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小香网»论坛 › 精油小香网 › 精油问答 › 促进睡眠的精油有那些。

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促进睡眠的精油有那些。

40 回帖	1 听众	385 小花

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小迷糊 发表于 2014-2-7 02:33:59 来自手机APP | 显示全部楼层 |阅读模式

上班没有规律，睡眠不好。

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1 回帖	0 听众	82 小花

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附庸品i-Selena 发表于 2014-2-7 10:27:54 | 显示全部楼层

薰衣草2d+罗马洋甘菊1d+罗勒1d 睡前香薰试试效果，如果还不好的话可以把罗勒换成快乐鼠尾草。

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4851 回帖	2422 听众	2万小花

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鑫式-芳疗培训讲师

芳香师

发表于 2014-2-7 11:15:52 | 显示全部楼层

镇定安抚类的精油对睡眠都有帮助，前提是你所用的精油的气味是为你所喜欢的

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