植物油指南--你知道多少种护肤的植物油

你知道植物油对人身体的好处吗？这些植物油不仅可以喝，还可以作为护肤品最重要的材料之
一，他们的使用很广泛，那你知道的护肤植物油有哪几种呢~ 一起来学习下
今天来点将，点植物油的种类，小仙女们看看，你们认识哪几种呢 南瓜籽油 大麻籽油 橄榄油 向日葵油 椰子油 大豆油 沙棘油 芝麻油 黑虫草油 山金车侵泡油 圣约翰草侵泡油 金盏菊侵泡油 荷荷芭油 甜杏仁油 琼崖海棠油 鳄梨油 榛果油今天就给大家挑几个常见的植物油来唠唠
                           一、南瓜籽油
这个南瓜籽油是冷压工艺萃取而成，这点很重要哟，这也是和大多食用油区分的关键点南瓜籽油被美食专家誉为（绿色黄金），以彰显他的高营养价值，最著名的疗效是预防难性前列腺疾病；南瓜籽油也非常适合男女老幼作为优质的脂肪酸的摄取来源，能降低血糖与胆固醇，并有效提升体力与脑力，对经常在外的忙碌打拼的年轻人来讲，南瓜籽油是重要的营养补充剂。
南瓜籽油为深褐绿色，油脂浓稠厚重且香气十足，它最大的功效是预防前列腺肥大，强化性荷尔蒙，帮助受孕
因为其粘稠的特性，南瓜籽油在芳疗 的运用上，较少拿来按摩，多拿来口服。南瓜籽油+橄榄油+红花籽油，比例根据个人喜好，调配成复方油，每日晨起空腹口服3~5ML，可补充优质脂肪酸。特别是计划怀孕的夫妻，建议每日后附持续2到6个月，让夫妻双方补充足够营养，可强化体质也能增强性欲。
                         二、橄榄油
橄榄油也是采用冷压的的萃取方式，他的品质还分很多等级，品质最好的极少，一般就被当地人优先消费光了，因为分等级，市场上的品质层次不齐，建议买有信誉的品牌商家。
橄榄油非常适合口服，具有降低血脂的作用。再加上天然冷压的所含的珍贵成分（例如橄榄多酚）有助于保持血液通畅，血压稳定，所以橄榄油是预防心血管疾病的最佳食用油，，外用时，对皮肤有绝佳的滋养效果，并能舒缓肌肉疼痛或发炎，也是清洁用油，协助卸妆油、手工皂、的最佳基础油
橄榄油最大的作用就是预防心血管疾病、皮肤净化排毒排毒清洁配方：橄榄油与芝麻油、椰子油并成为三大排毒用油，将这三种植物油调匀，合适每日通勤族，上班族，或是经常化妆、油性肌肤、敏感肌肤等小仙女们，可用来卸妆，进行头皮净化或全身用油消除压力的配方：橄榄油+胡桃油 ，根据个人喜好调配成复方植物油，对于饱含压力困扰的人，建议每日早晚口服1茶匙，效果很好
                            三、大豆油
这个大豆油也是冷压，大豆原产于中国，它营养价值高，价格便宜又方便取得，是补充植物性蛋白质的重要作物，市面上的大豆油都是精炼方式取得，能耐高温而作为烹饪用油，芳疗则建议用冷压的天然萃取方式萃取大豆油，保留更多营养成分，口服外用效果更佳
他最大的作用就是有益于心脑血管系统，延缓衰老，处理更年期妇女症状
大豆油+月见草油+玻璃苣油，比例依个人喜好，要配成复方植物油，每日早晚口服1汤匙，可用来调解更年期，减肥瘦身，稳定情绪起伏。

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我其实一直有个疑惑，橄榄油既然能卸妆，清洁皮肤，那为什么还能做护肤油并且很滋润呢？不会把护肤的东西都清洁掉吗？

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植物油卸妆说的是油溶油的原理，油脂本身的功效也还在呀

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喵喵呜呜咔咔 发表于 2019-11-02 16:39
我其实一直有个疑惑，橄榄油既然能卸妆，清洁皮肤，那为什么还能做护肤油并且很滋润呢？不会把护肤的东西都清洁掉吗？

这个思索深邃

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