精油泡浴法的各种配方

真是有趣 · 发表于 2020-2-18 07:07:08

镇静浴
1.洋甘菊2滴、薰衣草4滴、橙花2滴
2.依兰2滴、檀香4滴、玫瑰2滴
兴奋浴
1.薄荷3滴、柠檬3滴、迷迭香2滴
2.杜松3滴、迷迭香3滴、百里香2滴
提神醒脑浴
1.佛手柑3滴、迷迭香2滴、薄荷3滴
2.天竺葵3滴、柠檬2滴、薰衣草3滴

舒爽清新浴
1.丝柏3滴、薄荷2滴、柠檬3滴
2.迷迭香3滴、佛手柑2滴、葡萄柚3滴
松弛舒缓浴
1.洋甘菊2滴、依兰2滴、橙花4滴
2.檀香4滴、玫瑰2滴、天竺葵2滴
咳嗽/感冒
1.柠檬2滴、乳香2滴、薰衣草4滴
2.尤加利3滴、迷迭香2滴、百里香3滴
神经衰弱、疲倦不堪
1.罗勒2滴、天竺葵3滴、薰衣草3滴
2.玫瑰2滴、檀香4滴、鼠尾草2滴

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晨浴
1.迷迭香3滴、杜松3滴、薄荷2滴
2.百里香2滴、迷迭香3滴、薰衣草2滴
睡前沐浴(帮助睡眠)
1.洋甘菊3滴、依兰2滴、薰衣草3滴
2.玫瑰2滴、橙花3滴、薰衣草3滴
催情浴
1.檀香4滴、玫瑰2滴、橙花2滴
2.茉莉2滴、依兰2滴、檀香4滴
肌肉酸痛
1.尤加利2滴、洋甘菊3滴、薰衣草3滴
2.杜松2滴、迷迭香3滴、薰衣草3滴

注意事项
①治疗性的泡浴需15分钟以上建议每周3次
②以上泡浴方法仅适用于成人,年龄小于1岁的婴儿不建议泡浴。
③12岁以下的孩子必须用复方精油来泡浴(可选择质地清爽的基础油与安全
的单方精油调配,如洋甘菊、薰衣草、玫瑰及柑橘类精油)。