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岩兰草精油,罗马洋甘菊精油,薰衣草精油这3支是失眠者的福音!

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小花
花开7朵 Rank: 7Rank: 7Rank: 7
金立芳 发表于 2021-5-5 15:17:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
好好睡觉是许多人的奢望啊!怎么样才能一觉熟睡到天明啊?让我们来试试这个精油配方吧!超级管用,眼皮想睁都睁不开了!

用岩兰草,罗马洋甘菊,薰衣草3支精油,量根据自己的接受程度来放,但是薰衣草不要放多了,以免提振更兴奋睡不着了。

可以稀释后搓搓脚,搓搓耳朵后面,或者做头疗(用手指沾上精油涂到头皮上)

如果身上不想沾精油,那就香薰这3支精油,很快就能睡着了。

或者用这3种精油来个香汤沐浴,效果也超级棒!

好好睡觉,一觉到天明,第二天就变大美丽!





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小花
花开4朵 Rank: 4
安心乐业 发表于 2021-5-9 07:57:27 来自手机APP | 显示全部楼层
我个人用觉得 穗甘松和苦橙叶效果好 准备买缬草精油
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小花
花开4朵 Rank: 4
安心乐业 发表于 2021-5-9 08:00:22 来自手机APP | 显示全部楼层
这三支精油搓脚底 需稀释吗
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