接触到紫外线后,皮肤为了保护自己,就会让角质层变厚,从而导致毛孔的入口变窄,皮脂将其堵住,造成粉刺的细菌开始增殖。最后引发炎症,生成粉刺。此外,天气变热也会给身体带来各种负担,比如饮食变得紊乱、便秘、睡眠不足、疲劳不堪等。皮肤的末梢循环变差,或者营养不足都会导致肌肤的新陈代谢开始紊乱,这也可能会导致粉刺滋生。容易长粉刺的人,应在紫外线变强之前,就开始彻底实施防紫外线对策。同时也要管理好身体,避免受夏季炎热天气的影响。
受到紫外线、摩擦等物理性的刺激后,肌肤变得干燥,导致肌肤屏障功能减弱。为了保护皮肤,身体会产生各种防御反应,而角质层变厚就是其中一种。此外,年龄的增长也会导致角质层变厚。角质层变厚会带来各种问题,比如长粉刺、毛孔变得明显皮肤纹理变得不细腻、皮肤变得粗糙、失去光泽等。
进入夏天后,肌肤就会快速松弛。造成肌肤松弛的主要原因是位于真皮层的胶原纤维和弹力纤维变松、变硬。而造成这个的罪魁祸首就是紫外线和年龄增长。
胶原纤维可谓是肌肤的骨骼。如果把它比作钢架的话,弹力纤维就相当于联合处的接头。这两种物质都是由蛋白质组成的,在失去水分后的真皮中所占的重量分别为75%和2%。随着年龄的增长两者都会逐渐减少、变细、断裂,而紫外线则加速了这个过程。长波紫外线(UV-A)到达真皮层后,会伤害制造胶原蛋白、弹力纤维、透明质酸等的纤维芽细胞,同时增加促进胶原纤维分解的酶,从而导致胶原蛋白、透明质酸的量减少,变形后的弹力纤维增加,并以深深的皱纹以及松弛的形式体表现出来。
因此,预防紫外线是预防肌肤松弛最有效的手
段。另外,为了让构成肌肤的成分实现再生,应摄取充足的营养(特别是蛋白质、维生素和矿物质)同时保证充足的睡眠,这样才能守护Q弹的肌肤。
而射入眼睛的紫外线会加强全身黑色素的活性,造成色斑。也会让眼角膜发炎,造成雪盲,从长远来看的话,还可能引发白内障、翼状胬肉、老年性黄斑变性等。所以,为了预防眼部疾病,不仅要在度假时戴墨镜,平时出门时最好也戴。而且,最好是经过防紫外线加工处理的墨镜。颜色的话,浅茶色或灰色更安全。因为即便拥有相同的紫外线遮挡率,戴着黑色等深色墨镜时,眼睛会自然睁大,射入眼睛的紫外线量也会随之增加。
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