夏季两款我喜欢的植物油：月见草油 玫瑰果油

来讲讲我喜欢的两种植物油，目前是初夏，换季的时候皮肤容易敏感，出现一些泛红，瘙痒湿疹痘痘，这时候推荐在护肤油里使用一些月见草油，月见草油可谓是肌肤的急救品，它有一个特色成分就是伽马次亚麻油酸（通常指存在于母乳中），这个成分有助于皮肤内消炎镇静神经传达物质的合成，可调节皮肤细胞代谢以及皮脂腺分泌，增加皮肤弹性，促进皮肤再生，使用时，在基础油里加入10%左右即可有疗效。

月见草油还有一个重要的用法，就是服用，对内分泌的调节非常有帮助，对于稳定情绪镇定焦虑紧张也非常有帮助。

现在有不少姑娘购买玫瑰精油胶囊服用，实际上自己购买月见草油直接或是调和其他油后加入适量的玫瑰精油可能是更灵活的选择。服用玫瑰精油时，我喜欢自己配置混合植物油，并加入有机奥图玫瑰精油服用，我较少单用月见草，我得承认，有部分植物油味道/气味不太美妙。

另一支推荐的油是玫瑰果油，夏季嘛，美白这个话题跑不了嘛。玫瑰果油算是挺知名了，不过呢质量也是良莠不齐，曾有过小伙伴私信说是使用后起痘痘，我很疑惑，因为本身玫瑰果油是有一定的消炎作用的，对于被痘痘困扰的人士也很有帮助，后来询问后发现可能是油品质量不太过关。

说起玫瑰果油啊，脑子里首选出现的就是淡斑祛疤，感觉这几个字简直打鸡血有木有，另外它还可以调节皮肤腺分泌，预防老化，促进皮肤循环，减缓细胞内水分流失。夏季配美白护肤油，抗老油，抑或是除疤油，这支油是非常百搭而且肤感不油腻的一款油。

大家可以根据自己的肤质和喜好，来选择适合自己皮肤的植物油精油，调制护肤精华油，适合的才是最好的！

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月见草口服味道不太好，加点玫瑰是好主意

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月见草油对内分泌紊乱真的有帮助

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玫瑰果油很好用，真的喜欢

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回复 @柳小满 发表于 2022-05-17 13:27
月见草油对内分泌紊乱真的有帮助

是的呢。服用胶囊也不错。

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最近在喝几个复合油，加的苦水玫瑰调味，啧

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买了胶囊在服用了

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胶囊服用好方法

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月见草玫瑰胶囊怎么调配？都加什么油？浓度多少呢？

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月见草油，搜了下有医生说子宫肌瘤不能用，跟豆浆一样有说能喝有说不能喝，医生为什么不能统一口径

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谢谢分享，正好有月见草，准备试试效果

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这个精油我也知道，只是没怎么混合使用。这里学到了，谢谢！

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玫瑰果油也有可能是活化皮肤但是皮肤表层角质厚了，被堵起了痘痘

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这两款油都用过，确实很好

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玫瑰果油调配面部精华油我都会加一点

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回复 @尹雅雅 发表于 2022-05-19 03:20
月见草油，搜了下有医生说子宫肌瘤不能用，跟豆浆一样有说能喝有说不能喝，医生为什么不能统一口径

如果肠胃不好，确实不适合喝豆浆。但是在调节激素方面，豆浆和月见草油都很不错的效果。我曾经有一年每天一杯豆浆，皮肤变很好，开始喝月见草油之后，PMS改善非常多，而且喝油更方便，我身体对月见草油的反应比豆浆更好更快，所以就没继续喝豆浆。

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回复 @Pax 发表于 2022-09-16 10:54
如果肠胃不好，确实不适合喝豆浆。但是在调节激素方面，豆浆和月见草油都很不错的效果。我曾经有一年每天一杯豆浆，皮肤变很好，开始喝月见草油之后，PMS改善非常多，而且喝油更方便，我身体对月见草油的反应比豆浆更好更快，所以就没继续喝豆浆。

你这个皮肤变好是典型起作用了，通常来讲雌激素水平高皮肤就好，看来我不能用

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回复 @尹雅雅 发表于 2022-10-03 14:17
你这个皮肤变好是典型起作用了，通常来讲雌激素水平高皮肤就好，看来我不能用

食补确实有效 但前提是必须搭配生物钟正常和一些运动 单纯只靠食补我觉得是夸父逐日 永远不可能的事情

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皮肤受损，10毫升的基础油月见草只占四五滴用了脸刺痛…

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