【视频】鑫芳法·不芳盲丨月经期、孕期和哺乳期能用精油吗？

今天第九集为：月经期、孕期和哺乳期能用精油吗？月经期、孕期和哺乳期能不能用精油是很多女性以及家人担心和存在的疑问，那么到底这三个女性特别时期能不能用精油呢？我们这集节目就来讨论一下！

视频还有很多不足之处，欢迎大家提建议和吐槽！芳灵黛团队会不断改进！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

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鑫鑫：大家好！欢迎来到新一期的鑫芳法不芳盲。很多女性都会来问：“月经期要不要停止用精油啊？”“我现在怀孕了，用精油会不会影响胎儿啊？”“我还在喂奶，用精油会不会对孩子不好啊？”关于这些问题，我们就需要有请鑫老师来给我们具体分析了！
鑫式：首先我们来看下月经期。月经是女性的正常生理现象，是有规律的、周期的子宫出血，这种出血是卵巢内有卵泡成熟、排卵及黄体形成，且子宫内膜有从增生到分泌变化的结果。在卵巢卵泡期雌激素的影响下，子宫内膜呈增生状态，在卵巢黄体期孕激素的作用下，子宫内膜呈分泌反应，当体内雌孕激素水平降低至不能支持内膜生长，内膜剥落出血形成月经。

所以简单来讲，月经是体内性激素周期变化的结果。但是很多原因会导致月经方面的问题，比如说月经失调、痛经等，很多女性还会有经前期综合征的问题。像这样的情况，都可以根据不同情况选择不同精油来改善问题。如果是月经正常，使用精油一般也不会对月经造成什么影响。

鑫鑫：这样

鑫式：孕期能不能用精油，主要还是要看用什么精油，如果是那类具有口服毒性、神经毒性和肝毒性的精油，就不建议使用。而正确使用的情况下，大多数精油都是比较温和且安全的，可以选择合适的精油调成较低浓度来改善不同的孕期症状，比如说水肿、孕吐、预防妊娠纹，甚至帮助生产等等。不过孕期使用精油还是建议大家咨询专业芳疗师而不要自己乱用。

鑫鑫：恩，那假如是扩香这种吸收量比较低的摄入方式呢？

鑫式：当然，扩香的话是没问题的，只要孕妇对所用精油气味不排斥就可以。如果担心闻点什么精油就流产的话，那一定是宫廷剧看多了。到目前为止，没有任何使用精油导致流产的报道。另外有些网友会问备孕能不能用精油，这个是绝对可以的，怀孕都能用更不用说备孕了，我老婆当时发现怀孕时，还一直帮顾客做精油SPA呢，孩子也很健康聪明！

鑫鑫：（惊异）

鑫式：多数人担心哺乳期用精油会使精油进入乳汁，而孩子吃了会不好。其实这点也是不用担心的！前几集节目我们有说过，绝大多数精油进入人体2-3个小时之后，就代谢出去了。而且我们每次用的精油的量也不多，所以即使存在代谢比较慢的成分，量也是非常少的，更不用说进入乳汁里面的了！精油都可以来改善乳汁分泌不足、乳腺炎等问题，还能帮助产后外阴修复，只要使用后清洗干净避免孩子吃到就没问题了，而在哺乳后使用会比较好。

鑫鑫：这个要注意。

鑫式：所以说没有所谓不能使用精油的时期，主要是看你怎么用和用什么，如果自己不确定或经验不足的话，建议咨询经验丰富的专业芳疗师！还有如果担心的话，就不要用，因为有心理负担即使本身没问题也可能会出现问题！
鑫鑫：好的，感谢鑫老师的解答。如果大家还有其他关于芳香疗法的问题或知识的话，可以关注我们公众微信号留言告诉我们，我们会从中挑选，以文章或视频的方式为您解答。以上就是本集的鑫芳法不芳盲，我们下集再见。

涨知识啦，谢谢鑫老师

玫瑰精油怎么口服？

云儿784 发表于 2016-11-21 13:31
玫瑰精油怎么口服？

没有专人指导不建议口服，没啥病症也不建议口服

我月经不调，气血不足

我还肝郁

云儿784 发表于 2016-11-21 16:17
我还肝郁

肝郁的话建议调整情绪，另外也可以配合中药，或者喝花茶会安全很多，月经不调也是要看具体情况的，不一定玫瑰就有效，气血不足从饮食和作息上来调整也是有必要的

具体是怎么做呢？月经不调就是总是提前三天，有时候一个星期，气血不足从饮食上是吃些什么呢？

云儿784 发表于 2016-11-22 08:56
具体是怎么做呢？月经不调就是总是提前三天，有时候一个星期，气血不足从饮食上是吃些什么呢？

月经周期的话只要两次间隔时间差不多就是正常的，你所谓的提前三天指的是什么？气血不足比如说红枣、枸杞、桂圆等，具体的话你可以咨询中医

提前三天指比上一次提前三天，例如上个月是10号，这个月提前三天就是7号，这种

云儿784 发表于 2016-11-23 09:22
提前三天指比上一次提前三天，例如上个月是10号，这个月提前三天就是7号，这种

这样的话两次月经之间的间隔天数应该也是稳定的啊

谢谢你的耐心回答