长久以来，许多传统医药从业者对古巴香脂精油的功效印象深刻。古巴香脂精油来源于Coppaiba的树脂，至少从1625年起就被用于医疗，应用于自然疗法帮助健康问题，如支气管炎、慢性膀胱炎、慢性腹泻和痔疮。 巴西草药体系是许多传统疗法中的一种，在医学上使用古巴香脂作为治疗呼吸道问题的强有力的抗菌剂和祛痰剂，并作为治疗泌尿道问题的内部抗炎剂及治疗各种皮肤问题的外部抗炎剂。 目前的研究显示，古巴香脂精油有如此多样的、令人惊讶的健康益处，今天，你或许会考虑将它列入你的常备精油中。 古巴香脂是什么 古巴香脂精油，也称为苦配巴香脂精油（copaiba balsam），来自苦配巴树的树脂，它是一种粘性分泌物，这是由生长在南美洲的香脂树属的树木产生的。香脂树属树木有几个常见品种，拉丁名分别是：Copaifera officinalis，Copaifera langsdorffii 和Copaifera reticulata。 那么，苦配巴香脂（copaiba balsam）和古巴香脂（copaiba）是一样的吗？苦配巴香脂是从苦配巴树的树干上收集的香脂，然后对香脂进行加工萃取出古巴香脂精油，苦配巴树的香脂和古巴香脂精油都可用于医药目的。 古巴香脂精油的香味是甜的、木质味的。古巴香脂精油和其原料香脂都可以作为肥皂、香水及各种化妆品的成分，也用于药物制剂，包括天然利尿剂和咳嗽药。 研究表明，古巴香脂具有抗炎和防腐的特性。具有这些特点，难怪古巴香脂精油对诸多健康问题有帮助。现在让我们来探究古巴香脂精油的用途和益处吧。 七大用途及益处 1、天然抗炎剂 研究表明，三种不同种类的古巴香脂精油—Copaifera cearensis，Copaifera reticulata和Copaifera multijuga—都显示出令人印象深刻的抗炎活性。如今，炎症是大多数疾病的根源。 2、神经保护剂 2012年发表在《循证补充与替代医学》（Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine）杂志上的一项研究调查了古巴香脂精油及树脂（COR）在急性神经紊乱（包括中风和脑/脊髓损伤）发生强烈炎症反应时，如何具有抗炎和神经保护作用。 研究人员利用患有急性运动皮层损伤的动物作为受试者，发现”COR治疗通过调节中枢神经系统急性损伤后的炎症反应，来诱导神经保护”。古巴香脂的树脂不仅具有抗炎作用，而且在仅仅使用一次400mg/kg剂量的COR （来自Copaifera reticulata）后，对运动皮层的损伤减少了大约39%。 3、预防肝脏损伤 2013年发表的一项研究表明，古巴香脂精油如何能够减少对乙酰氨基酚（扑热息痛）等常用常规止痛药引起的肝组织损伤。这项研究的研究人员在动物受试者服用乙酰氨基酚的前后，给他们服用了共7天的古巴香脂精油，结果很有趣： 总结来说，研究人员发现，当以一种预防性的方式（在使用止痛药之前）使用古巴香脂精油时，可以减少肝脏损伤。然而，当用止痛药后再用这种精油来治疗时，它实际上产生了不良的效果，增加了肝脏的胆红素水平。 4、牙齿/口腔健康 古巴香脂精油也被证明对口腔/牙齿保健有帮助。2015年发表的一项体外研究发现，以古巴香脂树脂为基材的牙髓根管封闭剂没有细胞毒性。研究人员认为，这可能与古巴香脂树脂的生物相容性、修复性和抗炎特性有关。总的来说，古巴香脂树脂似乎是一种牙科用的“很有希望的材料”。 另一项发表在《巴西牙科杂志》（Brazilian Dental Journal）上的研究表明，古巴香脂精油能够阻止细菌繁殖，特别是变形链球菌。为什么这如此重要呢？已知这种细菌会导致蛀牙。因此，古巴香脂精油可通过阻止变形链球菌的繁殖，来预防蛀牙。 所以当你下次用椰子油漱口时，别忘了再添加1滴古巴香脂精油。 5、缓解疼痛的助手 古巴香脂精油有助于缓解疼痛，科学研究表明它具有镇痛属性，这意味着它可以帮助阻止感觉神经元检测到疼痛刺激。