额窦炎及鼻窦炎的精油配方和用法

前额出现胀痛感或头痛，疼痛感在低头时加剧，是额/鼻窦炎的征兆，必须就医诊断。慢性额/鼻窦炎常是因已对抗生素产生抗药性而产生的慢性发炎症状。临床显示，使用精油并配合植物疗法或顺势疗法药剂，能有效减轻或完全治愈额/鼻窦炎。

顺畅呼吸的鼻腔用油
以下配方不但能使呼吸顺畅，还能同时保护鼻腔四周脆弱受损的皮肤，并可作为预防配方。

配方一：在5毫升的甜杏仁油（图）及1滴的沙棘油中，加入1滴欧白芷根、1滴罗勒或
1滴洋茴香、1滴白千层。
配方二：在5毫升的甜杏仁油及1滴的沙棘油中，加入2滴马斯提其那百里香、
1滴摩洛哥香桃木、1滴安息香。

每日数次，以棉花棒或干净的手指将配方涂抹于鼻孔下方或鼻翼两侧，同时轻轻按摩前额及颧骨部位。

文字摘自《芳香疗法实证学》，作者Monika Werner / Ruth Von Braunschweig。购买正版书，支持作者。