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今天第八集为：精油配方多久换一次？很多人都担心一个精油配方用久了没效果，而会问精油配方多久更换一次会比较好。那么精油配方到底多久要换一次呢？本集《鑫芳法·不芳盲》就来探讨这个问题！ 视频还有很多不足之处，欢迎大家提建议和吐槽！芳灵黛团队会不断改进！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 每周都会有一视频推送哦！~(～￣▽￣)～喜欢就分享吧~
鑫鑫：大家好，欢迎来到新一期的鑫芳法，不芳盲。很多网友经常会问：精油配方多久要换一次啊？有些人可能会说一个月左右换一次，有些人则认为半年换一次也没问题，更有人说不用换也没有问题。那么鑫老师，您怎么看呢？
鑫式：首先有这个问题的人，基本都是担心一个配方用久了没有效果，而且主要是面部保养方面。这点要考虑的是皮肤和身体的适应性问题，或者更专业讲应该叫耐药性，因为精油本身也是一种药物。 鑫鑫：那么到底精油配方多久要换一次呢？
鑫式：其实这个问题并不是一两句话可以回答的！首先跟耐药性直接相关的是精油成分的复杂性。精油成分越复杂，身体要适应也就需要更多的时间。比如说抗菌，随着人们对抗生素的滥用，已经出现了超级细菌，这个超级细菌就是在不断对现有的抗生素产生耐药性而变异而来的。因此抗生素也一代一代升级，比如说头孢类抗生素。 鑫鑫：那么细菌为什么这么容易对抗生素产生耐药性？ 鑫式：主要就是因为抗生素成分比较单一，细菌容易变异而适应；另外抗生素也不是对所有细菌有效，都有一定抗菌谱的，当然，这是题外话了！如果我们用精油来抗菌，细菌要对精油产生耐药性就需要比较长的时间了，因为绝大多数精油都是由几十种甚至几百种成分构成的！ 鑫鑫：那我们不就不用担心啦？ 鑫式：但也不是所有的精油成分都复杂，比如说对镇痛效果非常好的白珠树或黄桦精油，它们的成分百分之九十多甚至99%都是水杨酸甲酯，如果你单纯用它们来镇痛的话，你就会发现，用了没几次镇痛效果就开始变差了。这也就是身体开始产生耐药性了，因此我们需要换另外的精油。 鑫鑫：那么如果是用这些成分比较简单的精油的话，我们可不可以加上其他精油来把成分复杂化而延长适应性的时间呢？
鑫式：对！我们回到问题来，精油配方多久换一次其实我自己也是没有明确答案的，因为正规的芳疗师都是根据个案的需求来定制配方的，因此就需要不断根据个案的情况来调整，而不是照着书上的某个配方从头用到尾。 鑫鑫：恩，不能读死书。 鑫式：所以这边就没有所谓的耐药性问题。当然，有些人可能没有专业学过芳疗或者经验不足，又想自己调配精油来用，针对这种情况，只要是所用精油成分比较复杂的话，我觉得三个月到半年调整下配方问题也是不大的，或者自己感觉效果如果变差了或不明显时再调整也可以。另外调整配方的话也需要避开一些成分差不多的精油。 鑫鑫：嗯，明白了！
鑫式：另外还要强调一点，换配方除了避免耐药性外，最重要的是避免接触性皮炎的产生。已经有研究表明，长期接触，尤其是高剂量接触同一精油或成分相似的精油，会使人体产生接触性皮炎，也就是说使原本对那类成分不过敏的人产生过敏反应。当然，这需要以“年”的单位来计算了。
鑫鑫：看来精油配方要多久换一次，这些都要因人而异，视情况而定。如果大家有其他关于芳香疗法问题的话，可以关注我们微信公众号留言告诉我们，我们会从中挑选，并以文章或视频的方式回答大家。好了以上就是本集的鑫芳法不芳盲，我们下集再见。 鑫式：再见！
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