精油芳疗之旅

蓝穆穆 · 发表于 2020-4-17 18:46:30

路过家居店，看到店里有香薰机喷出的香味的雾气，于是进店去问店员要香薰精油一瓶一瓶的闻。闻过以后鼻子告诉自己，这是合成的香味，大概是因为价位低，不够高级。所以更加确定自己手上的单方精油味道的纯正和珍贵。

爱上精油，是我的一位姐姐，她从澳大利亚回来，送了我一瓶多特瑞的野橘精油，那是我第一次接触精油，我被它的味道所吸引了。这是区别与香水不同的，自然的，好闻的，让我沉迷的味道。虽然这个品牌，被很多专业芳疗师诟病，在学习了芳疗以后确实不认同他们的理念和用法，但是它确实打开了我的芳香之路。

后来我开始买了很多精油，小香上也买，网上也买，买回来不太会用，那就用香薰机熏香，只要闻到喜欢的精油的味道心情就够好了。

买了一些芳疗的书，按照书上说的来搭配使用。买了书觉得认识还不够，于是报课程。

搜索了很多芳疗的专业课程，ifa是最广泛的，但是我可能比较贪心，我报了五个证书的班级。美国NAHA，英国的IFA，英国的CIBAT还有国内的芳香师等等。

学习了以后发现，精油的世界，就像打开一个宝藏盒，越探索越发现自己学习和实践的不够。精油知识学起来还好，最难得是还要静心下来学习生理解剖。只有了解身体的系统，才能更好的用精油来疗愈。

很多人都希望有一个配方来治疗一些疾病或者症状，我以前也这样以为。但学习了专业芳疗以后我会发现，任何疾病的根源，很底层的根本都是心因性的，是长期某种心理疾病的爆发呈现。任何皮肤或者其他问题，都不可能是一时发生的，也许今天才病发，但是这个病因可能在十几二十天前甚至更久之前就在酝酿，再生根，只是此刻爆发了我们才看得见。症状是不好的情绪，压力，心理疾病的皮肤表现。比如当某个人长期咽喉炎，喉咙痛，西医里给一些消炎的抗生素让细菌病毒消灭，消灭了坏的细菌，好的也一并消灭了。精油的疗愈在于不仅仅只是针对于他的喉咙痛开一些类似于薄荷，扁柏，尤加利的油，更重要的要了解他的生活习惯，作息，饮食，压力，是不是有一些事情压在心头，如鲠在喉，想表达不知道如何表达，最后不说压制自己。才造成他的咽喉一直都好不了，根据他的心理情绪身体给了搭配适合的精油。这个疗愈不仅仅是治病，更重要的是平衡他的情绪和心理，身心灵的整体疗愈。

学习了专业芳疗以后，整个人变得更健康，心态更平和。以前事事都图快，焦虑，浮躁，暴怒，学习了芳疗以后，香气的疗愈让我学会了任何事情都慢下来，静心下来。当觉得焦躁不安的时候，会静心下来认真分析是什么原因造成的，用什么精油来瞬间调节自己的状态。给自己定制适合的精油配方，做一两个星期甚至一个月的疗愈计划。当我习惯用每天使用精油时，他们就像我的软盔甲，而我的身心被它保护，被疗愈，被关爱，就像我的一个知心朋友。每天不同的朋友陪伴，柑橘的清新香甜，唇形科植物的直接疗愈，花香精油的自我绽放，乳香檀香的回归自我，岩兰草安息香的扎根踏实…每一种精油，每一种来自植物的馈赠我都甘之如饴。

我热爱芳香，这个旅程还非常远，希望香气让我们一起探索同行。

来自安卓APP客户端

蓝穆穆 · 发表于 2020-4-22 12:45:29

UUU 发表于 2020-04-22 11:58
楼主，我的皮肤病（应该是神经性皮炎）困扰我一两年了，期间看了不同医生，吃不同药涂不同药都没有什么效果，我怀疑也是因为心理层面上的因素导致的，请问有没有什么好的精油配方来缓解下。

不知道你的皮肤具体症状是什么样，所以没有办法具体的建议用哪几款油，但是方向是主要叶片类为主，比如茶树，洋甘菊，罗文莎叶，绿花白千层，尤加利等，这些叶片类的精油对皮肤的消炎，抑菌都很好，可以搭配乳香，檀香，没药，根据你的症状你可以慢慢尝试。另外也从情绪，心理和压力出发，有没有过长期的焦虑或者有某件事一直压在心理。如果情绪的状态是平和舒缓的，那身体和皮肤的状态也相对会好一些。早晚点熏可以用柑橘类的，薰衣草，橙花等，点熏任何你喜欢的味道，只有你喜欢才是最有效的。

来自安卓APP客户端