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拖延症晚期，好久没更新视频了，应该有1年多了。感谢之前因为视频而关注我家公众号的小伙伴们，一年没更新视频内容，还不取消关注，说明是真爱粉，这份支持说好要回报的，现在我家恢复视频拍摄了，之前都是一些手作类的内容，接下来我们频道会以讲谈类视频为主，偶尔如果有灵感，或者看呼声来决定是否做一些手作类视频的。大家喜欢我们的节目，欢迎收藏，关注，转发，对于做视频自媒体的人来说，这是最最最大的支持啊~
经常有小伙伴让我给她们一些护肤的精油配方，例如前几天有个刚开始玩精油的小伙伴在微信上问我，她是一个大干皮，现在手头上有薰衣草，天竺葵，茶树，迷迭香，尤加利，柠檬等好几款精油，如果想用来护肤的话，应该怎样调配。我当时就很奇怪了，为什么一个干性皮肤的妹子，手头上全都是一些大油皮适用的精油？细问了解才知道，这些都是网络流传的受欢迎又好用的10大必备精油。当然，不是说这些精油不好，但如果是用于皮肤保养护理方面，却不见得适合大部分皮肤。像这样没有根据自己的实际肤质来选购精油，导致的结果就是买回来一大堆精油却很大机会会用不上哦~
我们芳疗师经常说，天然精油的多分子结构，使它本身就具有丰富多元的功效。同一款单方精油跟其他不同种类的精油搭配，可以处理不同的身心症状，而在皮肤护理上面，也有几款百搭的精油是适合大部分皮肤使用的，例如前面说到的薰衣草，天竺葵，还有花梨木，玫瑰草等。但有些精油本身就具有较强的收敛性，或者能促进皮肤再生皮脂分泌，那么如果不分肤质盲目的使用，可能精油护肤的效果就并不能像预期的好了。百搭的几款精油固然好用，但如果长期使用同一个精油配方，皮肤容易产生抗效性，效果会越来越不明显，如能根据自己的皮肤实际情况，选择合适种类的精油，阶段性地更换护理配方，精油护肤绝对是可以媲美大牌护肤品哦。
但问题就来了，精油的种类这么多，买完是不可能买完的，这辈子都不可能买完的，芳香疗法又没学过，就是简单的调配一下这样子，我们怎么知道哪款适合自己呢
我们先来说说一开始那位小粉丝那样，干得很的干性皮肤吧~对于干性皮肤的调理，我会推荐胡萝卜籽，檀香，乳香，玫瑰草，花梨木，玫瑰，茉莉这7款精油。这些精油都有一个共同的功效，能促进皮肤细胞再生，有效提高皮肤的含水量，对于改善干燥脱屑的皮肤，有很大的帮助。如果是刚入门的朋友，可以从低价的玫瑰草和胡萝卜籽开始，玫瑰草精油有类似于玫瑰的味道，价格却比玫瑰便宜很多，使用在皮肤护理上，有润泽肌肤，刺激天然皮脂分泌的效果，脸部使用建议控制在1%浓度。而胡萝卜籽精油味道虽然不讨喜，是干燥的稻草味，但它是处理很多问题皮肤的能手，它促进皮肤细胞再生，改善干燥，衰老，疤痕性皮肤，只需要在配方中少量添加，就会有很好的效果。
而油性皮肤的朋友，她们最大的烦恼就是皮脂分泌太多了。之前在我的文章中一直强调，即使再油腻的皮肤，也不能过度清洁，因为皮脂是洗不完的，只要你还活着，它就会无限分泌。其实皮脂是好东西，少了它你的皮肤会容易干燥而且会提前衰老。但太多的话，又会导致粉刺，痘痘，油光满面的尴尬情况。在调整皮肤油脂分泌方面，精油可是非常擅长的，有很多精油都能有效地改善皮脂过度分泌的问题，例如大部分的柑橘类精油，如柠檬，佛手柑，葡萄柚，莱姆，苦橙叶，还有一些常用的如雪松，迷迭香，尤加利，茶树，丝柏，杜松，薄荷，快乐鼠尾草等等，油性皮肤对于精油的选择性是很多的，大家可以在上面列举的这一堆精油里面，根据自己对气味的喜好来选择。
得天独厚的中性皮肤，在精油的选择上自由度是很高的，大部分好闻的花香类精油都可以选择，如玫瑰、茉莉、橙花，之后再搭配少量前调柑橘类精油，如红桔，佛手柑，后调木质或树脂类的精油，如檀香，花梨木，乳香，广藿香等，整体配方香调会非常好。中性皮肤的护理目标抗老和基础保湿等日常保养。
最后还有最常见的混合性皮肤，对于T区油腻两颊干燥的肤质，精油的调理思路主要以平衡油脂分泌为主。说到平衡，首先会想到的就是平衡第一油天竺葵精油了。天竺葵精油无论在生理应用和精神调理上，都具有非常好的平衡调节效果。其次是真正薰衣草精油，在平衡油脂分泌方面也是它擅长的地方，需要注意的是，薰衣草精油的品种很多，有真正薰衣草，醒目薰衣草，穗花薰衣草，头状薰衣草，它们不单单名字不同，其化学组成都各有其特色，在功效和用途上面都有明显的不同。所以如果要购买薰衣草精油的话，必须要跟商家确认好是哪种类型的薰衣草精油。此外，依兰和檀香精油，都具有平衡油脂分泌的效果，适合干性，油性，混合性皮肤使用。
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楼主
好让我心里有个底
，普通话水平不重要，萌萌哒
，视频内容很实用，粉一个
谢谢~~
……我的是广式普通话
。
老师请问一款复方精油是，用3周是要停1周吗，或者换个配方用就可以吗
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