精油调配，很多人还是杀鸡用牛刀

无论是在公众号后台的留言，还是小香论坛的私信，或者直接是微信的咨询，很多小伙伴都会拿着她们自己“原创”的配方，来问我这个配方这样配可以吗？看多了这类咨询后我发现了一个问题，在单方精油的选择上，大家很容易出现杀鸡用牛刀（用力过猛），或者选油时思路混乱、“同款”叠加的情况。

先来看看几个例子——


个案一



丁香和肉桂都用上了，再配点姜、茴香和豆蔻~嗯~可以开店卖猪脚饭了！



个案二


鲁迅：还是在小香网找精油配方靠谱~





个案三





从上面几个例子分析看来，个案一是典型的牛犊不怕虎，纯油直接用的勇士；个案二是严重痤疮皮肤，所用的单方精油虽然都是强效消炎种类而且配方整体浓度下手不轻，但太过着重某个精油的功效（消炎），导致添加比例上还是过犹不及，个案二也反馈这个配方用下来一段时间，痤疮情况没有太大改善；个案三是最常见的情况，配方大问题是没有的，但就是用不出想要的效果，究其原因是选油时就是单纯考虑功效的叠加，没有深究各种精油的化学组成是否重复或者是否真的对症。

很多网络文章、资料、芳疗书上会告诉你茶树+薰衣草的组合适合用于青春痘，但是实际用起来的时候，时而有效时而失灵；网络上都说玫瑰精油护肤很好，那它的好是好在哪里，又能用什么其他精油去把这种好发挥更完整呢？

要分析一个配方好不好，用油是否妥当，避免出现“杀鸡用牛刀”（用错工具或者方式）的情况，最终还得要回到精油化学上！






我们人体出现的各种不适症状，大多数来源于外部微生物的感染，如痤疮、腹泻、感冒等，大家常说的抗菌抗病毒其实就是抗微生物，而很多精油都具备这项特性，但【抗微生物】是一个很大的范畴，它包括抗各种细菌（如葡萄球菌、痤疮杆菌、幽门螺旋菌等）、抗真菌、抗病毒等，而不同种类的精油的抗微生物能力也有强弱之分，有些效果还相差比较悬殊。

精油化学分子中，有部分具有非常强大的杀菌效果，并能强效抗感染，其中杀菌力排名第一位的是肉桂醛（锡兰肉桂、中国肉桂）、第二位是香芹酚，也叫香荆芥酚（冬季香薄荷、野地百里香、多苞叶尤加利）、第三位是百里酚（百里酚百里香、印度藏茴香）。此外，还有如丁香酚（丁香花苞、神圣罗勒）、柠檬醛（柠檬香茅、柠檬香桃木）、香茅醛（柠檬尤加利、爪哇香茅）等，都是具有强效抗菌效果的精油成分，常被用于生殖系统、消化系统、免疫系统等调理用途，但同时它们也有较大的皮肤刺激性，较少用于皮肤系统。

除去上面提到几款“杀菌大武器”以外，精油还有其他兼具抗菌消炎的精油，而且效果都很好，只是相对来说抗菌力弱一点，它们分别是牻牛儿醇（玫瑰草）、香茅醇（天竺葵、玫瑰）、对伞花烃（柠檬）、1,8桉油醇（藍胶/澳洲尤加利、绿花白千层、月桂）等，虽然浓度高时也有一定的皮肤刺激性，但相比起前面提到的几款“杀菌大武器”，它们更适用于皮肤系统或者脆弱的黏膜部位。

这些强效抗微生物成分它们有哪些具体区别呢？

从精油化学分类来看，它们分别来源于芳香醛类、酚类、单萜醛类、单萜醇类、单萜烯类、氧化物类。
先来看看这几类化学成分的特性：

芳香醛类

以肉桂醛未代表，抗感染效果最好，但刺激性也最大，不建议用于脸部皮肤，作用更偏向于消化系统，其次是生殖和泌尿系统。经皮吸收浓度建议0.5%以内。

酚类

酚类能强力抗感染、抗细菌、并能促循环和激励提高免疫力，但消炎效果相对弱一点，胜在发挥疗效非常迅速，适合短期急症使用，但皮肤刺激性高，经皮吸收浓度建议0.5%以内，不能常用，更不能长期使用，酚类是较难代谢的成分，长期使用会增加肝脏代谢负担。可低浓度用于脸部皮肤（痤疮问题）。

单萜醛类

单萜醛的抗细菌能力相对其他两类相对较弱，抗真菌能力一般，但抗病毒的能力则非常强。而且跟单萜醇一样，单萜醛还有相向调节免疫力的作用，即可以提高，也可以降低。皮肤刺激性较高，经皮吸收浓度建议0.7~1%以内，能低浓度用于脸部及身体皮肤护理。

