聊一聊闹人的湿疹芳香思路

佰植沐香 · 发表于 2020-8-21 12:13:01

闹人的湿疹我是慧巧，在2016年时候因为工作压力大，得了湿疹，晚上会起疹子，第二天就下去，当时没有太在意，加上心情不好，又不愿意吃药和涂抹药膏，导致湿疹加重，一发不可收拾。长达1年多。
湿疹

因为之前从事美容行业，后来也不敢乱涂抹药膏（怕有激素），导致全身都是，特别是脚、腋下淋巴肿大、脸上湿疹反复，中间尝试吃中药、泡药浴、艾灸，效果一般。

和芳香精油深度结缘是在一个晚上，身上极度痒，随手拿桌子上一瓶茶树精油涂抹手上，神奇的是3秒内不痒了，从此我开始深度关注精油，研究精油，当时特别喜欢生姜和杜松，我没事就熏香和按摩，喜欢生姜的温暖，能让我内心有一丝丝的暖意，逐渐打开自己心扉，慢慢和朋友开始互动，后来也愿意走出家门，见亲朋好友，人慢慢有了活力和热情。杜松是排毒的清道夫，净化身心灵，当时的负面情绪特别重，用完杜松后，身心特别轻松和解乏，用了一段时间，负面情绪也一扫而光，提高了免疫力，湿疹复发的次数减少了很多。

湿疹复发时候，晚上的23:00---3:00，是肝胆经开，容易急躁和难以入睡，用真正薰衣草和橙花精油交替熏香安抚副交感神经，缓解焦虑，帮助入睡。白天疏通肝胆经和脾胃经络，肝主疏泄，先把身体的湿邪排泄出去，达到助眠安神功能，清除累计在体内的废物，提高免疫力，预防过敏。同时配合调理脾胃，身体是一株（生命之树），脾胃经络就像深深扎在土里的根，吸收大地精华滋养身体。胃负责消化吸收，脾经负责将营养输送到心脏再分布到全身。脾胃好，身体健康轻盈。

推荐精油
桉油醇迷迭香，含有1.8桉油醇和单萜烯，具有良好的细胞穿透性，有助于迅速打开堵塞的身体，替充足的气血打开一条宽敞的通道。
薄荷：理气有效化解淤塞，促进循环。
甜橙精油：带来黄金阳光能量，安抚愤怒、焦虑，温暖的阳性能量，找到初心，促消化。
岩兰草精油：宁静之油，帮助大脑思路清晰，身心凝神内敛。
柠檬：降肝火、舒肝气，一扫郁闷的情绪。
欧白芷根：帮助阳气生发，化瘀滞，滋养肝肾。
山奈根：帮助肠胃多一些热能，促进消化蠕动
厚朴：给身体制造太阳的热力，温暖寒凉的身体，帮助虚弱的身体恢复元气等。

湿疹的处理方案，脸上用卸妆油卸妆后，身体用生理盐水擦拭后，再用罗马洋甘菊纯露湿敷3-5分钟，取甜杏仁油涂抹吸收，5天后用定制手工护肤品修复受损的皮肤屏障，关于重建皮肤屏障后续和大家分享，。

目前我的身体已经恢复健康，今年用这样的思路又成功调理了几个湿疹案例，都已经康复。其中有两个小宝宝，一个8岁，湿疹6个多月，和我之前的湿疹情况一样严重。一个6岁宝宝，腹胀，对高蛋白过敏，肚子经常有疹子。关于他们的案例分享，后续继续。

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