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别样单方——德国洋甘菊精油 罗马洋甘菊精油

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小花
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cynthia37279 发表于 2020-2-8 11:07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
页眉.jpg 洋甘菊关键词.jpg

封面.jpg
洋甘菊单方标题.jpg
芳香疗法中常见的两种洋甘菊——德国洋甘菊(又叫真正洋甘菊)和罗马洋甘菊(又叫春黄菊、母亲草),虽然两者有着相似的可爱小白花,但其实有着不同的个性和疗效,使用方法也大不相同。


小标题 精油档案.jpg
德国洋甘菊
(Matricaria recutita)
主要产地:
德国、埃及、匈牙利、巴尔干半岛。
提取方式:
水蒸馏法/花朵。出油率0.5%,约200公斤的花朵可提取出一公斤精油。精油颜色呈深蓝、墨蓝色。母菊天蓝烴是德国洋甘菊有色深蓝的由来,而母菊天蓝烴是因为萃取过程中,母菊素发生脱水、水解、脱羧这一系列化学反应而形成,造成这些化学反应主要是压力,而非温度或水,所以二氧化碳超临界萃取法和一般蒸馏法都能得出深蓝色的精油,而减压蒸馏法就只能得出淡蓝色或无色的精油。超临界萃取的德国洋甘菊精油才含有母菊素,有研究显示,母菊素的消炎性优于天蓝烴。
主要成分:
α-没药醇(5~10%)、α-没药醇氧化物A(25-40%)、α-没药醇氧化物B(5%)、母菊天蓝烴(10-20%)、β-金合欢烯(10-20%)、金合欢醇(5%)等。
主要功效:
消炎、抗过敏(抗组织胺)、止痒、抗痉挛、抗真菌(酵母菌)、抗氧化、助消化、调经。

罗马洋甘菊
(Chamaemelum nobile)
主要产地:
法国、意大利、英国、智利
提取方式:
水蒸馏法/花朵。淡黄色液体。出油率0.3%,二氧化碳超临界提取时出油率3%,成更复杂、多元丰富。
主要成分:
欧白芷酸异丁酯(30-40%)、欧白芷酸异戊酯(15-20%)、欧白芷酸甲酯(5-10%)、丁酸异丁酯(0-20%)、松香芹酮(2-15%)、松樟酮(5%)、柠檬烯(5%)、α-派烯(5%)等其他微量成分。
主要功效:
消炎、抗痉挛、安抚、镇定、止痛(神经性)、助消化。


使用建议:
皮肤系统(发炎、过敏、瘙痒、念珠菌感染、痤疮)
情绪心理(紧张、焦虑、压力、失眠)
肌肉骨骼(发炎、疼痛、肌肉紧绷、痉挛)
消化系统(十二指肠溃疡、消化不良)
生殖系统(痛经、经前症候群、更年期症状)

(罗甘)调香速配精油:
前 调(TOP)    甜橙/红桔/佛手柑
前/中(T/M)    丝柏/绿薄荷/肉桂叶
中 调(MID)    丝柏/快乐鼠尾草/真正薰衣草/甜马郁兰/天竺葵
中/后(M/B)    丝柏/玫瑰/橙花
后 调(BASE)   檀香/广藿香

调香要点:
德国洋甘菊成分复杂,香味也略显个性,强烈、微甜、草本并带有果香,如干草一样的香调。罗马洋甘菊相较之下甜度较高,带有草本、果香、甜美、温暖、强劲气息,扩散性强,文献资料多以“苹果香气”来形容罗马洋甘菊,但这实际是指鲜花的香味,而从精油闻香中,两款洋甘菊的味道都并不太能跟“苹果味”沾上边。罗马洋甘菊跟甜美的香草类精油(天竺葵、薰衣草)、柑橘类精油(甜橙、红桔)搭配,更能带起它的甜度,如果跟青涩的草叶类精油搭配(紫罗兰叶、苦橙叶),则能强调出它的草本气息。市面上也有溶剂萃取的罗马洋甘菊原精,气味甜美,有温暖的果香和草本香气,比精油的气味更醇厚浓烈、也更甜更温暖,还带有一丁点的花香。德国洋甘菊的调香难度更高,味道普遍不令人接受,它似乎跟所有花香类精油都不大协调。
植物图片特征对比图.jpg

小标题 皮肤护理.jpg

德国洋甘菊精油中的天蓝烴和没药醇是极佳的抗发炎成分,有抗组织胺的作用,除了减轻瘙痒感和发炎状况,也特别有助于助于皮肤再生,其促进皮肤组织再生的速度要优于皮脂类固醇,同时有更强的抗自由基特性,所以常用于皮肤护理和瘙痒性皮炎的配方中,可以搭配真正薰衣草、柠檬薄荷、天竺葵、永久花、欧薄荷、茶树、绿花白千层等。由不良情绪如焦虑、压力、紧张引起的皮疹(如发痒、干燥、脱皮)也会有帮助。此外,德国洋甘菊精油有温和的收敛性,对于油性皮肤能起到清洁净化的效果,能调理油性发炎性痤疮,疗效很好,可以跟一些同样具有消炎和修复作用的精油搭配使用(如没药、广藿香、胡萝卜籽、真正薰衣草)。罗马洋甘菊用于皮肤护理,能呵护脆弱娇嫩的肤质,如婴幼儿肌肤、心因性或不明原因的过敏起疹,医美激光后的皮肤红肿,都能提供良好的安抚镇静效果。

