柑橘类精油，盛夏的果实

前段时间分享了薄荷精油，细细数来，真的用处太多了。这两天出差来上海，出发之前拿了薄荷精油，但是到上海后发现包里却不见，可能又弄丢了。大概以我的记忆力，可能需要一些马鞭草酮迷迭香了。
      
除了薄荷精油，橘科的精油，也是我的最爱。橘科类的精油有，红橘，甜橙，苦橙，柠檬，佛手柑，葡萄柚。
      
这些精油都是有一些共性，比如萃取方式，都是果皮压榨，味道都非常清新，因为含有让人心情好的香豆素。因为温和也适合儿童和孕妇使用，甚至整个孕期都能使用，但是还是要注意剂量和浓度，稀释后涂抹肚子可预防妊娠纹，也适合产后，薰衣草，橙花，小花茉莉等点熏，缓解产后忧郁，焦虑的情绪。大多数橘类精油都有光敏性，涂抹后不建议晒太阳，否则越晒越黑（量大的情况下）。
      
果实类的精油，吸收了阳光和能量，金皇的果皮压榨出微黄的精油，也寓意着收获和圆满。在情绪方面，有非常好的提振的效果，当情绪低落时，涂抹橘科的精油，吸嗅或者点熏，立刻让情绪变好。香气进入鼻腔，微小分子穿透大脑，大脑会在短时间内分泌让人快乐的多巴胺。所以橘科的精油，也非常适合抗抑郁。我个人喜欢红橘的清新，甜美和柠檬的清香带一点酸涩。
      
橘科的精油，有开胃，助消化的作用。只要闻到这个味道，打开了味蕾，有想吃东西的欲望。所以橘科类的果皮，也经常当香料用在烹饪中，有增味增香的作用，又可以助消化，和中医里用陈皮助消化是一个原理。当胃胀气的时候，可以用柠檬搭配甜茴加甜罗勒或黑胡椒等涂抹按摩胃部和腹部，助消化，缓解胀气。
      
外出旅行非常适合带橘科类的精油，晕车晕船适合闻甜橙或红橘。香豆素的清香可以缓解晕车呕吐。单方就很好用了，涂抹在掌心或者壶口吸嗅，也可以滴在湿巾上让气味在空间里自由释放，净化空气。也可以搭配薄荷使用，效果更好。但是长途旅行，调节时差，更适合用葡萄柚。
      
橘类的精油大部分是属于单萜烯类的精油，除了佛手柑是酯类的，酯类非常温和。但它也有单萜烯的成分。橘类的精油也可以梳肝补气，搭配松科，迷迭香，檀香，是一个非常好提升自信和稳固气场的配方。
      
商务场合也适合橘类精油，清早办公室适合点柠檬，柠檬草，杜松，薄荷，苦橙叶等。有个朋友跟我分享过，招商会的时候点上红橘和柠檬草，柠檬尤加利，杜松。每个进入会场的人都觉得心情不错，反馈都不错。单点熏橘科的任何一款油，效果也是非常棒的，也有招财的效果。
      
橘类精油用在皮肤上也有收敛毛孔，清除多余油脂的效果。可以滴在洗面奶中使用，清洁效果会更好。柠檬，也是非常好的美白油，但有光敏性不建议白天使用。柠檬是非常好的养肝油又提高免疫力，搭配玫瑰，迷迭香，杜松，乳香等可以养肝养心。柠檬是果皮冷压萃取的，市面上几乎没有纯露。但迷迭香，杜松，乳香是蒸汽萃取，沉在精油下面的纯露疗愈力也非常强大，有机纯露可以喝。有朋友把上面的几种纯露搭配在一起稀释泡柠檬水后喝，半年之内体检报告对比，脂肪肝消失了，正常了。
      
虽然橘科精油大部分都是单萜烯提振的效果，但是因为有呋喃香豆素的甜美，白天用可以提神，晚上使用也适合助眠。搭配薰衣草，檀香，乳香，马郁兰，安息香，岩兰草等，可以助眠，让你甜甜的沉沉的入睡，拥有睡在妈妈的怀抱里的安全感。
      
橘科类的精油也是香水常用的成分，很多香水的前调都是橘子类的，搭配叶片类，松科，种子类，树脂类是一个很完整的香水基调。
      
橘类的精油也是要随身携带的，毕竟不是每个时刻心情都那么完美，但是只要心情不完美，它就能立刻拯救你的不开心。
     
有精油的陪伴，生活真美好。下次来聊聊完美高洁的橙花。

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柑橘类精油可以说是百搭精油，味道也好闻，温和安全，个人比较喜欢

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冰洁 发表于 2020-04-28 11:24
柑橘类精油可以说是百搭精油，味道也好闻，温和安全，个人比较喜欢

是啊我的第一支精油就是从红橘开始的

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