思考秋乏——推荐多种适合秋天使用的精油及配方

       秋，其韵律象征着完成。每一天，秋的夜晚都比前一天更早的降温，温暖的日照逐渐消退，树叶纷纷飘落大地，化为养分供给下一个循环周期。它的能量内敛且宁静，荒芜而高贵，中国古老智慧早告知人们“秋收冬藏”的自然法则，孙子兵法亦有“鸣金收兵”的调兵遣将之法。此谓大道同源也。

      秋主金，金从肺生悲，浪漫的金秋季节带有某种悲伤，日渐萧瑟的景象所蕴含的意义是一个走到尽头的循环周期，这优雅寂静的韵律渐收拢起夏季扩张的焰火。此时，人们评估以往的所失所得，摒弃无用之物事以及不纯的意识行为，在反思过后，选取有价值的东西重新赋予生命循环的新鲜营养，进而埋下新循环阶段的丰盛种子。

      2012年秋，随着高频能量提升与旧存低能量形成的交织网，让整个地球场域极不稳定，因而我们的人体气场也很容易受到影响，近期的芳疗咨询有关疲倦、皮肤敏感、阵发心悸、情绪低落、经期紊乱或不至的情况较往明显。我在给予客人精油配方调理外，还特别建议她们如何提升个人能量的方法，帮助稳定气场让自己重回平衡状态。

      你也有些莫名其妙的小状况？来与自然能量连结吧，体验芳香精油的美妙韵律。思考并感受。

迎秋精油推荐：
快乐鼠尾草 丝柏 尤加利 乳香 松树 胶冷杉 蜜柑 檀香 广藿香

·经常有疲倦感，精神难以集中
秋令主收，盛夏向外散发的活力能量回归至收敛的阶段。此时人体需要多休息以适应自然规律，叶落颓败，悲秋的气氛会让人触景生情，情绪易波动，难免时有愁思，故容易疲倦外，精神也难以集中。

芳疗推荐精油：选用快乐鼠尾草 胶冷杉 蜜柑 檀香或乳香。
使用方法——
1、空间熏香：取上述前三款精油各2滴，用熏香器皿熏香。每天使用2~3次。
2、精油沐浴：取上述前三款任一款单方精油4滴混合沐浴液一起使用。
3、随身香瓶：取快乐鼠尾草3滴、胶冷杉2滴、蜜柑3滴、檀香2滴混合于5毫升荷荷巴油中，盛装于深色玻璃滚珠瓶内。随身携带，随喜涂抹耳后，手腕、胸口，深深吸入其森林般的清新、湿润的气息。
此配方对于调节秋季情绪问题十分有效，涂抹于鼻孔周围还可以改善鼻腔呼吸道干燥的问题。

能量提升辅助——
纾解长期积累的压力：取2滴快乐鼠尾草或胶冷杉涂抹于足底，用手掌心大小的黑曜石在足底轻轻摩擦，能将体内过多的能量往下导引，使其从脚底排出。而且有等同接地气的作用。

在压力下集中精神：播放轻松悦耳的音乐，随心选快乐鼠尾草、胶冷杉、乳香任一款单方精油2滴，于掌心搓温热，从头顶—肩颈—前胸腹—两手臂—后腰—臀部—两腿—脚踝抚扫一次，然后跟随着音乐摆动身体，臀部自然的划出数字8的图形。这么做可强化身上所有的能量交流，一直上达喉咙与大脑。此方法可改善压力造成的烦扰不安，甚或筋疲力尽时，帮助集中精神，增强理解力及吸收能力。建议在会议前，学习前，创作前进行这有趣的能量运动，在孩子做功课时也可派上用场哦。

作者：芳疗水易