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精油与症状 —— 沮丧

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尚贝里芳疗 发表于 2013-11-15 13:42:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
      引起沮丧的原因很多,且沮丧引发的症状也很分歧;幸好慷慨的大地之母,赏赐了许多种植物来减轻我们的沮丧。
      可以抗沮丧的精油种类很多,所适合的症状也各不相同,芳疗师必须具备高超的技巧和丰富的临床经验,以配合患者不停变化的状况,选择或调配合适的精油——有的情况下,可能数天,甚至数小时就变化一次。

      如果患者觉得疲惫或昏昏欲睡,使用具有强力镇定效果的精油,会让情况更恶化。相反的,如果沮丧导致敏感、紧张而无法入睡,这类的精油就非常适合患者使用。洋甘菊、快乐鼠尾草、薰衣草、檀香木和依兰依兰等,都具有镇定和抗沮丧功效,而佛手柑、天竺葵、香蜂草和玫瑰等精油,则具有提振精神的功效。

      如果沮丧伴随着焦虑出现,最适合使用橙花原精,而传统的茉莉原精可以增强自信和面对挑战的信心。

      按摩可以直接接触治疗师,因此具有非常重要的作用,此外,泡澡也很有效,因为患者可以每天进行。或在觉得沮丧的时候,为自己做件事,这些都有助于减轻患者的沮丧。

      帮助沮丧的病人时,除了要非常熟悉的芳香疗法之外,还要注意病人的喜好和选用的精油,这些线索可以帮助治疗师在适当的时候,选用适当的精油。

      治疗过程中,患者喜爱的精油种类可能会改变,这也可以提示治疗师——患者的心情和需要已经改变,芳疗师必须根据患者的变化,再选择合适的精油。

黄玉兰

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