你的关节保养了吗？来试试这两个含姜精油的配方

城外青山 · 发表于 2021-5-31 09:20:12

关节，尤其是膝关节，起着承上启下的关键作用，脚踝关节也是很容易受伤的部位。

我这年轻人平时爬楼梯都有些不舒服，有时候还会崴到脚，赶紧从现在开始，用油把关节保养起来，不能等到年老了再唏嘘当时没好好重视。

第一款来自芳疗实证全书，5%。

配方：姜精油20滴，红桔精油10滴，山金车浸泡油30ml。

用法：书上说这大概是一星期的按摩量（但实际一星期感觉用不完），涂抹在关节或者循环不佳的地方，尤其适合老人使用。

功效：姜精油很适合处理关节灵活度不够，循环不佳的问题，气味很适合搭配柑橘类精油。配方带点甜味的温暖，可以让人感觉到关节被滋润而产生活力，同时还可以帮助消化。

原书用的基础油是山金车，我买的这款油暂时还没到货，就用小香的圣约翰草浸泡油暂时代替了一下，圣约翰草浸泡油也有助于缓解关节的疼痛，两种油都有的，也可以等比例都添加使用。

给有关节炎的妈妈和干活的爸爸分别配了一瓶用。

第二款来自某店铺详情，3%。

配方：姜精油2滴，柑橘精油2滴（我用的也是红桔），柠檬尤加利2滴，甜杏仁油10毫升。

用法：取适量按摩关节部位，搓热吸收为止。

功效：保养关节，提升活力。

少壮不护理，老大徒伤悲，来用精油一起护理关节吧！至少等老的时候关节可以多营业几年呢！