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【情绪疗愈1】精油,为何能疗愈身心?

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魔油夫人~心萍 发表于 2020-9-30 11:21:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
人生最伟大的探险就是对心世界的探索
---荣格

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心灵是什么?
心灵是情感和情绪吗?
什么可以影响心灵呢?
为什么说精油可以影响心灵呢?

古希腊哲学家柏拉图认为:人有两个世界-灵魂与身体二元并存;
后有“三元论”的哲学主张:身-心-灵
·身-身体,是外在看得见的器官,对物质可以感知与互动
·心-心灵,是自己,介于灵与身之间,是心思、情感与性格
·灵-灵魂,是内在最深的部分,被认为是神所赐,是直觉与自由意志的所在,是神秘力量的潜能开发区

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古代圣贤一直寻找心灵在器官的何种位置?
罗马时代的盖伦医生认为:心灵在大脑的深处

现在科学认为,心灵与大脑神经相连,人之所以有情绪,这与外界看见的、摸到的、吃的食物都有关联

耳鼻眼舌身意所收集到的信息,通过神经细胞把电子信号转换成化学信号,通过神经传导物质(多巴胺、肾上腺素、脑内啡、褪黑素等100多种)来影响一个人的情绪、感觉和行动

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如果多巴胺过多,会让人焦躁不安甚至产生幻觉,有攻击性;
如果血清素不足,会让人情绪低落,造成忧郁与焦虑;
但更多的情绪影响不是单一的,是一个整合的平衡,相当复杂...

美国总统奥巴马曾在2013年推动【BRAIN initiative】计划中提到:
我们可以了解距离我们数万光年以外的银河,也能研究比纳米还小的粒子,但是我们对两耳之间、三镑重的大脑所知甚少...

像帕金森、阿兹海默症、忧郁症等,现代科学对这些情绪疾病的成因所知有限,疗愈起来更是艰难;

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但幸运的是,现代人开始了解压力与疾病是有关联的:
·20分钟的压力(害怕、讨厌、恐惧等负面情绪),足以使免疫力下降3天
·不安的情绪影响下视丘,分泌荷尔蒙促进交感神经,分泌出肾上腺素,让身体选择战斗或者逃离的动作
·短期压力使交感神经(应付紧急状况)和副交感神经(使身体放松)失去平衡,从而引起自律神经失调,并以怒喜思悲恐的情绪传达到五脏六腑;
比如:心生害怕-心跳加速;忧思过度-伤害脾胃;极度恐惧-引起尿失禁等,这些强烈的负面情绪引起的情绪失调,会立刻产生眩晕、头痛、失眠等症状出现;
·长期压力下,由于交感神经无法应对,使得荷尔蒙分泌失调,负责短期记忆的海马回萎缩,记忆力开始下降、月经失调、胰岛素失调、使免疫力下降....
·免疫力系统被破坏后,使免疫细胞无法得到正确的指令,开始过激或者过慢,就好像得不到总指挥部的指令,产生混乱战斗的状态,无论敌友都通杀,容易引发:皮肤过敏、感冒、甲状腺失调、类风湿关节炎、腰酸背痛、便秘等

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如果,把大脑比作人体指挥部,那免疫细胞就是各地方战役部队,他们都在各个器官坚守岗位,防止细菌和病毒侵入,以及防止发生内部细胞叛变

负面情绪就是入侵的间谍,影响了大脑与各战役部队的联系,使得各部队收不到总部的正确信息,有时候免疫细胞之间会互相猜疑,遇到突袭的外来细菌会害怕,更有可能还没开战就缴械投降

这就是平常过敏反应的原因,比如:鼻炎或者皮肤炎症

抗生素就好像一个生化机器人,他们杀菌一流,但是分不清敌我,它进入身体之后,分不清好细胞还是坏细菌,只要在它范围内的就通杀,最终战场变成一片火烧后的大萧条,那片区域就只能再重新派出新的免疫细胞,重新适应那里的环境

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而植物精油的小分子,是植物的灵魂,就好像带来光明的天使,进入身体之后,它分得清好坏,会先安抚混乱的免疫细胞,告诉他们:“别担心,总部有指令,要我来协助你们,你们先不要乱,我先去杀敌,你们先休息着”,然后与侵入的细菌和病毒战斗

赢得战斗后,再重整免疫细胞,迅速调节他们,成为一支更加强有力的战斗部队!

植物,就是人类的伙伴,植物精油,就是人类的灵魂伙伴;
精油,更多的是每天都可使用,特别是沐浴的时候,身体放松,情绪舒缓,带着美好的心情,没有压力,免疫力提升,疾病全无...
当然精油更能对一个的灵魂提升产生不可思议的影响,下一篇魔油夫人继续分享情绪系列~





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 楼主| 魔油夫人~心萍 发表于 2021-3-3 21:01:03 | 显示全部楼层
大白小白 发表于 2021-3-3 13:45
你这个系列文章真的很好,值得认真学习体悟

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大白小白 发表于 2021-3-3 13:45:41 | 显示全部楼层
你这个系列文章真的很好,值得认真学习体悟
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老猫 发表于 2021-12-27 16:40:32 来自手机APP | 显示全部楼层
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