【视频】鑫芳法·不芳盲丨如何用精油进行泡脚？

今天第五集为：如何用精油进行泡脚？泡脚可以改善很多问题，如果加入精油那么能处理的问题更多！那么如何用精油来泡脚呢？这就是本集《鑫芳法·不芳盲》要跟大家讲解和演示的！

视频还有很多不足之处，欢迎大家提建议和吐槽！芳灵黛团队会不断改进！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

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大家好，欢迎收看新一集的《鑫芳法·不芳盲》，我们这一集来讲一讲泡脚。

泡脚是一种非常简单易行的方法，不论是环境或是人本身的因素，当无法进行泡澡时，比如说像年老或者是行动不便而不易进入浴缸的人，都可以使用泡脚来取代全身性的泡澡。其他像是家里没有浴缸或者是节假日外出的人们，都可以使用泡脚这个简单又好用的方法。

几百年前，药草师和信仰治疗师就已经开始用泡脚的方式来治病。但所用的泡脚液制作麻烦，现在有了精油就方便多了。

将5-6滴适用的精油滴在适温的至少可以漫过脚背的水中。也可以把精油稀释在植物油或者其他媒介后，再加入水中。用手搅拌让精油均匀扩散，再浸泡足部约10分钟。你也把足部用基础油稀释过的精油涂抹后再进行泡脚。

泡脚完毕后擦干，再用相同的精油加入少许基础油进行按摩，通过刺激足部腧穴和反射区来达到保健的效果。当然，你也可以边泡脚边按摩。也可以用同样的方法进行泡手。

泡脚可以驱除寒冷、改善风湿性疼痛、治疗流汗过量、香港脚以及其他足部皮肤失调等问题，也可以缓解疲倦，其效果与泡澡相当，还可以减轻因紧张所造成的头痛。我们完全可以在结束繁忙的一天工作后泡个脚，缓解一天的疲劳，有助于减压和帮助睡眠。

好了，以上就是本集的《鑫芳法·不芳盲》，我们下集再见！

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鑫式简介：

1.芳灵黛、鑫式创始人；

2.英国TASI认证国际临床芳疗师；

3.英国TASI芳疗师协会终身会员；

4.系统学习英系芳疗课程（师从安格斯·威廉姆森）

5.系统学习法系芳疗课程（师从皮埃尔·法兰贡）；

6.中国首批认证调香师（师从林翔云）；

7.专业心理咨询师；

8.曾受聘于多所芳疗学校，当任培训讲师；

9.毕业于广州医科大学心理学系，是芳疗圈内为数不多的拥有医学背景的男芳疗师，因掌握医学和心理学知识，因此运用芳疗知识更得心应手；

10.毕业后从事过多年早期教育和美容培训等工作，并有心理医院临床工作经验。

老师，用什么精油泡脚好呢？

zngkf 发表于 2017-4-14 23:00
老师，用什么精油泡脚好呢？

这就要看你需要了