止痛暖身～促進循環～～

又又 · 发表于 2016-3-26 01:06:35

天氣這麼冷～～來幫自己與家人暖活暖活吧
標準的暖精油有薑與黑胡椒. 肉荳蔻也有促進末梢血液循環的好效果, 而月桂葉則能幫助暖身發汗.

葡萄籽油 10ml
薑 3d
黑胡椒 3d安
肉豆蔻 2d
月桂葉 2d

小小按摩油, 天冷可以幫長輩搓手搓腳.
冬天肩頸容易僵硬疼痛, 可以用這幫自己或親人按摩止痛暖身喔!

岩玫瑰 · 发表于 2016-10-3 21:32:27

第二个是姜吧

guaixiaonue · 发表于 2016-10-8 04:12:45

冬天建议用“甜杏仁油”，比较滋润，夏天适合用清爽的“葡萄籽油”，其实只要加“姜”就可以了，浓度比例高一点就可以了，冬天搓手臂，膝盖，小腹都可以，会发热～我习惯四季穿裙子，冬天出门前，都会在小腿+膝盖搓好姜油（甜杏仁+姜）再穿裤袜，出门完全不会冻到～

止痛暖身～促進循環～～

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