薰衣草属于家庭必备精油之一,就精油种类,分为好几种,味道最好、价格最贵的当属高地真实薰衣草,其他几支薰衣草也有其芳疗价值,今天我只探讨真实薰衣草精油的具体应用,不想朋友将精油搬回家却闲置一边,寻其原因是对用法感到迷糊,我整理了以下内容,希望可以清晰的呈现给大家。
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真实薰衣草精油的详细用法
1、放松与助眠
真实薰衣草,因其味道比其他薰衣草更圆润、柔和,所以在情绪放松方面,我们首推此款精油。在我的临床使用中发现,真实薰衣草对于焦虑引起的易醒、多梦、精力过度充沛这类问题有明显的改善作用。
使用方法:1)
泡澡,如果有条件可以将精油滴在浴缸中(6-8滴)。 2)嗅吸,嗅吸的方式很多,薰香灯、蒸汽、加湿器等,但我首推用双手做嗅吸,因为这种方式可以在任何地点,任何时间使用而不受限制。将一滴
精油滴于手掌心,然后双手对搓产生热量,接着将双手捂住鼻子,做深吸气,接着拿开双手,做深呼气,重复上述动作10-20遍。可以让身体完全的放松。接着将精油滴在枕头两边各1滴。这样,无论你面向哪方睡,都可以闻到精油的味道。
2、烫伤、外伤必备
这样说吧,
真实薰衣草精油是我家的烫伤药,即便是外伤,为加快伤口愈合我也会用到它。在这方面,盖特佛塞已经充分的为我们展示了真实薰衣草的神奇,所以我深信不疑,且效果显著。在痘痘清理后,薰衣草精油也是很好的消炎及加快伤口愈合的好帮手。
3、应对蚊虫
喷瓶的容量*2=真实薰衣草的滴数,然后加入纯净水,这样就是一瓶最纯粹、安全、有效的祛蚊水。出门前带在身上,每间隔40分钟喷洒一次。这种祛蚊水的缺陷有2个,第1持续时间不长,因为没有人工合成的定香剂,所以天然的气味是会很快挥发的。第2就是保存时间不长,因为没有添加防腐剂,所以调配好后要尽快用完。
如果被蚊虫叮咬起包,可以将薰衣草精油直接抹在包包上,很快就可以止痒消肿的。
4、阴道炎症
真实薰衣草在应对阴道炎症方面也有很好的表现,不过我并不主张将其滴在内K上,而是推荐大家使用蒸汽坐盆的方式。
5、是否过敏
在我的临床使用中,有过使用薰衣草出现过敏症状的案例,分析后发现因为顾客回家后存在使用不当的情况(纯质精油大面积使用),即使薰衣草精油可以直接用于皮肤,但也不能大面积使用。所以对于有过敏体质的人,还是应该先进行局部测试24小时观察后,再使用。
6、注意事项
精油的存放需要避光,远离火源、热源、小孩,不能食用、不能弄进眼睛。开盖后尽量在1年内使用完。