提升纯露保湿度，为什么我会推荐甘油而不是玻尿酸？

         在论坛中，每当有人提问说，即使用了保湿效果最好的玫瑰纯露，依然会觉得皮肤很干，或者保湿效果不好等类似的情况的时候，我总会留言提醒她一句：纯露只是蒸馏植物时的水分，虽然含有非常丰富的植物有效成分，能缓解各种皮肤不适，但其中并不含有能抓住水分子的保湿成分，因此，准确来说，纯露是只补水不保湿的。如果后续没有使用其他能「抓水」的保湿成分，辛苦给皮肤角质层补充进去的水分又会很快地被蒸发掉。

         如何弥补纯露保湿度的不足呢？可能有人马上想到的是玻尿酸（又称透明质酸），从过去的好几年间，玻尿酸经过各大护肤品牌厂商、电视网络媒体等有意无意的推广介绍，成为了几乎人人皆知的一种保湿成分，其流行程度之广，使其经常出现在热销保湿产品的成分表中，并成为了营销卖点，仿佛玻尿酸能解决一切皮肤干燥问题，让「皮肤干燥用玻尿酸」变得跟「有问题找百度」一样的理所当然。

         诚然，玻尿酸是好东西，原本玻尿酸就存在于我们的皮肤真皮层中，作为一个储存水分的大水库角色，健康年轻的肌肤，这个水库有足够的水分储备，所以皮肤看起来水当当，饱满紧致，但随着年龄增长和紫外线、环境污染、工作压力等因素影响，这个皮肤的天然水库的储水能力开始慢慢下降，水份无法滋润到角质表层，是导致皮肤干燥的原因之一。

        单靠外部涂抹的方式是无法补充真皮层中的玻尿酸，因此，才会有医学美容中的注射玻尿酸项目。玻尿酸分子量很大，从几万到几十万甚至上百万都有，用外部涂抹的方式根本无法被皮肤吸收，或者更明确的说法是，玻尿酸无法跟皮肤发生关系，它只能借着其他小分子的保湿成分当钉子，帮助钉在角质缝隙里，使不易脱落，从而达到保持角质层水分的目的。

        然而，我们所热爱的精油护肤，能有非常好的功效，正是因为精油的分子很小（分子量在80~200之间），能以非常快的速度被我们的皮肤吸收，深入基底层、真皮层，从根源改善，使新生的肌肤健康。正因为精油是小分子，所以它本身有促渗的功能，它自己的渗透力是很好的，但是对于市面上一般的有效护肤成分来说，就并不像精油这么好吸收了。看到这里，可能大家已经看出问题了，如果在使用非精油护肤，而是用一般市面上的护肤品，尤其是强调高机能性的话，所使用的纯露或者爽肤水中已经添加了像玻尿酸这样的大分子保湿剂，很明显会阻碍有效成分的吸收，结果就是，短时间保湿做到了，但营养成分却吸收不了。

         所以，我会更多地选择像甘油这类型的小分子保湿剂，添加到纯露中去，在干燥的季节或长时间空调环境中使用。很多人因为甘油的廉价，不够高大上而对它兴趣缺乏，但其实甘油分子量很小（只有92左右），很容易被皮肤吸收，调合纯露用在精油之前非常合适。有人又会说，甘油的抓水量没有玻尿酸大呢，事实的确如此，但我认为这不是二选一的选择题，选择保湿重要还是营养重要，而是小分子的先搽，大分子的后搽的问题。玻尿酸的强大保湿力依然可以为我们所用，是用于乳液面霜中会更加合适。



【本文仅代表我个人意见，如有其他见解，可留言大家一起讨论】

PS：甘油是粘稠的无色无味透明液体，在添加量大于10%以上，会反吸收皮肤的水分（很多保湿剂都是这样哦），我一般在秋冬干燥季节，会加8%左右的甘油到纯露中，而夏天则控制在5%以下，浓度越高，皮肤感觉越闷。

纯甘油不能直接涂抹于皮肤上，想精油一样，必须通过稀释才能使用于皮肤，否则会使皮肤越用越干燥。

甘油是水溶性的有机物，溶水不溶油。

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鑫式芳疗体验 发表于 2016-5-8 10:04
其实皮肤的吸收情况不是人为地认为分子大覆盖在皮肤表面就会影响的，玻尿酸本身吸附水份子能力比甘油强很多 ...