发表在《民族药理学杂志》（Journal of Ethnopharmacology）上的一项体外研究显示，口服两种亚马逊古巴香脂精油（Copaifera multijuga和Copaifera reticulata）具有镇痛作用。研究结果还特别显示，古巴香脂精油表现出具有对周边及中枢性疼痛的止痛效果，这可能使其在治疗关节炎等各种持续性疼痛的管理方面发挥作用。 特别是在关节炎方面，2017年发表的一篇科学文章指出，病例报告显示，患有关节疼痛及炎症的人使用古巴香脂后，报告了良好的结果。然而，关于古巴香脂精油对炎症性关节炎的影响的广泛研究，仍然局限于基础研究以及针对人类的、无控制的临床观察方面。 6、消炎｜杀菌｜愈合 古巴香脂精油具有抗炎、杀菌和愈合能力，是自然疗法治疗痤疮的又一选择。2018年发表的一项双盲安慰剂对照临床试验发现，患有痤疮的志愿者在使用1%浓度的古巴香脂精油制剂的情况下，受痤疮影响的皮肤面积“显著减少”。 为了充分利用它清洁皮肤的功效，可以在金缕梅爽肤水或面霜等中加入1滴古巴香脂精油。 7、镇定剂 虽然还没有很多研究证明此功效，但古巴香脂精油常被用于香薰，因其具有镇静作用。它具有甜美的木质香味，可以帮助缓解漫长一天后的紧张和焦虑，或者帮助你在睡前放松。 如何使用古巴香脂 古巴香脂精油有多种使用方法，例如通过香薰、局部涂抹或内服。内服古巴香脂精油安全吗？只要它是100%的纯正的或美国农业部（USDA）认证的有机食品，就可以食用。 如果想要内服古巴香脂精油，你可以在水、茶或奶昔中加入1～2滴。外用时，将古巴香脂精油与基础油或无香味乳液混合后涂抹于身体。如果你想嗅吸这种精油的森林气息，可以在香薰机内滴几滴扩香即可。 古巴香脂精油可以与雪松、玫瑰、柠檬、野橘、快乐鼠尾草、茉莉、香草和依兰依兰精油等搭配使用。 副作用及注意事项 古巴香脂精油可能的副作用包括局部涂抹时皮肤敏感。用椰油或杏仁油等基础油稀释后涂抹皮肤。为了安全起见，在使用古巴香脂精油之前，先在你身体的一小块区域做一个贴片测试。精油避免接触眼睛等粘膜。 如果您怀孕、哺乳、有持续的医疗状况或正在服用药物，请在使用古巴香脂精油之前咨询您的医疗保健师。 始终将古巴香脂精油与其他精油放在儿童和宠物接触不到的地方。 当内部使用时，尤其是过度使用时，古巴香脂精油的副作用可能包括胃痛、腹泻、呕吐、震颤、皮疹、腹股沟疼痛和失眠。局部使用可能引起发红或发痒。但对古巴香脂过敏是很少见的，但是如果你真的过敏了，那么立即停止使用，如果需要的话，请立刻就医。 已知锂可能与古巴香脂相互作用。因为古巴香脂有利尿作用，所以一起服用可能会降低身体对锂的吸收程度。如果您正在服用锂或任何其他处方药或非处方药，请在使用本产品之前与您的医疗服务提供者进行沟通。 总 结 古巴香脂精油来自苦配巴树的树脂。 几个世纪以来，这种油一直用于各种常见的以及更严重的医疗问题。 古巴香脂精油有什么好处？可能的古巴香脂油益处包括其作为天然抗炎剂、神经保护剂、可能的肝损伤预防剂、牙齿/口腔健康促进剂、镇痛剂、皮肤改善剂和镇静剂的能力。 古巴香脂精油的使用可以融入日常生活，可以内服、局部涂抹或扩香。 古巴香脂精油可以内服吗？只要它是100%的纯正的或美国农业部（USDA）认证的有机食品，就可以内服。这种质量标准对于所有的使用方法都是必要的，但是对于内服使用来说，这是绝对必需的。 原文：https://draxe.com/copaiba-oil/ 作者：Josh Axe，DC，DNM，CNS，是一位脊椎医学博士，天然药物和临床营养师的认证医生，热衷于帮助人们健康饮食并过上健康的生活方式。2008年，他在Nashville开设了功能医学中心，并成为世界上最著名的诊所之一。
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