各类皮肤保养所适用的护肤植物油及配方

66！ · 发表于 2021-1-29 16:02:06

首先, 了解皮肤保养油的基本调和原则:
30% 富含油酸类的植物油
30% 富含亚麻油酸类的植物油
10% 油酸与亚麻油酸类的植物油
10% 高效能油脂类（乳木果 /可可脂等）高效能液体油数滴，最多10ml （玫瑰果沙棘石榴籽等）
10% 荷荷巴油或蜡肌肤舒适配方

这边提供一些很简易的配方以供参考，大致上所有人都可以使用，而且吸收程度也都很不错。

#1：真正薰衣草10 或玫瑰 5 --> 100ml植物油
#2：真正薰衣草5，甜橙或柠檬或红橘4，玫瑰1 --> 100ml植物油
#3: 迷迭香5，玫瑰天竺葵3，真正薰衣草5 --> 100ml植物油
以1:1比例混合乳木果油与荷荷巴油或者甜杏仁油；
再不然也可以使用50ml甜杏仁，30ml葵花籽油，20ml乳木果或椰子油互相调和。

中性皮肤保养油基本款：
50ml 甜杏仁油、鳄梨油或油菜籽油
30ml 芝麻油、摩洛哥坚果油（阿甘油）
20ml乳木果油与椰子油调和再加入数滴沙棘油，或月见草油，或玫瑰果油。
100ml植物油中可以加入下列精油
玫瑰3，玫瑰天竺葵5，薰衣草5

敏感性皮肤保养油基本款:
敏感性皮肤的人特别使用涂抹后不会造成皮肤发热的植物油，像是芝麻油，橄榄油，椰子油和葡萄籽油是很好的选择。

基本款1：30ml 澳洲坚果油或甜杏仁油+10ml 荷荷巴油、乳木果或椰子油+10ml月见草油、小麦胚芽油或石榴子油
基本款2：20ml摩洛哥坚果油或葡萄籽油+20ml 鳄梨油+5ml玫瑰果油+5ml沙棘油

芳香款：在50ml调和的基础油中加入下列精油
大马玫瑰2、玫瑰天竺葵5、真实薰衣草3、檀香2、甜橙5

干性及缺水性皮肤保养油基本款:
最适用的植物油是鳄梨油、澳洲坚果油、乳木果油、甜杏仁油与荷荷巴油。
最理想的情况是再加入高效能基础油，如月见草，玫瑰果，雪松籽，石榴籽，小麦胚芽油，乳木果油，以9:1的比例调和。沙棘油也有强效的护肤功能。

油性肌肤: 油性肤质最好选用富含多元不饱和脂肪酸的成分，如红花籽油、向日葵油、葡萄籽油，另外沙棘油也很合适。
内服可以使用摩洛哥坚果油，亚麻籽油，水飞蓟籽油、牡丹籽油、沙棘油作为保健油使用。

来自苹果APP客户端