关于植物油口服的疑惑

想问问大家，植物油口服有什么禁忌吗？有哪些油是不可以口服的吗？芝麻油+沙棘果油+玫瑰果油三种按照3:1:2的比例调到一起，每天口服5ml是否合理？都是bio级的。谢谢大家解惑～

口服植物油应该有目的的服用，需要补什么就喝哪款，而不是有哪些都加在一起内服就可以呢~如果你对口服植物油有兴趣，可以看看《植物油全书》，里面对每款植物油都有非常详细的介绍，应该可以帮助你解答疑惑

cynthia37279 发表于 2016-8-1 18:00
口服植物油应该有目的的服用，需要补什么就喝哪款，而不是有哪些都加在一起内服就可以呢~如果你对口服植物 ...

谢谢老师，正准备给你私信请教呢，我就是想内调美白，发现植物油口服的资料很少，之前口服了一段时间芝麻油，改善了我脾胃方面的问题，所以想着bio级的植物油口服是不是可以从内部调整自己。

绾绾7 发表于 2016-8-1 18:03
谢谢老师，正准备给你私信请教呢，我就是想内调美白，发现植物油口服的资料很少，之前口服了一段时间芝麻 ...

上面提到的《植物油全书》对于口服植物油的介绍很详细，无论是内服还是外用的介绍都有，你可以买来看看，小香应该有货。这本书强烈推荐。此外，你希望内调美白，我没试过口服植物油的方法，但是可以尝试使用柠檬，胡萝卜籽等养肝排毒的精油做全身的按摩，可以帮助肝脏代谢排毒，细胞再生，对提亮美白肤色有帮助

cynthia37279 发表于 2016-8-1 18:10
上面提到的《植物油全书》对于口服植物油的介绍很详细，无论是内服还是外用的介绍都有，你可以买来看看， ...

好的，那我在进行油浴的时候加一点，谢谢老师～

谢谢老师的详解。