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呼吸系统的卫士——山鸡椒精油,带来清新与净化

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jenny_cheng88 发表于 2020-9-15 15:18:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
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最近一直在熏香山鸡椒精油,徐徐的雾气中升腾出一股清新又香甜的气息,非常适合居家净化空气,提振精神。SO,今天就来分享一下山鸡椒精油吧。

精油小档案
【英文俗名】May Chang
【拉丁学名】Litsea Cubeba
【其他俗名】山胡椒、山苍子、马告
【植物科属】樟科木姜子属
【主要产地】中国、印度
【萃取部位】果实
【萃取方法】蒸馏法

【主要成分】
醛类:柠檬醛
单萜烯:柠檬烯
单萜醇:香茅醇

【主要功效】抗抑郁、抗菌、杀菌、止痛、十二指肠溃疡、消化不良、收敛、激励、杀虫等。
【使用方法】香薰、按摩、护肤、护发、精油泡浴等。

山鸡椒.jpg

山鸡椒是中国常见的野生樟科常绿树木,叶子和花都有柠檬香味,所结的果实类似胡椒,用果实能萃取出精油。精油呈现微黄色,有非常强烈而且好闻的“柠檬香味”,又带有点花香的味道。

山鸡椒常用来调理汤品,是台湾泰雅族经常食用的香料,泰雅语称为“Makao”(马告),有山胡椒之意,用来调理汤品,可以使汤汁充满清新爽口的香气,也可以搭配肉类料理,能帮助消化、解油腻。

山鸡椒精油含有高含量的香叶醛、橙花醛,并有良好的清洁与净化力,被广泛用于制造香皂、香水以及除臭剂。香叶醛与橙花醛也同时在香蜂草和柠檬草中发现,因此山鸡椒与香蜂草和柠檬草拥有相近的气味及类似的功效。然而,山鸡椒所萃取的精油价格实惠,大概只有香蜂草价格的百分之一,也因此有“平民香蜂草”之称。

山鸡椒对于消化系统的作用也很突出,能温暖肠胃,适合在寒冷时节涂抹在腰腹区,可预防空腹及寒冷所造成的疼痛感,也可以消解因为消化不良而引起的胀气。它的抗感染效果颇佳,譬如幽门杆菌所引起的消化问题、十二指肠溃疡、肠炎等都有良好的功效。

之于呼吸系统,山鸡椒精油的清洁与净化的功效可用于维护特定身体组织,如:肺部、身体细胞等。尤其在雾霾污染的环境中,山鸡椒的净化功能尤为实用。亦适合在传染病流行期间、冬天流行性感冒肆虐或者无法长期开窗通风时,用它在室内熏香效果很好。

【推荐配方】1
芫荽2滴+天竺葵3滴+山鸡椒1滴+荷荷巴油10ml。将调配好的调和油涂抹在后脖子的淋巴结处,脊椎两侧以及脚底。建议在出门前或洗澡后使用。可预防病毒入侵、提升免疫力。

【推荐配方】2
山鸡椒2滴+小豆蔻3滴+冷杉/雪松2滴,调配好之后用于香薰扩香,可帮助养护净化呼吸道,维持健康。

在情绪方面,山鸡椒可以激励神经系统,却不会影响睡眠。它能振奋因情绪所导致的胃口低落。微量的酮分子能带领人民穿越凡尘俗事,从心灵的制高点来看待情绪议题,涤清各种负面能量,还远身心的澄净。

【驱赶恐惧的配方】
山鸡椒5滴+野洋甘菊8滴+胡椒薄荷5滴+橙花6滴。可将此复方纯精油,滴在枕边或是随身香包中;也可将上述配方再加金盏菊浸泡油50ml,调成剂量约2.4%的复方按摩油,于睡前按摩,可安抚恐惧的情绪,适合长期承受压力的个案。(选自《芳疗实证全书》)

皮肤护理方面,山鸡椒精油因其紧实收敛的特性很适合添加在护肤品中,尤其是油性皮肤和油性发质上,可发挥平衡的作用,帮助油性肌肤清洁及收敛。它不会引起过敏且杀菌力强,对改善出油过多、痤疮或皮肤斑点等皮肤问题大有益处。

如,可以将7滴山鸡椒混合在1盎司的荷荷巴油中,每天两次涂抹在脸上。

山鸡椒精油还可以减轻汗液过多的症状,能除臭,是清新沐浴用的精油。针对多汗症,芳疗实证全书中推荐如下配方:
山鸡椒7滴+柠檬马鞭草10滴+香蜂草10滴+小茴香3滴+荷荷巴油30ml。进行全身性按摩或局部涂抹可达到最佳效果。





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冰洁 发表于 2020-9-15 15:45:02 来自手机APP | 显示全部楼层
味道很好闻,拿来扩香是很不错的选择
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 楼主| jenny_cheng88 发表于 2020-9-18 11:06:22 | 显示全部楼层
冰洁 发表于 2020-9-15 15:45
味道很好闻,拿来扩香是很不错的选择

恩恩,是的呢,最近很喜欢熏香这个精油,一起用起来哈
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