QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 628|回复: 5
收起左侧

精油,身心灵的整全疗愈

[复制链接]

60

帖子

0

听众

472

小花
花开2朵 Rank: 1
蓝穆穆 发表于 2020-5-13 15:00:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
自从学习了专业芳疗,了解到植物精油的强大疗愈力,深深的被精油折服。但我更希望精油是用在生活当中的保养调理的理念,而不是一味的把它当做药物来治疗,不出问题的时候不闻不问,出了问题拿精油急救。精油是植物的血液和免疫系统,非常安全,不像西药那样有副作用。治愈的效果好,但是前提都是需要浓度和时间,精油更多的时候是激发我们自身的治愈能力。
      
很多精油爱好者会习惯在出现问题的时候翻书或者网上查一些配方,就好比找到一个治疗病症的中药配方一样的。但中医也是一样,针对不同体质的人开出来的中药配方也不一样,所以单个体的症状,也许都叫湿疹,也许都是失眠,也许都是焦虑,但是书上的统一配方,不能满足所有人,因为每个人的失眠焦虑最底层的原因不一样。
      
说了那么多废话,无非就是精油也需要一个对症下药,也许不能叫药,我更喜欢叫它是一个唤醒你身体,情绪,灵魂都好起来的朋友,还有因地制宜的理念。
      
年后因先生工作调动,我不得已也从一个城市搬到另一个城市。因疫情影响,幼儿园和托管还没开班,所以我不得不从一个还算自立的女性转换成家庭主妇。这个转变,如果是在从前,我会崩溃,会焦虑,烦躁不安。带孩子和做饭洗衣本来就细无巨细,很琐碎,然而没有成就感和价值和认同感。没有收入来源,伸手问老公要钱的感觉,虽然他不说什么,也主动给家用,我相信很多女性都懂得这并不是好的感觉。但是这是生活的无奈,必须做出牺牲和选择。
        
我庆幸的是,自己学习了专业芳疗。如果不是有精油的疗愈,我天生个性掘强好强,想必家里是天天波黑战争。
        
清晨起来第一件事是给孩子换衣服洗刷,准备早餐,给孩子喂饭,清理厨房,打扫卫生。等一切都弄好后,闲下来给自己半小时时间,抽油。洗净手,闭眼,冥想,然后用左手在我的六十多款单方精油中凭着精油的温度和感觉,虔诚的抽出三到四款精油。每一款滴在手中,深深的吸嗅,感受每一款精油带给我的片刻的欢愉,香气的萦绕,让我沉醉在与自己的相处的此刻,弥足珍贵。每一种香气带来的感受不一样,每一种精油有不同的寓意。然后调成2%的浓度,给自己涂抹,有时候会刻意加一两款自己特别喜欢的,比如檀香,葡萄柚,玫瑰。入睡前也会涂抹在身上,他们就像一颗忘忧草,让我放下,放松,让我对生活,家庭,工作释然。其实生活无非家庭,事业,朋友。所有事业的努力都是为了家庭,所有事业的前提,也是家庭,只有照顾好了自己,照顾好了家人,我未来才会更无牵绊,大胆的追求自己的事业。但是当下,家人比工作更需要我。适当的把脚步放慢,静下来,更能看清自己的内心最需要的是什么。未来的规划不会因为短暂的家庭回归而退步,也许今天失去了一个好赚钱的机遇,但是比起孩子的成长,我更愿意花时间在孩子的成长陪伴上。
         
与另一半的相处,也因为芳香疗法的深入学习,改变了许多。我先生的性格非常好,温和,脾气比我好,但夫妻相处就是这样,他脾气好一些,我相对差一些。我容易急躁,他凡事慢慢来。但再好的相处也会有摩擦,从前因为工作压力大,工作之余的所有时间都交给了孩子。难免会焦虑,会对他常有抱怨,稍有不顺就像个怨妇一样喋喋不休。现在想来,那时候负能量满满,男人当然会避而远之,蓬头垢面又歇斯底里,自己回想起来都害怕极了。自从学习了芳香疗法,心态好很多,也学会了慢慢来,顺其自然。稍有情绪,就抽出精油来冥想,静心,涂抹胸前,耳后,背部能涂抹的地方,香气会在瞬间进入脑部,迅速的分泌让人快乐的多巴胺。最常用的,葡萄柚,红橘,柠檬,薄荷,广藿香,天竺葵,薰衣草,安息香,岩兰草,檀香等。他们就像个循循善诱的老师,教会了我,调节情绪,静心思考。果真是精油用的好,架也吵得少。
      
我也会给先生调适合他的精油。也许他并没有像我一样那么热爱精油,也许他内心并不认可我花那么多钱,那么多时间去考好多芳香疗法的国际证书。但是他还是支持我,不管是物质还是精神上,他始终认为,只要我做我自己喜欢的事,他就支持。因为工作变动,新工作很多方向和细节需要调整,常常加班,也会感觉压力和疲惫,有一段时间感觉头疼。我给他配了精油,大西洋雪松+古巴香脂+薄荷+茉莉,调成2%的浓度,给他做额头,太阳穴,背部和肩颈的按摩。芳香疗法疗愈来自于两种的结合,一是精油的作用,二是带着爱和温度的手部抚触按摩。这不仅仅可以缓解他的疲劳和头疼,也可以增加夫妻感情。出门前涂抹,也可以增加他工作的自信心和效率,不乱于心。
      
精油真真是宝藏朋友,治愈身体上的小毛病效果不言而喻,安全,无副作用,不经肝脏,几个小时就代谢完;它更能对身心的完全疗愈,治愈坏情绪,舒缓压力,回归初心,活出真我,绽放自我。
      
所以,贴心的说一句,精油,女人必备。







上一篇:樱花抗糖化精华水
下一篇:了不起的国货巅峰~紫草浸泡油~紫草膏~配方分享
楼主热帖

相关帖子

回复

使用道具 举报

42

帖子

1

听众

241

小花
花开2朵 Rank: 1
回复 支持 反对

使用道具 举报

332

帖子

0

听众

1740

小花
花开4朵 Rank: 2
冰洁 发表于 2020-5-14 12:24:19 来自手机APP | 显示全部楼层
在接触精油后,越来越爱上精油,爱上那份芳香带来的宁静,
回复 支持 反对

使用道具 举报

60

帖子

0

听众

472

小花
花开2朵 Rank: 1
 楼主| 蓝穆穆 发表于 2020-5-14 12:27:56 来自手机APP | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

60

帖子

0

听众

472

小花
花开2朵 Rank: 1
 楼主| 蓝穆穆 发表于 2020-5-14 12:28:43 来自手机APP | 显示全部楼层
冰洁 发表于 2020-05-14 12:24
在接触精油后,越来越爱上精油,爱上那份芳香带来的宁静,

太治愈了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 法国精油5ml

0元免费试用


小香玩精油APP 1000+精油配方 20万精油爱好者

QQ|首页|导读|标签|专辑|Archiver|Sitemap|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3|Sitemap4|Sitemap5| ( 粤ICP备12029381号-2 )

GMT+8, 2020-5-27 18:41 , Processed in 0.050095 second(s), 27 queries , MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表