芳香心呼吸—我眼中的芳香疗法

      皮肤是身体的镜子，身体是心灵的镜子。而芳香疗法是兼顾人类身体，情绪，和心灵的一门温和，自然而且具有优秀临床表现的治疗方式。

      西医在外科和重要疾病的急救方面确实做出了对人类健康伟大的贡献，但是一些重大车祸造成的极度惊恐，失眠等等这些负面情绪对身体造成的伤害，西医的治疗方法或是一些简单处于二维层面的治疗思想，无法让这些病人得到很好的治疗。而此时用芳香疗法中常用到的精油比如用岩兰草，通过一些合理的使用方法，让芳香分子通过嗅觉传达到大脑中的边缘系统，以精微的方式使情绪平复，心跳平稳，协调内分泌系统和神经系统的功能。进而在如此美好的氛围中修复受到极度惊吓的心灵。如此患者可以慢慢摆脱惊恐情绪，晚上也可以得到安稳的睡眠。

      现代的各种医疗手段都不得不注重情绪对身体健康的影响，中国的传统医学认为：怒伤肝，喜伤心，忧伤脾，恐伤肾，悲伤肺。而西医也往往在开具一些处方药之后，叮嘱患者要开心，用积极的心态去面对疾病。而做过西医的人非常明白一个事实：确实一些药物在使用时，只是起到了心理安慰剂的作用，比如一些失眠和高血压患者在特殊时期会用VC代替安眠药和降压药，却起到了同样的安眠和降压的效果。这些事实都说明，情绪或是说人的意识对于身体极其重大直接的影响。所以从某些层面来讲，芳香疗法可以称之为：情绪平衡疗法。

      理解这种疗法的意义在于要清楚的理解人类的嗅觉原理：2004年瑞典的二位医学家揭开了人类嗅觉的神秘面纱，他们从基因层面解释了人类的鼻子为何会精确的分辨出各种不同的味道，气味是如何通过嗅觉影响人类的各种生理活动。人类从一诞生就要不停的呼吸，而一呼一吸之间就必然受到自然界中各种气味的影响，不管我们是否了解气味是如何影响我们的，生命的过程无时无刻不受到它的影响却是不争的事实。嗅觉在人体的五种感觉中是最安静最不张扬却也是最重要的一种感觉，原理在于气味通过鼻子前庭部位的嗅觉细胞，把气味刺激转换为神经脉冲直接传达到人类大脑最古老的部位---边缘系统，而人类的边缘系统是掌控人类的情绪，记忆的最重要的系统，我们生命中所有的与气味相关的情绪记忆都巨细无遗的存储在我们的大脑中。另外对于神经系统和内分泌系统等重要的生理活动都有重大的影响。这是现代医学为我们解读的气味对于身心的影响。这样的解读不得不让我们去惊叹身体结构的精巧，生命的神奇。人类不得不说是大自然造物主鬼斧神工的一笔。

      而做为一名专业的芳疗师，是善于通过选择适合的气味去影响引起患者生理不适的情绪症结，进而从根本上去改善身心方面的疾病。而身心两方面的疾病是一不是二，心灵层面负面情绪的累积在身体上往往造成相关的生理疾病，比如内分泌失调整，消化障碍，失眠等等，更为甚者会发展为癌症。而在询问病程时医生一般都会发现病人在得病前都有一段或长或短时间的情绪低落期，或是病人本身就是抑郁焦虑症患者。这都说明是同样一种失衡的能量在身心层面造成的不同的表现形式。所以西医只关注表面症状解除的治疗方式不能真正给与病人健康，而芳香疗法的主角----精油，在用温和自然的方式解除身体表面症状的同时，精微的与个体的心灵对话，滋养失衡的心灵，从我们的嗅觉记忆中提取可以快乐，可以感动，可以宽恕的力量，用这些正面的能量去平衡失衡的心灵。只有这样才可以得到真正的健康。

      而从另一个层面上来说，芳香疗法也是一种能量疗法。现代量子物理学证明，在量子层面，我们去测量一个物体的物理量时，发现我们没有办法忽视人类意识对它的影响，从而也证明了人与宇宙是一体，或是说人与自然界是一体，是不可分的。从而也瓦解了传统物理学让人类滋生出来的傲慢，在神奇的大自然而前，人类终究要抱有敬畏和谦逊的态度。嗅觉原理让我们意识到生命的神奇，自然造物的神奇。而芳香疗法是以研究认识植物的神奇为基础。做为一名芳疗师，不得不去思考这种种神奇之间的关系。

      我们知道精油是植物中具有挥发性的一种物质，存在于不同植物的不同部位。而不同部位的取得的精油在使用过程中会发挥各种不同的身心疗效。有些植物学家研究发现：同类植物在聚集生长的地方，会通过气味相互传递交流信息，比如一些动物在蚕食植物时，植物会分泌一种特殊的难闻气味让天敌离开，而受到大量天敌蚕食时，也会通过气味向同类传递危险信息。而看似被动的植物却可以通过发出各种气味吸引授粉的昆虫来完成生存繁衍的任务，精油就是植物中这些神奇的挥发性物质，所以精油是植物的生命力，是植物的精神，意识。也可以说是植物能量的凝聚体。

      而同是大自然一分子的人类，更是拥有神奇的能量，人类的能量用现代科学术语没办法去详尽解释，但是意识即能量却不得不让我们去思考：战胜癌症的病人无一不是积极乐观豁达的人生的态度;陷入生命低谷时朋友伸出一双温暖的手时，内心涌动的暖流。汶川地震时，众志诚成的国人的爱心传递，这些都是无法用言语解释的人类意识的能量流动。

      我们也许没办法去解释为何会对某种植物精油有特别的无法言说的感受，也无法具体解释某些个体对于某些精油会产生强大的共鸣，进而在这难得的共鸣之间产生能量的流动，去疗愈能量不平衡心灵。做为一名芳疗师，要以谦逊的姿态去探询芳香疗法中的种种奇妙。

      而人之所以产生各种情绪的不平衡，和我们所处的这个尤其需要心灵支撑的时代有密不可分的关系。这是人类生存的大环境：各种自然资源的耗竭，自然环境的破坏，被现代工业污染的生活环境，人类以各种杀虫剂和农药种植出的植物为食。。。。。。还有就是人与社会的关系，人与人之间的关系在这个时代变得异常的复杂，而同时最严重的是人与自己都已经不懂得如何和谐相处。这些都是身心疾病产生的源头，而在这个层面来讲：芳香疗法是一门学习如何得到真正的幸福的学问。做为一名合格的芳疗师要懂得善于选择正确的，符合当下个体身心状态的精油做出治疗外，还要通过芳疗师与个案之间的能量传递，让个案去正确思考人与自然的关系，人与社会的关系，人与人之间的关系，人与自己的关系。这些思考都是获得真正的幸福所必需经历的过程，所以从这个意义来说说芳香疗法是一门和幸福有关的学问。

      我想，每个芳疗师都有自己对于芳香疗法的独到理解，无论何种理解，做为芳疗师可以通过自己的职业去帮助人们找到身心和谐健康，同时去学会思考幸福的真谛。相信爱，传播爱，这样爱的温暖传递，才是人类可以得到幸福的根本之路。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-4432-1-1.html