玻尿酸的价值是纯保湿，如果目的就是保湿，那选择玻尿酸就非常符合所需，例如局部干燥脱皮的油性肌肤者，纯保湿，可以解决改善问题，打了激光或脉冲光后、果酸换肤后，这时候皮肤最需要高含水的环境，使用玻尿酸可以解决问题，而如果皮肤需要更多营养成分来改善，也许要搽上维生素类，抗氧化类，美白类，除皱类等其他目的的机能性成分，那这时候，还觉得玻尿酸很重要，或一定得高浓度玻尿酸就不对了，因为浓度越高，角质缝隙里的大分子越多，小分子要钻进角质缝隙，就会有很多障碍物挡住通道。所以，我认为选择加使用玻尿酸的纯露搭配条理性的精油，跟选择加甘油的玻尿酸加精油后续再加大分子保湿剂，其意义的差别是：前者比较保湿，立刻满意度高；后者使用一段相同时间后，改善肤质较明显，但立刻保湿性较弱。我从来没有否认玻尿酸的好，我只是认为，能从使用顺序上优化，把大分子放到后面用，前面照样用小分子水分纯露补水+精油植物油油脂+大分子保湿剂锁水，是比较符合皮肤的吸收规律。

感觉两位老师说的都有道理，学习了谢谢。说说我的体会:我之前一直把玻尿酸加到纯露里用，后来改用甘油，觉得确实皮肤比以前水润了很多，:很高兴与大家一起分享loveliness:

鑫式芳疗体验 发表于 2016-5-8 10:04
其实皮肤的吸收情况不是人为地认为分子大覆盖在皮肤表面就会影响的，玻尿酸本身吸附水份子能力比甘油强很多 ...

玻尿酸的保湿能力确实是公认的。但提一些其它方面。我长居伦敦，目前在读一个营养学课程，现在正教到生物医药学的生理学的细胞骨骼这里，上周老师上课还在讲保湿问题，说植物油，水，玻尿酸是主要的三大保湿原料。水能进入细胞纤维的通道有限；玻尿酸效果好，但也有一些一些医学上的顾虑，易被酶降解，目前有医学研究发现玻尿酸降解后形成的物质容易引发发炎，还有促进血管生成引发其它疾病的隐患，所以使用还是要慎重，所以保湿方面最安全也常用的依然是植物油。另外甘油使用，我自己有经验，会引发光敏性，一个是长期少量使用后面部慢慢变黑，一个是用甘油提取物治痘痘，白天出门前大量使用，这个是马上变黑了，于是我查阅了一些科技文献，确实有论文在讨论甘油会有光敏性的讨论。所以建议甘油保湿最好放在晚上

鑫式芳疗体验 发表于 2016-5-8 14:59
没有说你否认玻尿酸的好处，只是皮肤吸收并不是你认为的那样大分子可以挡住通道那样简单，你应该详细了解 ...

我不是想当然就随便发帖子发言论，我有我的理论依据，这个皮肤吸收论断我是从一个叫张丽卿的台湾著名护肤品化妆品配方师的多本书中多次提及的，可能你又会说尽信书不如无数，所以不知道你当年读书是否都对整本书都抱有怀疑的态度，起码我从书中得到的知识，我也会尽可能去实践，再传输出去，而你也是想当然地认为我的讲法太“想当然”，你把人也看得太“想当然”了！

13716861717 发表于 2016-6-30 12:48
甘油的添加量5%到8%，谁的5%呀？

总体含量的5%，举例说，95ml的纯露，就是加5ml的甘油，比例就是5%了~

水甚 发表于 2016-5-26 14:24
直接把甘油加到纯露里是这样吗，其他别的都不用了？

保湿剂在爽肤水的比例中，最多最多占10%就足够，多了反而不好，所以这个10%，你可以加其他不同的保湿剂，如1.3丁二醇，氨基酸保湿剂等

gunprade 发表于 2016-5-31 08:14
我觉得何必这么繁琐加甘油进纯露…你在补水之后上一道油不就好了。矿物甘油还是有一点刺激性啊

亲亲~~甘油也有植物提取的，而且，事实证明，完全没有保湿剂，即使后面再用油，保湿效果也相对没有这么理想呢~

NLP/催眠/芳疗師 发表于 2021-9-22 20:07
美女再有問題抓水量=工具或技能嗎？抓著自己及被抓的不進去，起不到保濕作用呢？及抓—》進入是如何原理呢 ...

从皮肤生理结构来看，皮肤内部本身基本不会缺水，缺水的永远都是最外层的角质层，所以如果要实现抓水保湿，大分子保湿剂留在皮肤最表面捉住外部水分，小分子保湿剂渗透角质层间隙做浅层保湿，这样是比较完美的搭配。我前面一直都强调，保湿剂并非二选一的问题，纵观市面上成熟的护肤品配方，都不会是单一保湿剂，而是复配的。这样才能实现较好的保湿效果。

鑫式芳疗体验 发表于 2016-5-8 14:59
没有说你否认玻尿酸的好处，只是皮肤吸收并不是你认为的那样大分子可以挡住通道那样简单，你应该详细了解 ...

