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你有没有在某个清晨醒来，嗓子直冒烟，牙龈肿痛？有没有在某个深夜辗转难以入睡，或者睡着了之后梦境不断，醒来之后十分疲惫？对照一下，这些症状很多人貌似都有过，但是实质原因，却无法解释清楚。
我接过有些病人，是这样和我描述的。很多时候，我也想自律，也想上进，但是我的大脑仿佛不受自己控制，人整日昏昏沉沉，精神不济，而且晚上也睡不好，老是做梦。我一听，就知道，虚火上延了。这种不是真的实热体质，相反，身体内肯定有大量的湿气和寒气。身体是有自愈功能的，会产生热量来消耗这种寒湿，在消耗的过程中，人自然会恍惚，头发昏。而产生的热量往往不足以消耗寒湿，就产生了虚火。那虚火会引起什么？头昏，偏头痛，牙龈肿痛，失眠，多梦，其实都属于这个范畴。将这股火引下来人就会舒服很多，而且越是体质偏寒的人越容易上火。 现在的人的体质很难是有真正的实热的，大多偏虚寒，虚寒后的现象很多就是，上焦热，下焦寒。有这样一个规律，身体越寒的人越容易上火。而且现在商家做销售的话有一个很奇怪的现象，拼命的放大一样产品的功效，吃了以后会如何，但是，不是所有的人都适合。西洋参好吧，很好，补气，主治阴虚火旺，清热，但是它清的这个热是实热，像身体寒而又有虚火的人吃了，会流鼻血。原因是，西洋参属寒凉，寒气重的人吃了要消耗，自救，虚火就又上来了，所以流鼻血了。所以，在选择一样东西的时候，一定要搞清楚它的性能和自己的体质。 罗马洋甘菊，很多学芳香的朋友太喜欢了，只要皮肤有过敏发炎的症状找他准没错，这也与它的属性有关，属阴性，主宰星球是月亮。月亮给人的感觉就是清冷，但是又很柔和。所以罗马洋甘菊温和到小孩子都可以使用，这个是我们学习芳香的基础课程。但是，只用在消炎上也太小看它了。 菊科属性的植物都有清凉败火的功效，那是因为它们能发散，发散身体中的虚热，只要是虚火的现象它都有治疗的功效。不信？你可以试试，当情绪火急火燎的时候，头昏头痛，泡上一杯洋甘菊花茶，你的情绪会慢慢平和，头痛会逐渐缓解。失眠大多是因为热在上焦，让人反复，无法入睡，想知道自己什么器官的问题，很简单，下次睡不着的时候，看一下时间，比如11点到一点，这个点是胆经当令的时间，你睡不着，那一定是胆的问题嘛。所以这样的状况，用罗马洋甘菊再加柠檬—清肝利胆，促进胃消化，以此类推，开处方是不是一下子简单了。而且罗马洋甘菊因为能清虚热，其性一定是偏寒的，加了果皮类的精油，正好中和了寒对脾胃的影响。咽喉肿痛了，牙忽然疼了，都可以使用它，可以喝花茶，也可以稀释在基础油中涂抹，这个就看个人的运用了。 芳香精油的迷人之处，就是可以从多个层面入手对人有影响作用，而且很多影响是不知不觉。而精油萃取自植物，大家别忘了，中药都是自植物，有些道理是相通的，不断的研究和尝试会觉得越来越有意思。
小贴士：自己尝试过一个配方，对于有上火现象，情绪焦躁的人效果很好。配方是30毫升的基础油加+罗马洋甘菊5滴+迷迭香4滴+柠檬4滴+黑胡椒2滴 店主碎碎念：这一段实在太懒怠了，更新文章的速度实在太慢，想而又不去做的现象，生活中比比皆是。其实，这也与虚火上延有关。一个人如果身体好，精神自然会好，那做事的效率就高了。进入初冬，我们一起好好调理自己的身体，所以这一段的文章大多会以养生为主，在吃吃喝喝间回复健康！
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楼主
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