夏季皮肤保养（图文）

      夏季高温，皮肤容易出现晒伤，晒老化的现象，同时肌肤表皮温度升高，刺激油脂分泌过于旺盛，水分容易流失，而过于旺盛的油脂又会掩盖皮肤缺水的真相，使补水不及时，促使皮肤分泌更多的油脂来平衡缺水带来的干燥，形成恶性循环，同时水分的流失又会使皮肤抵抗力下降，敏感，水油失衡。当遇到高温时，很容易晒红，使组织细胞受损，胶原蛋白被分解，总的来说可以归结为以下四点：

     1.高温会令肌肤多汗，油脂分泌增加感觉更油腻。
     2.产生多汗，油脂，会给皮肤表面细菌，真菌等微生物的繁殖创造更好的条件。
     3.长时间温度过高，损伤皮肤细胞，增加老化程度。
     4.造成毛孔开口增大，增加黑头问题几率。

夏季皮肤保养

     因此，皮肤到了夏季需要冷处理。
     1.皮肤的清洁很重要，最好用弱酸性洗面奶或者纯天然的手工皂。适合夏季使用的精油有薰衣草，橙叶，迷迭香，杉木等。清洁的同时愉悦心情，振奋精神，让你一整天心情愉快，神清气爽。
     2.白天要涂抹水状的护肤品，令皮肤感觉清爽舒适，比如天然芦荟胶，凝露等，无论是否出门，都要用防晒霜，抵御紫外线的同时隔离灰尘等。

     3.晚上是皮肤修复的大好时机，因为到了夜间，皮肤细胞更新，繁殖的速度是白天的十倍以上，并且，到了夜间，皮肤会分泌褪黑素来化解过多的黑色素，夜晚睡眠的环境越黑，褪黑素分泌的越旺盛，因此，夜间的功课除了给皮肤营养外还要有一个很黑的睡眠环境。适合皮肤细胞修复的精油有：罗马甘菊，玫瑰，苦橙花，薰衣草，乳香等。这些精油不仅有良好的再生功能，而且还减压，排毒，安神，对于夜间睡眠不好的朋友，这些都是首选，相信会给您带来意外的惊喜！

请教一下那个夏天白天涂什么样的复方精油会比较清爽不会油腻---

我夏天的时候经常用柠檬香茅纯露来做喷雾，感觉挺清爽的

柠檬香茅精油也有这种效果吗？