腹胀两周了，用按摩精油推腹，看看效果

近2周一直腹胀（肚脐眼一圈），早起空腹也打嗝（经常想打嗝打不出来难受），最近喝小米粥，也不见好转。
这周开始用思妍丽的四季之春按摩油，适用疲劳、肠胃不佳等症状，调理肝胆。看了下配方：葡萄柚、杜松、永久花、蓝甘菊、柠檬草、迷迭香、甜杏仁油、橄榄油、荷荷巴油。比例不详。
按摩手法用的是推腹法。先推任脉，再推两侧，再敲带脉200下。
大口喝500ml温开水。

早起每天思妍丽按摩油按摩一次，会不会太频繁？
以及。本人多年便秘，一周1-2次。试了各种办法，均无效。
以上症状有好的方法也欢迎大家分享。

这个组合感觉有效，半小时后去洗手间了...腹胀症状也轻了一些

香料类精油，柑橘类精油，对消化系统都有正面帮助，而且，按摩油能刺激肠道蠕动，涂抹时候可以在小腹位置顺时针按摩吸收。一般情况，按摩油一天一次是可以的。

cynthia37279 发表于 2019-7-15 09:56
香料类精油，柑橘类精油，对消化系统都有正面帮助，而且，按摩油能刺激肠道蠕动，涂抹时候可以在小腹位置顺 ...

谢谢