单萜醇类

单萜醇也是很好的杀菌抗感染成分，并且它能够通过调节免疫系统来实现抗炎的效果，而根据杀菌力的强弱，单萜醇可分为三个等级：

一级醇有很强大的抗菌能力，包括牻牛儿醇（玫瑰草）、橙花醇（玫瑰）、香茅醇（天竺葵）；

二级醇不仅能抗菌，还能抗病毒，包括薄荷醇（欧薄荷）、龙脑（龙脑百里香）；

三级醇抗菌力相对温和，但有针对性，包括沉香醇（花梨木）、萜品烯-4-醇（茶树）。

PS：牻牛儿醇在单萜醇中是一个比较特殊的成分，它跟酚类一样能促循环，浓度稍高时也有一定的皮肤刺激性，而其他醇类则没有这两个问题，但它能抗深层感染（如女性生殖系统感染），总得来说，醇类抗菌力强但整体皮肤刺激性不高，更适用于皮肤及脆弱部位的感染问题。

单萜烯类

单萜烯中抗菌最强的是对伞花烃，而对伞花烃这个成分其实是由右旋柠檬烯演变而来，而右旋柠檬烯又存在于大多数柑桔果皮类精油中（柠檬），所以这类精油大多数都有不错的杀菌效果，但浓度高或者存放时间久时，皮肤刺激性也随之增高，因为对伞花烃氧化后就是前面提到的杀菌大武器百里酚或香芹酚了。

氧化物类

以1,8桉油醇为代表的氧化物精油，既有很好的抗菌、提振免疫的效果，同时也能起到促循环、助消化、利脑的作用，而且相对来说皮肤刺激性不会很高，亲肤性高。

综上所述，虽然说大多数精油都能抗微生物（因为这是植物产生精油的原因），但它们的作用是有强弱之分的，而我们在设计精油配方时，应根据使用者目前的具体情况、症状轻重、使用部位、年龄、健康状况等诸多个人因素，去选择合适的精油化学成分搭配，做到杀鸡用鸡刀，杀牛用牛刀，不用力过猛，也不做无用功，避免杀敌一千自损三百的情况。



最后，回头来看看文章开始的几个小伙伴的配方，应该怎样调整呢？

个案一

灰指甲是真菌感染，是一种非常容易传染又容易复发的深层的皮肤感染问题，用杀菌大武器是可以，但不注意皮肤刺激性问题，恐怕真菌没杀掉，皮肤先灼伤。

调整后的配方：百里酚百里香/丁香花苞1d+柠檬6d+茶树3d+5ml琼崖海棠油。（10%）

个案二

原配方茶树15+薰衣草10+德甘10+乳香10+10ml金盏花浸泡油，浓度甚高接近25%，但依然效果甚微。究其原因主要是原配方重点考虑的是强效的消炎，但是这个配方抗菌力却比较弱（三级醇+酯类+倍半萜稀+单萜烯（左旋柠檬烯）），对于这个严重脓包+囊肿型痤疮的个案来说，有种以卵击石的无力感，此外，单独5%浓度的德甘也令个案在使用配方一段时间后皮肤变得异常干燥。

调整后配方：丁香花苞+柠檬细籽+德国洋甘菊+苦橙叶+广藿香+姜黄。5%浓度稀释。酚类+醛类+倍半萜烯+酯类+倍半萜醇+倍半萜酮——杀菌、消炎、促愈合、全方位兼顾考虑。个案用油20天后反馈痤疮情况明显好转。

个案三

个案三的两个配方其实是经过小香网中多位芳疗达人二次调整了，在修改了一些用油种类和比例后，针对不太严重的痤疮，总的来说其实问题不会很大，但可以更完美。

原祛痘配方：苦橙叶2d、穗花薰衣草2d、德甘1d、松红梅1d、绿花白千层1d、琼崖海棠油3ml、大麻籽油7ml(为清爽)、迷迭香抗氧化剂 。我个人比较喜欢用天竺葵处理痤疮问题，因为天竺葵同时含有香茅醇和牻牛儿醇两种一级醇，杀菌效果非常好，而原本配方中，穗花薰衣草其实是氧化物为主，也有酮类，消炎效果不及真薰但是胜在促愈合再生效果好，绿花白千层也是属于氧化物类，在这里我觉得就有点重复了，可以换成天竺葵。我个人较少用松红梅处理痤疮问题，但考虑个案是敏感肌，所以在这个配方中就保留下来，松红梅非常适合用于敏感皮肤的护理。如果是严重一点的非敏感痤疮皮肤，可以把松红梅换成柠檬细籽或者柠檬香茅、山鸡椒等醛类精油，抗菌效果更好。此外，大麻籽油不适合大比例使用，这款基础油虽然质地清爽，但气味较大而且非常容易氧化，建议用油比例在20%以内为宜。

调整后的配方：苦橙叶2、穗花薰衣草1、德甘1、松红梅1、玫瑰天竺葵1、琼崖海棠油3ml、葡萄籽油7ml(为清爽)、迷迭香抗氧化剂 、这样会更好。



还有哪些用油的疑惑，欢迎大家在文章下方给我留言互动~如果大家喜欢这类型“改作业”的文章，欢迎大家把自己的配方发给我，或者遇到一些有疑惑的配方案例，也可以留言给我沟通交流，我会选择一些有代表性的配方后续再跟大家分享。
么么哒~

第一个案例我笑了

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哈哈哈,,个案二的配方怕不是来自谋瑞的....

