芳疗书评/导读：《中医芳疗百科》（下）

声明：女巫所写的一系列书籍导读仅代表我个人看法，不代表书籍作者的观点和立场。做导读的目的是为学习芳疗的同学提供便利，让大家更容易掌握书籍的精髓，降低读书自学的难度，提高学习效率。如果喜欢这些书籍，请支持购买正版。

书接上回，这篇来评述一下《中医芳疗百科》的具体内容。
阅读上篇看这里芳疗书评/导读：《中医芳疗百科》--沈莉莎&李嘉菱（上）

上一篇谈到，这本书的构思和立意都很好，那么内容质量如何？是否诚意满满，亦或是旧瓶装新酒？

总的来说，我认为内容是非常有价值的。因为它解决了2个重要问题，精油的【性味】和【归经】。简单来说就是，终于开始实实在在的打基础了！用中医的思维方式去描述精油的性质，就像是古人研究中药草那样。

以前我们都是用化学成分、香气类型、香气音阶、植物科属等角度研究精油，这些虽然重要，但却不是中医芳疗的内核。而性味和归经，才是中医角度研究精油的“左膀右臂”。说一千道一万，把中医芳疗鼓吹的再好，没有这两项基础资料也是空谈，是做梦。

这本书提出了比较完整的【性味】【归经】意见。虽然作者的观点未必100%正确，但这确实是一个非常有意义的成果。



关于【归经】
大多数同学接触到精油的归经，可能最早是在新版的《精油图鉴》，按照主要化学类型进行归经，比如1,8-桉油醇这种氧化物类精油主要是入肺经，酯类精油主要是入心经。（被大家吐槽看不懂的“小人儿”图模型，主要就是表示精油的归经位置。）
                          

（圆圈里面的维特鲁威人，作用是展示经络）

而这本《中医芳疗百科》在归经方面似乎更为细致，并没有大刀阔斧的按照化学类型来分，并且，每一种精油可以不止对应一个经络，比如，
苦橙叶：肺、脾、肝、肾
甜橙：脾、肺白
玉兰叶：心、肺、脾

对比而言，《精油图鉴》的归经方式非常简单明确，易于掌握和记忆；《中医芳疗百科》的归经方式则可能更接近于实践应用的感受。无论如何，这两本书的归经，都肯定有很大参考意义，在此基础上，我们可以不断的再实践、再思考、再修正。



关于【性味】
性味，就是[四气五味]。

【四气】：温、凉、寒、热、（平）
【五味】：辛、甘、酸、苦、咸

比如有女性学员担心，我月经冷痛/宫寒/肾阳虚，害怕凉性的东西，应该用一些温热的，至少是性质平和的精油，如何辨别呢？

答案是，依靠性味就可以辨认。我们用这些词语来描述精油的性质，就更容易把它跟人体联系起来。

比如，
苦橙叶：苦、甘、平
甜橙：辛、苦、温
白玉兰叶：辛、甘、温

这些精油都是性平或者性温的，体寒的人也可以放心使用。那么，如果标注了性寒凉，体寒的人就不能用了吗？标注了性温热，容易上火的人就不能用了吗？

并非如此，因为精油讲究搭配，也讲究脏腑经络辨证，大家不要过度“对号入座”。



又是一个高大上的精油模型
接下来给大家讲这本书中的模型。

大概有同学很想吐槽一下，最近的精油模型真的是越来越多了，为什么有些感觉看不懂呢……真的有什么必要的用处吗？

这本书也创立了自己的精油模型——莲花图，用来表述精油的化学成分、归经、对应体质。





根据我辅导过的学员反馈，有时候创建模型未必有好效果，反而可能会让原本简单的问题复杂化，让原本能看懂的内容变得似乎很高深，令人望而生畏。这个现象不仅限于这本书，也包括新版《精油图鉴》的维特鲁威人。

对于这种情况，我的建议是：别看图样，看介绍。

一上来不要被高大上的图形唬住了，先看一下作者关于模型的介绍，你就会发现其实都是特别简单的东西。

外圈是化学成分，依照分子的氧化过程排列。
中间是12经络，依照经络运行顺序排列。
内圈是8种体质。中央是个阴阳图形。

每一圈其实是可以单独看的。同样的内容，如果用文字表示其实也很简单，几句话就写完了……

最后附上作者对于莲花图的构思过程，所以你会看到，这其实是一个充满美好情怀的构思想法，并不是一个大家看不懂的秘密图腾：

“为了找寻与我们构思的八大异常体质、十二经络(不包括奇经八脉)等数字相符的图案，我联想到文殊九宫八卦图，因为文殊九宫八卦图的十二生肖和八卦竟然完全符合我们需要的数字，而八卦图又从太极而来，即中医最初的阴阳概念。

既然是芳疗书籍，应该选择具有代表性的花朵。如果太极为最中央的花蕊，一阴一阳改以蝴蝶的剪影呈现，往外层层绽放，出淤泥而不染的莲花必然是首选。莲花，象征着中国传统文化中的一种理想人格，在古希腊、古罗马、古埃及也被视为圣洁、美丽的化身。”

至此，这本厚度有390页的书就为大家点评完了，或许你还有兴趣看看别的——
阅读《中医芳疗百科》上篇看这里芳疗书评/导读：《中医芳疗百科》--沈莉莎&李嘉菱（上）



文章首次发表于我的同名公粽号