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9月，进入开学季，最高兴的莫过于家长了。周一开学，朋友圈里闪现着家长们的各种喜悦。
难怪有人说，在老师们快疯了的时候，开始放假；当家长们快疯了的时候，就要开学了！
开学这事儿，几家欢喜几家愁。学习好的孩子，家里一直没有松懈，孩子也一直站在学习成绩的巅峰之地。学习差一些的孩子，再经过一个假期之后，家长跟着孩子一起拼命，拼命写作业，拼命念书，拼命考试。
作为学习的辅助，各种补脑用品也开始跟上了，什么坚果补脑，脑白金补脑，睡觉时带睡眠机，休息时带视力修复器……商家出尽百宝，家长们也是挑花了眼睛。
可是有一件事，往往都是家长们忽略的——大脑缺氧。
大脑缺氧的原因很多。我最开始听到这个词的时候，第一个反应是新生儿大脑缺氧，会造成发育迟缓和脑性瘫痪。
而正常儿童的大脑缺氧，主要原因是儿童感冒、鼻炎、腺样体肥大等问题造成的鼻塞、打鼾。
大家都有过感冒的经历。鼻塞时，喘不上气，呼吸靠嘴巴；鼻子发痒，想打喷嚏又打不出来；眼睛不舒服，总想流眼泪；大脑懵懵的，感觉晕晕乎乎的。其实这些症状都是由呼吸道黏膜被感冒鼻病毒感染，诱发的感冒症状。
换季时，很多孩子刚开学就会出现鼻塞、鼻痒、眼睛不适、头脑不清醒，甚至耳痛，却又没有感冒的其他症状。家长会以为孩子是秋季上火，给孩子吃了一些清热解毒的药物，却不见好转。
孩子晚上睡不着，早上睡不醒；白天不停的揉眼、喘大气；晚上却憋气来回折腾。
有鼻炎经历的家庭，家里常备的设备就是洗鼻器了，比如某宝的儿童洗鼻器，竟然有2～3w+的付款量。这个数字确实是惊人的。
今天我就教给您一个不用洗鼻器就可以通鼻子，缓解鼻炎的小窍门。
这还要从我家二宝的问题说起。二宝是过敏体质，蛋白过敏，我是没招了，蛋白必须要吃，从幼年时就开始从饮食做脱敏，必须吃胆固醇和蛋白质。11个月时，突发急性双肺支气管性肺炎，被迫住院治疗。住院之后，医生却说，虽然X光片的情况比较重，但是听诊时，肺部渗出没有太多，因为孩子小，所以就输了一些化痰药。
肺炎逐渐好转了，因为小宝宝的鼻后漏的位置很宽大，出现了鼻炎，而后更是导致中耳炎。医生只有对症治疗，却对孩子的鼻塞没办法。
我主动要求出院，并且告诉医生，我有办法解决孩子的鼻塞和过多液体聚集在鼻后漏的问题。医生还特别问我，你不是用一些刺激性的东西吧，会伤害孩子的呼吸道黏膜。
我自然不会用过度刺激的东西，那是自己肚里跑出来的娃儿啊！
其实做法很简单，就是简单闻了个气味。
既然是呼吸道的问题，自然要从鼻子入手。鼻塞、流涕自然都是鼻腔黏膜的炎症反应，最简单直接的办法就是让过敏发炎的鼻腔黏膜，自己好转。那么只有直接进入鼻腔的东西才是最管用的。 有人说，那就一定要用滴鼻剂。药用滴鼻剂多数都有收缩黏膜的功效，长期使用下来，容易造成鼻腔黏膜萎缩，丧失嗅觉。
而我推荐的方式却是没有什么副作用的。
好了，我也不卖关子了——答案很简单——闻精油。
那么问题又来了？
闻什么精油？怎么闻才是安全有效的？
首先，精油是新鲜植物经过蒸汽蒸馏凝结的精华之精华，纯精油浓度是100%，气味也有一些刺激，肯定不适合小朋友直接去闻。每一种精油的作用不同，也不是随便闻个什么精油都有效果的。
对于鼻炎和感冒造成的鼻塞、流涕，精油的最佳选择是桃金娘科植物的精油，比如众所周知的茶树精油、澳大利亚名品蓝胶尤加利精油和澳洲尤加利精油、温和安全的绿花白千层精油、对感冒和鼻炎有奇效的香桃木精油等等。
对于没有精油经验的家长来说，我会推荐茶树精油。这款精油温和，百搭百用，是家庭必备、投资不亏的类型。
茶树精油，被大家熟知的是它抗痘痘的功效。其实它对抗痘痘是调节皮肤油脂分泌和抗炎杀菌，也是对症使用，面对不对症的情况，茶树精油宝宝也是无可奈何。不过这是茶树精油一个挺不起眼的功效，它还有大量的功能没有被发觉出来。
茶树的抗炎杀菌，可以用在身体多种问题上。比如说，口腔容易有溃疡、牙龈发炎等情况，可以用1滴茶树精油滴入500ml的水里，每天一小口漱口；女性炎症可以3-4滴茶树精油+10滴精油乳化剂调和放在盆里泡浴；脱发、头发油，亦可以每天在4泵洗发水里加入1滴茶树精油调匀洗发。
孩子晚上会因为各种原因鼻子堵，除了将鼻腔中的硬痂取出之外，可以在纸巾上滴1滴茶树精油，把纸巾塞到孩子枕下，就会让鼻塞的孩子睡个好觉。大年龄（6-12岁）的孩子可以直接滴在枕头边上1滴茶树精油，既可以通鼻子，又可以让孩子放松的睡个好觉。
当感冒或者喉咙发炎时，可以用手指在茶树精油瓶口抹一下，然后涂抹到喉咙处，在15分钟内就可以缓解喉咙痛。烟酒造成的喉咙不舒服，也可以这么做，这样就不会耽误第二天早上开会或者演讲了。
很多人觉得茶树精油有种药味，气味并不刺激，即便开始不太适应，但是不至于完全抗拒。只要从少量开始，有鼻塞流涕、喉咙痛等症状时使用，在症状缓解之后就停用。使用时，要多喝水，帮助身体代谢，达到身体完全恢复的目的。
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