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处暑时节,推荐个适合这个季节的精油泡脚配方

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灵林芳疗 发表于 2016-8-23 11:16:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
是日诗
处暑无三日,新凉直万金。
白头更世事,青草印禅心。

刚从广州回,今儿就进入了处暑节气。每一个节气,对身体都有一定的影响,所以每当这个时节我都会写写东西,叮嘱朋友们多关注养生。
如果这一段觉得自己运势不佳的朋友,也可以在节气的时候转换运气,这是一个不错的契机。

处暑,意味着最炎热的时光已经过去,各地会逐渐步入凉爽的季节。
秋属金,对应为肺脏,主肃杀之气。也就是慢慢的,那种燥热的火急火燎会慢慢降温,人也会随着安静起来。

但是养护绝对不是指仅仅养护肺脏,只是在这个季节,以养护肺脏为主。比如肺脏的妈妈是脾,土生金,如果长夏时候脾胃没有调理好,那肺脏自然积痰就会多。又比如,金克木,如果肺脏不好,肝脏同样会受影响。所以,一脏不和,其余四脏都会受影响。所以,五运六气,君臣佐辅是硬道理。

不过,以现在的发展趋势来看,养肺四季都该时时关注。因为空气的污染无处不在,汽车的尾气,工业化工的污染,早就将我们的肺洗劫的伤痕累累。

前几日吃饭,寻得一家土灶做的饭,那叫个香,几个朋友吃的底朝天。大锅饭香,这是很多朋友都认可的,因为引火的为木材,它们长自于地面,是为阳火。为什么现在的饭菜怎么做也不香?煤气,电,均来自于地底,是为阴火。自然,用阴火烹调的食物不可口。所以我们现在极度怀念小时候,怀念家中大锅灶饭菜的香气飘了三里地,牵动着那颗贪玩的心。

阴火烹饪产生的油烟,废气,在空气中就没有那么好消耗喽,这也是空气污染的重大原因之一,也是形成雾霾的原因之一。而我们的肺那么娇弱,自然要时时关注了。

喜欢艾灸的朋友,不妨尝试下,去买个凸透镜回来,在阳光好的时候,用它来引燃灸条,去尝试下天火点燃的灸条,火力如何。

要对应节气的转换,在昨晚的泡脚配方中添加了一滴尤加利,效果出奇的好,哪些燥热在慢慢的降下,一觉醒来人清爽许多。每天,都会在脾胃处涂上调理脾胃的复方油,只要贪吃,总会给脾胃带来负担。预防永远是大于治疗的,所以我推荐给朋友们的芳香,不是人有不舒服了再去使用精油,而是:芳香生活是一种生活态度。是在生活各处信手拈来的各种方便,而不是脱离生活的虚无。任何事物,如果脱离了生活的本质,那就没多大意义了,毕竟我们都是想生活的更好。

推荐个适合这个季节的泡脚配方,主要是针对偏寒又易上火的女性朋友。
甜茴香1滴+杜松1滴+尤加利1滴


不要太晚泡,8点左右的光景,水最好没过小腿,保持水温一直温热。泡到微微出汗,不要贪多滴很多滴,那样未必有好处。泡完,你会觉得人神清气爽哦。

坚持精油泡脚,你会体会到它的各种好。疲惫的时候选放松的配方,萎靡不振的时候选活力的配方。我尝试过很多配方,会慢慢的推荐给大家。

20151012193931125.jpg

人就是这样,慢慢的坚持着,忽然就会发现,香气充盈着生活各处,一转身,美不胜收。





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付凤玲 发表于 2016-9-3 13:51:18 | 显示全部楼层
收藏  我就是那种寒性体质,还特别容易上火长痘、牙龈出血
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陌上麻椒 发表于 2016-9-3 20:19:29 | 显示全部楼层
我也是体寒还容易上火的类型
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如言 发表于 2016-9-3 20:48:00 | 显示全部楼层
手动点赞。感谢分享。辛苦了
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憨豆 发表于 2016-9-4 13:25:27 | 显示全部楼层
老师,我冬天手脚冰凉,内火有很是旺盛,额头经常长痘,秋冬季可以一直用这三种精油泡脚吗?
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暖煦550 发表于 2016-9-6 02:01:24 | 显示全部楼层
这个一定要试试呢。
请教泡脚时加入精油,是否要先将精油用精油乳化机乳化后再加入泡脚水中呢?
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秋儿 发表于 2017-8-28 19:57:00 | 显示全部楼层
请教老师,泡脚会增加身体的湿气吗?,我妈妈泡了一段时间的脚,感觉口里粘粘的,她觉得是是因为泡脚增加了湿气。
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janehh 发表于 2019-7-4 22:18:58 来自手机APP | 显示全部楼层
老师,调养脾胃的配方可以分享下吗,我脾胃不好,吃东西总是不吸收,人很瘦
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 楼主| 灵林芳疗 发表于 2019-7-6 01:41:10 来自手机APP | 显示全部楼层
这个要问诊之后才能给你处方哒
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 楼主| 灵林芳疗 发表于 2019-7-6 01:41:38 来自手机APP | 显示全部楼层
janehh 发表于 2019-07-04 22:18
老师,调养脾胃的配方可以分享下吗,我脾胃不好,吃东西总是不吸收,人很瘦

这个要问诊之后才能给你处方哒
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 楼主| 灵林芳疗 发表于 2019-7-16 21:33:16 来自手机APP | 显示全部楼层
要先问诊,才能给配方
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