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睡眠问题

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夏交明 发表于 2019-9-17 11:52:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教各位芳疗师,我三天前自己配了一瓶复方油用来护肤,但是这几天一直睡眠不好,眼睛想睡,脑袋清醒,问问大家是不是配方的问题?具体:橙花1滴、永久花1d、檀香1d、胡萝卜籽1d、9ml荷荷巴油、1ml小麦胚芽油




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cynthia37279 发表于 2019-9-17 12:14:20 | 显示全部楼层
你这个配方,不会影响睡眠哦。一般睡前使用,应避免使用单萜烯类柑桔果皮类,氧化物等精油,都比较容易提神,尤其是熏香,例如葡萄柚,柠檬,佛手柑,莱姆(甜橙和红桔除外,这两款适合安眠)。
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
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 楼主| 夏交明 发表于 2019-9-17 15:31:04 来自手机APP | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2019-09-17 12:14
你这个配方,不会影响睡眠哦。一般睡前使用,应避免使用单萜烯类柑桔果皮类,氧化物等精油,都比较容易提神,尤其是熏香,例如葡萄柚,柠檬,佛手柑,莱姆(甜橙和红桔除外,这两款适合安眠)。

谢谢小C老师!
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紫金古竹 发表于 2019-9-19 18:26:12 来自手机APP | 显示全部楼层
这个配方一般不会影响睡眠,但是不绝对。因为每个人对于植物的记忆不一样,比如永久花,有的人会反馈使用后有多梦的情况,但是有的人使用又觉得能够助眠。所以,如果你怀疑,可以停用试一试,看看是不是有改善。
关注我,每日一更,一起进步。
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花开1朵 Rank: 1
 楼主| 夏交明 发表于 2019-9-20 13:55:14 来自手机APP | 显示全部楼层
紫金古竹 发表于 2019-09-19 18:26
这个配方一般不会影响睡眠,但是不绝对。因为每个人对于植物的记忆不一样,比如永久花,有的人会反馈使用后有多梦的情况,但是有的人使用又觉得能够助眠。所以,如果你怀疑,可以停用试一试,看看是不是有改善。

谢谢,我是原来没有用的时候也是多梦型的,睡眠质量很不好。
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