对于一个20多年从事化妆品护肤品配方经验的老师的书中的知识，我认为相当具可信性，如果你不认同，你可以继续推荐你的客户用玻尿酸，世界这么大，每个人认知都有可能出现异议，求同存异很正常！

老师您好，看到说甘油是吸湿剂，除非周围环境达到70%以上的湿度可以从外界抓湿，否则就是从自身的真皮层吸收吸收水份。有这样的说法嘛？

长知识

谢谢楼主分享

真是及时雨

学习了，正打算把玻尿酸兑纯露里呢~

法国az家那款玻尿酸是大分子还是小分子的

好想知道你们的甘油，什么无香精添加的乳，等等diy安全的材料哪买的，我也想买

17707454345 发表于 2016-5-7 17:08
好想知道你们的甘油，什么无香精添加的乳，等等diy安全的材料哪买的，我也想买

进口的牌子，网上都有代购的店家呢~

楼主写的帖子总能猜对我们的真正需求

谢谢美女分享，你说的甘油是1.3丁二醇吗

轻描 发表于 2016-5-7 22:06
谢谢美女分享，你说的甘油是1.3丁二醇吗

不是哦，甘油是学名是丙三醇，而1.3丁二醇是就是如其名。

cynthia37279 发表于 2016-5-7 23:38
不是哦，甘油是学名是丙三醇，而1.3丁二醇是就是如其名。

药店里买的到开塞露，是你所说的甘油吗？我看说明书写的是甘油，但不知道是不是你所说的那种！

纯蔬菜甘油使用起来应该更安全。

凌凌贡 发表于 2016-5-8 01:31
药店里买的到开塞露，是你所说的甘油吗？我看说明书写的是甘油，但不知道是不是你所说的那种！

成分表中只有一栏，甘油，化学名称是丙三醇，如果有其他添加物就不是了，要么在网上买也行 ，晚上很多药店要有，进口的食用牌子和芳疗牌子也有蔬菜甘油这个产品

Isa 发表于 2016-5-8 08:33
纯蔬菜甘油使用起来应该更安全。

我也是用蔬菜甘油，其实只要纯度高，无其他添加物，医用类甘油都可以~蔬菜甘油比较容易买到，因为电子烟用的就是蔬菜甘油

其实皮肤的吸收情况不是人为地认为分子大覆盖在皮肤表面就会影响的，玻尿酸本身吸附水份子能力比甘油强很多，一份纯玻尿酸可以结合1000分水，所以具有极强的保湿作用。皮肤的水合作用是影响皮肤吸收的主要因素，水合作用是指皮肤外层角蛋白或其降解产物具有与水结合的能力，是由于水分子扩散至较低表皮层以及涂敷封闭性剂或敷盖密封皮肤表面，促使汗液积蓄造成的。水合作用可以使角质层含水量从正常的10%增加至50%，大大提高物质的渗透性，皮肤水合程度越高，皮肤的吸收能力就越强，所以玻尿酸其实比甘油更能提高皮肤的水合作用，更能促使精油吸收

cynthia37279 发表于 2016-5-8 13:25
玻尿酸的价值是纯保湿，如果目的就是保湿，那选择玻尿酸就非常符合所需，例如局部干燥脱皮的油性肌肤者， ...

没有说你否认玻尿酸的好处，只是皮肤吸收并不是你认为的那样大分子可以挡住通道那样简单，你应该详细了解的不是自己的想当然，而是影响皮肤吸收的各种因素，大分子物质本身皮肤吸收会比较难，但并不会阻碍其他分子的吸收，尤其是那些可以提高皮肤水合作用的那些物质。另外就算像你说的那样，大分子物质越多越容易阻碍通道，但你有没想过，分子越大它们之间的缝隙也就越大，就像一瓶石子，虽然看着满的，但是其中还是可以填充更小的沙子的，沙子中间还是可以填充更小的水的

感觉两位老师说的都有道理，学习了谢谢。说说我的体会:我之前一直把玻尿酸加到纯露里用，后来改用甘油，觉得确实皮肤比以前水润了很多，:很高兴与大家一起分享

cynthia37279 发表于 2016-5-9 08:52
我不是想当然就随便发帖子发言论，我有我的理论依据，这个皮肤吸收论断我是从一个叫张丽卿的台湾著名护肤 ...

OK，我只是从皮肤生理学角度给你这样的一个答案，接不接受取决于你，书我也是每天都看，当然书确实只能当做参考，因为就像如丝写的芳疗书都有错误的地方（当然也可能是翻译的人的问题），我的看法就是不要单纯相信一个人所写的东西，要从不同方面不同人去考察事情的可信度如何，个人建议，并非要跟你吵架，如果你觉得在理就接受，不在理当我打了个嗝吧~

有什么好争论呢，无非就是甘油和玻尿酸两种东西罢了，大不了都试一下，自己合适哪个就用哪个不就得了，我觉得甘油的确很好用，皮肤是有改善，不吹不黑

我去买来试试

其实，个人会觉得石头虽然大还是有缝隙并不影响吸收这样的概念，毕竟还是没有石头，吸收了再铺石头要更好更快一点么？

亲，哺乳期，可以用甘油加纯露吗

锁依 发表于 2016-5-9 20:31
亲，哺乳期，可以用甘油加纯露吗

外用可以哦

LOMO 发表于 2016-5-10 00:12
我以前也一味用玻尿酸，后来看了张丽卿的书，改变了护肤顺序，先小分子后大分子，皮肤是变好了。纯属个人体 ...

也是张老师的书迷吗~！好巧

老师，那30ml的纯露应该加多少甘油的，是不是1.5ml？