小香有减肥的精油吗？

产后肥胖，哪一款精油可以用？怎么用？

减肥要靠生活习惯、饮食和运动。精油起到辅助作用，对水肿型的肥胖很有效果。

（减肥）窈窕配方：（3.5%）
大西洋雪松8滴+丝柏4滴+鼠尾草2滴+20ml植物油。每日早晚将配方涂抹并按摩于下半身，能改善水肿与橘皮组织，并预防脂肪不正常堆积。《芳疗实证全书》

女性体重过重
口服：柠檬1滴。将精油滴在方糖上，含于口中静候溶解；每餐饭后口服，每天3次。
涂抹：丝柏1滴+高地杜松1滴+马鞭草酮迷迭香1滴+樟脑迷迭香1滴+大西洋雪松1滴+琼崖海棠油5ml。每天两次，将本配方涂抹于腹部、下背部及太阳神经丛（肚脐上方）。来源：《芳香療法應用百科》P342。更多内容，加微信公众号「小香玩精油」，购买本书正版。

谢谢啊！一定要多运动了！