哈哈，确实，我一开始也是用力过猛。新手容易有浓度越高效果越好的误区。

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笑影 发表于 2020-11-18 09:14
满满的干货  这篇文章相当于精油化学的一个大纲  很有用  谢谢小c老师  收藏了

是呢，只是一个简要的大纲，精油化学如果要深入学习，还有很多知识点要记住，科普文只是帮助大家加深学习兴趣的敲门砖，要更多的了解，还得花时间啃书。

新手懂得问就不错了有些真的自己用完说精油有毒

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富士の春 发表于 2020-11-18 08:43
哈哈哈,,个案二的配方怕不是来自谋瑞的....

哈哈哈~不好说哈，我当时也没细问，不过就用油浓度风格来看，概率的确很大哈。

我感觉第二个那个是跟多特瑞学的，只有他们家那么用油

光疗堂 发表于 2020-11-18 00:06
大麻籽油用太多 会怎么样？腐败吗？

是的，大麻籽油比亚麻籽油有更多的亚麻油酸，保质期也非常短，大瓶少开封的话也建议长期放冰箱保存，如果是小瓶分装并且是已经配好的精华油，以每天早晚使用的频率打开，即使添加抗氧化剂，也会非常容易氧化，估计10ml的配方没用完瓶口就会出现白点了。

调油的时间长了还是会发现不管是精油的选择还是植物油的搭配最终都会回到精油化学上。

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精油化学好难啊感觉

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媮籽酱 发表于 2020-11-17 21:45
新手懂得问就不错了有些真的自己用完说精油有毒

的确是这样，而且根本不听你解释~

很喜欢这样改作业的文章，C老师以后可以多写这类的，谢谢了

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大麻籽油用太多 会怎么样？腐败吗？

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满满的干货  这篇文章相当于精油化学的一个大纲  很有用  谢谢小c老师  收藏了

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和光和热 发表于 2020-11-17 21:08
哈哈，确实，我一开始也是用力过猛。新手容易有浓度越高效果越好的误区。

是的，新手对精油调配有很多先入为主的误解，例如浓度越高效果越好，配方越贵越好，用量越多越好等。

老猫 发表于 2020-11-17 23:52
很喜欢这样改作业的文章，C老师以后可以多写这类的，谢谢了

也得看大家有无好的配方素材让我讲哈~~不过每个芳疗师都有自己的配方思路，就像同一个病人去不同的医院看不同的医生，开出的药方也可能不同，道理都一样。芳疗师开配方都是根据个人经验的积累，所以也借楼说明一下，我调整过的配方，也肯定会有其他调整方案的，甚至更优方案哈~我只提供一个设计配方思路参考，毕竟条条大路通罗马~

cynthia37279 发表于 2020-11-18 10:26
也得看大家有无好的配方素材让我讲哈~~不过每个芳疗师都有自己的配方思路，就像同一个病人去不同的医院看不同的医生，开出的药方也可能不同，道理都一样。芳疗师开配方都是根据个人经验的积累，所以也借楼说明一下，我调整过的配方，也肯定会有其他调整方案的，甚至更优方案哈~我只提供一个设计配方思路参考，毕竟条条大路通罗马~

好嘞！

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和光和热 发表于 2020-11-17 21:08
哈哈，确实，我一开始也是用力过猛。新手容易有浓度越高效果越好的误区。

确实如此

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楼主，那蓝莓籽油呢，亚麻酸也非常丰富，好保存吗？我准备用苹果籽、蓝莓籽、猴面包、马鲁拉4种来调个面油，配方合适吗？比例有推荐吗？

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第一个个案

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c老师每篇我都看好几遍

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第一个是个有味道的案例，哈哈哈哈。

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三号仔报到，嘻嘻！
精油化学真的博大精深，涨知识了，谢谢C老师！赶紧收藏

Phoebe522 发表于 2020-11-19 16:19
三号仔报到，嘻嘻！
精油化学真的博大精深，涨知识了，谢谢C老师！赶紧收藏

这下小香ID和淘宝旺旺对上号了~

学习学习

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老师，第一个改过的配方，用来治脚气可以吗

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圣托里尼的Cindy 发表于 2020-11-23 09:53
老师，第一个改过的配方，用来治脚气可以吗

可以尝试，但要稀释哈～

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老师，痘痘在下巴反复起，用什么配方呢？

宋薇 发表于 2020-11-24 21:55
老师，痘痘在下巴反复起，用什么配方呢？

下巴都反复，可能是内分泌失衡引起的，视乎痤疮的严重程度，可以先外用一些消炎抗菌类的精油尝试调理。具体哪些，得看你的痤疮严重情况。

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是的，老师，去医院也说内分泌失调，在吃汤药，但痘痘还是在不断起。还形成很多痘印，您看我怎么样向您介绍具体情况，帮推荐一下配方。

宋薇 发表于 2020-11-26 08:32
是的，老师，去医院也说内分泌失调，在吃汤药，但痘痘还是在不断起。还形成很多痘印，您看我怎么样向您介绍 ...

你在私聊发图片给我吧~