薰衣草属于家庭必备精油之一，就精油种类，分为好几种，味道最好、价格最贵的当属高地真实薰衣草，其他几支薰衣草也有其芳疗价值，今天我只探讨真实薰衣草精油的具体应用，不想朋友将精油搬回家却闲置一边，寻其原因是对用法感到迷糊，我整理了以下内容，希望可以清晰的呈现给大家。
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真实薰衣草精油的详细用法
1、放松与助眠
真实薰衣草，因其味道比其他薰衣草更圆润、柔和，所以在情绪放松方面，我们首推此款精油。在我的临床使用中发现，真实薰衣草对于焦虑引起的易醒、多梦、精力过度充沛这类问题有明显的改善作用。
使用方法：1）
泡澡，如果有条件可以将精油滴在浴缸中（6－8滴）。 2）嗅吸，嗅吸的方式很多，薰香灯、蒸汽、加湿器等，但我首推用双手做嗅吸，因为这种方式可以在任何地点，任何时间使用而不受限制。将一滴
精油滴于手掌心，然后双手对搓产生热量，接着将双手捂住鼻子，做深吸气，接着拿开双手，做深呼气，重复上述动作10－20遍。可以让身体完全的放松。接着将精油滴在枕头两边各1滴。这样，无论你面向哪方睡，都可以闻到精油的味道。
2、烫伤、外伤必备
这样说吧，
真实薰衣草精油是我家的烫伤药，即便是外伤，为加快伤口愈合我也会用到它。在这方面，盖特佛塞已经充分的为我们展示了真实薰衣草的神奇，所以我深信不疑，且效果显著。在痘痘清理后，薰衣草精油也是很好的消炎及加快伤口愈合的好帮手。
3、应对蚊虫
喷瓶的容量*2＝真实薰衣草的滴数，然后加入纯净水，这样就是一瓶最纯粹、安全、有效的祛蚊水。出门前带在身上，每间隔40分钟喷洒一次。这种祛蚊水的缺陷有2个，第1持续时间不长，因为没有人工合成的定香剂，所以天然的气味是会很快挥发的。第2就是保存时间不长，因为没有添加防腐剂，所以调配好后要尽快用完。
如果被蚊虫叮咬起包，可以将薰衣草精油直接抹在包包上，很快就可以止痒消肿的。
4、阴道炎症
真实薰衣草在应对阴道炎症方面也有很好的表现，不过我并不主张将其滴在内K上，而是推荐大家使用蒸汽坐盆的方式。
5、是否过敏
在我的临床使用中，有过使用薰衣草出现过敏症状的案例，分析后发现因为顾客回家后存在使用不当的情况（纯质精油大面积使用），即使薰衣草精油可以直接用于皮肤，但也不能大面积使用。所以对于有过敏体质的人，还是应该先进行局部测试24小时观察后，再使用。
6、注意事项
精油的存放需要避光，远离火源、热源、小孩，不能食用、不能弄进眼睛。开盖后尽量在1年内使用完。
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