关于使用精油的几点忠告

第一，万万不可盲目按照所看到的配方自行使用精油。因为纯精油的使用方法各有不同，滴数的安全剂量也有很大的影响，凡事初次接触精油的人，都应当寻求真正的专业人士予以辅助。

第二，尽信书不如无书。各种精油的疗效，仍有赖各人的洞察力及经验才能发挥出来，初学者不宜视所看到的配方及疗效为必然结果。

第三，有许多化妆品和美容师把精油与中医的经络穴位结合在一起，我并不否认其发展的价值，但很反对其“中学习用，西学中用”的意识形态。因为精油在西方的历史文化中，自有其丰富长远的渊源，时至今日，芳香疗法在欧美已经形成一门集化学、医学、心理学等精密科学的综合性学科，忽略这些背景而强加另一套医疗逻辑，不但不能彰显精油的生命力，也未必能体现中医的博大精深。学习精油，必须尊重其文化渊源和背景知识，否则可能弄巧成拙，永远难以领略它所代表的意义。

第四，精油在大陆仅仅被局限在美容界，这是一件非常可惜的事情。愿每个求知若渴的知己能在我的努力下和我一起缓缓领略精油及芳香疗法的魅力。

1,2,3,4,说得都很在理。使用精油，系统学习，或者咨询专业芳香疗法师，都是非常有必要的。