着灵魂深处的自己靠近，接纳每个当下，转而平静活在每个当下。代表＂我爱＂，爱自己爱他人，爱世间一切万物，一切都自然而然自由流动，生生不息。它与我们的情感觉知相互共鸣。

.【基础信息】
1.1、呼应位置:  胸腔中央。
1.2、呼应颜色:  绿色、粉色
1.3、呼应器官:  心脏、肋骨、胸腺、肺部、肩膀、手臂、双手、横膈膜。
1.4、相关身体疗愈:  心肌梗塞、心脏病、充血性心脏衰竭、心脏肥大、气喘、过敏、肺癌、支气管肺炎、乳癌，上背部痛、肩部痛。
1.5、相关心理疗愈:  原谅、难以信赖自己与他人、自我中心、害怕孤独、难有怜悯之心、内心有很多憎恶、时常感到痛苦、很容易愤怒、总希望别人来自己、没有爱自己与爱他人的能力。

2.【对应生命课题】
2.1、回向自己的内在。
前三个脉轮，我们一直都在与外在世界物质、人互动，从族群到原生家庭到与自己非血亲关系的相识之人。渐渐我们离自己的心越来越远，忘了归处，外面的一点风吹草动就使我们恐惧，我们不停的抓取，想要与他人建立友好关系，想要得到他人认可，权利，金钱，名利，欲望让我们越来越迷失，恐惧也越来越多，忘了自己的生命使命的人就像没有根的浮萍，不知去向哪，回到心，我们就有了方向，有了稳定，有了那根定海神针。

2.2、爱自己与他人的能力。
我们总认为自己还是爱自己的，想要去旅行时就去旅行，想要某个东西，也会舍得给自己买，这些都是让自己快乐的事。可是对于健康，让我们早睡不熬夜，让我们吃健康食物，让我们运动，我们做不到。对于相处，让我们不计较，让我们不生气，我们做不到，真是怎么能让自己难受就顶着怎么做。这是爱自己吗？爱他人也是，我们觉得帮了别人不能做的事，帮了别人不愿做的事，能帮他想的都想了，我这么的尽心尽力，应该就是爱了吧，可是他们的生命有所成长吗?为什么你会失望，为什么会难过，又为什么会有抱怨。什么是真正的爱?我们都在探索，请跟随自己的心。

2.3、疗愈自己与他人的能力。
爱能疗愈一切，而心是爱的源泉。当我们能疗愈好自己的伤处。温暖自己的内心。也会同理疗愈他人的伤处，温暖他人的内心。我们心轮就渐渐在苏醒。

2.4、宽恕自己与他人的能力。
学会了宽恕，也就学会了善待自己与他们。宽恕让我们心灵更加自由，生活更加轻松愉快，人生更加顺畅。

.【心轮平衡与否】
平衡时:  内心稳定，能给予，接纳，也能放手。能充分展现爱自己与他人的能力，也能宽恕自己与别人

过度时:  我们会过度的要求别人配合自己。过度索取别人对我们的爱。

不足时:  顺从对方，忽略自己。委屈求全，想获得别人关爱。

4.【激活心轮的方式】
感受:  将双手搓热，掌心放在胸口，去感受温度渐渐向心的深处、四周去弥散，心跟着慢慢开始柔软，身体的每个细胞都笑了。也可配合精油一起。
声音:  一些唱诵、咒语、颂钵等。
动作:  脉轮禅舞、点按檀中穴。
气味:  可借有精油的香气。
水晶:  玫瑰石英、绿碧玺、绿玉髓，粉水晶、橄榄石。
精油:  大马士革玫瑰、苦水玫瑰、完全依兰、白玉兰、黄玉兰、零陵香豆、花梨木、永久花、绿香桃木、红香桃木、绿花白千层、白千层、沉香醇罗勒、云杉、芳枸叶、甜马郁兰、香蜂草、土木香、莱姆、澳洲尤加利、胶冷杉、巨冷杉、欧洲冷杉、丝柏、月桂等。

5.【关于配方】
倍半萜烯类与花朵类都可以帮助我们去平衡心轮的能量。

配方分享:完全依兰+永久花+香蜂草+罗马洋甘菊+丝柏
心的能量需要流动，最怕停滞，而我们过往的创伤最容易沉淀在心，当心轮这个通道堵住后，所有好与坏的能量都会被卡住，开启心轮，也是在疗愈过往的创伤，有些是我们知道的，还有些是我们没觉察，但潜意识有记忆的。永久花、香蜂草、罗马洋甘菊这三款都是疗愈心伤的油，打开心门，浅层次，深层次都能去疗愈。完全依兰，倍半萜烯类，树上开的花，黄色舞动的花朵，跟随纯粹的心，稳定平衡自由的流动，这不就是心所需要的能量，而丝柏就像牵线风筝的那个人，知道何时收，何时放。

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