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花开2朵
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随着身边越来越多的亲朋好友接受芳疗,也同时听到同样的问题:什么是芳香疗法呀?而我每次回答芳香疗法是自然疗法的一种。但是新的问题又产生:自然疗法是什么?呵呵,让我先采用百度词条里名词解释一下自然疗法:“自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法。如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠以及有益于健康的精神因素,如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。起源于18世纪19世纪的西方替代医学。”自然疗法主张机体的自愈能力,在其医疗过程中避免使用任何削弱机体自愈能力的医疗手段。此种强调维持身体健康和预防疾病的理念更接近于我国的中医。而西医是以疾病为核心,即是人在已发生疾病后该如何诊断和治疗。自然疗法包括营养疗法、顺势疗法、针炙疗法、物理疗法、心理疗法、音乐疗法、植物疗法、芳香疗法等等。
我再说说中医。中医是我国国粹,其基本观念:人是大自然的一部分,人体也和存于自然界的所有生物一样,都是单一的有机体。这也是中医理论中的核心主体。 在中医的角度里,当身体某部分出现异常状态时,是来自于整个身体的问题。要找出确切的病因,就必须考量所有的可能性,砌底检查其他与发生异常部位有关的地方是否有问题,才对症下药。中医讲究未病先防,所谓未病,就是疾病还没有正式发病之前的状态。所以我们经常听到中医养生中五脏六腑调和、阴阳五行调和,以达到身体自然平衡,恢复身体原有的自然状态,从而杜绝生病源头。中医中所用到的中药都是来自大自然的产物,如植物种子、根、花以及动物的角、贝壳、矿物等等。这就是我们所倡导的借由大自然的力量,帮助人类已经失衡失调的身心,恢复原有的平衡,并提高自身的免疫力。
经过冗长的解释何谓自然疗法后,我为什么又提到中医理论呢?这是因为中医与芳香疗法所有的共通点:都是利用植物的力量来改善身心不良的状况,调整亚健康身体,维持身心平衡。而芳香疗法中所用到的介质:精油,是从植物的根、茎、叶、花和种子中萃取而来,利用精油的天然化学成分,通过按摩、泡浴、薰香等手段来令身心舒缓压力,改善身体不适,进而提高自身免疫力。所以说芳香疗法是自然疗法的一种。
精油对人体的作用原理:由于精油芳香分子非常微小且是脂溶性,通过按摩或泡浴,精油芳香分子经由皮肤渗进毛细血管和淋巴管,经循环直达身体各器官从而发挥作用;通过薰香吸闻,精油芳香分子进入呼吸道附着黏膜上,就象是数据转换成信息传达到嗅觉细胞后,接着传达到主管欲望、情绪的大脑边缘系统,边缘系统接受这些芳香信号后,再通过神经系统中枢的下丘脑,进而对内分泌系统和免疫系统发挥作用,并同时引发情绪反应,从而改善人体身心。这也是为什么有些精油吸闻后会另人兴奋的原因。
那么精油作用于人体后又是怎么代谢的呢?精油分子进入人体血液后,到达各器官发生作用后,会经肝脏分解,并由肾脏过滤,再随呼吸吐气、汗液、尿液、排便等方式排出体外。这就是为什么每次芳疗按摩后,你们总是喊着:呀,怎么那么多屁放呀!怎么我要上那么多的小号呀!呵呵,这是因为精油在作用呀,在把你体内的毒素带出体外呢。
好了,终于明白何谓芳香疗法了吗?如果,实在是因为我水平有限,还不能清楚解释让你明白的话,那么,你就多接触芳香疗法吧!
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