湿疹皮炎配方(3%)德国洋甘菊1d+西洋蓍草1d+广藿香1d+胡椒薄荷1d+真正薰衣草2d+金盏花浸泡油3ml+胡萝卜浸泡油3ml+月见草油2ml+大麻籽油2ml。早晚一次,涂抹患部吸收即可,情况严重时可以酌情提高使用频率。

油性炎性痤疮配方(3%)
柠檬细籽1d+德国洋甘菊1d+没药2d+苦橙叶3d+玫瑰天竺葵2d+琼崖海棠油5ml+分馏椰子油10ml,或者加入20g无香芦荟胶基底中。早晚一次,涂抹患部吸收即可,情况严重时可以酌情提高使用频率。
敏感肌日常保养(2%)
罗马洋甘菊1+橙花1+真正薰衣草1+花梨木1+甜杏仁油10ml。每天早晚洁面后,取适量用于纯露爽肤水之后,乳液面霜之前。

小标题 情绪心理.jpg

罗马洋甘菊有较强的镇静中枢神经的效果,甚至可以暂时阻隔来自外界的刺激,“强迫”你停下来!所以很适合用于面临措手不及的突发状况、被悲伤的情绪淹没等遭受重大精神打击的时候。它还可以抑制亢奋、极度不安、即将爆发的情绪,舒缓紧张、压力、心理不平衡等,让心情放松,适合神经与皮肤都格外“纤细”的人。特别是抚慰幼小的儿童,若脾气暴躁或不易入睡,可以尝试用罗马洋甘菊泡澡。如果身陷恐慌或压力过大的处境时,可以考虑混合真正薰衣草或者丝柏精油使用。针对紧张和头痛,可以考虑德国洋甘菊搭配欧薄荷,针对压力、紧张和焦虑、失眠,可以用罗马洋甘菊搭配真正薰衣草,快乐鼠尾草、橙花、甜橙、依兰等。

失眠熏香
罗马洋甘菊+真正薰衣草,1:2比例做睡前扩香或者泡澡,或者将混合后的纯油1-2滴滴在枕头上,甜美的香气能带来助眠和帮助放松的效果。
小标题 身体护理.jpg

德国洋甘菊在身体护理上,最主要的疗效体现在消化系统和消炎止痛上,它能修复胃黏膜与胃壁,抗肠胃痉挛,缓解消化不良、消化性溃疡、腹部绞痛等问题。罗马洋甘菊同样具有助消化和止痛抗痉挛的效果,但更偏重于缓和因情绪压力引起的肠胃问题、便秘、头痛等症状,可以搭配柠檬、红桔、甜马郁兰、苦橙叶、小茴香等精油使用。德国洋甘菊中的消炎物质,即没药醇与芹黄素,与止痛剂布洛芬的作用机制相似,可以温和有效缓解疼痛、关节炎。针对肌肉疼痛,关节炎,可以用德国洋甘菊搭配柠檬尤加利、柠檬香茅、樟脑迷迭香、醒目薰衣草、甜马郁兰、白珠树等。

关节炎护理配方(10%)
德国洋甘菊5d+白珠树5d+柠檬尤加利10d+印度乳香10d+醒目薰衣草10d+山金车浸泡油10ml+圣约翰草浸泡油10ml。每天3-4次取适量涂抹患部按摩吸收即可,急症时可酌情提高使用频率,敏感肌肤、儿童酌情降低浓度,本配方孕妇、哺乳期以及服用抗凝血药物的患者不宜使用。

盆腔炎配方(10%)
德国洋甘菊7d+意大利永久花7d+杜松3d+没药3d+圣约翰草浸泡油10ml。涂抹小腹子宫对应区域以及腹股沟位置,小腹顺时针轻柔按摩吸收即可,急症时每天使用2~3次,皮肤易敏者需要酌情降低浓度。

小标题 使用上的注意.jpg

合理生理剂量情况下使用无刺激性,无毒性,属于儿童和老人也能放心使用的精油。两款洋甘菊精油均有轻微通经和调经的作用,建议在怀孕初期(6个月前)都应避免使用,中后期虽无此限制,但如有顾虑,也建议避免孕期使用。两款洋甘菊的香气都非常浓郁,而且效力强劲,只需少量(以30ml的基底而言只要加入1~3滴)便足够。对菊科植物、猪草过敏的人群应谨慎使用,用在发炎部位时,必须稀释后再涂抹。如已使用效力强的精神药物、镇静剂、安眠药等,请谨慎使用罗马洋甘菊,因为可能会导致镇静中枢神经的效力过大。

精油颜色对比图.jpg

小标题 选购建议.jpg

蒸馏萃取的德国洋甘菊精油,呈深墨水蓝色时品质较好日期较新,如果是偏墨绿色,则可能存放的时间有点长,但颜色的差异也可以是产地和批次不同导致的。芳香疗法中除了这两款常用的洋甘菊精油外,还会用到多种与洋甘菊听起来比较类似的菊科精油,如野洋甘菊、摩洛哥洋甘菊(又叫摩洛哥蓝艾菊)、雅丽菊、夏白菊、蜡菊(永久花)等,新手小白购买时经常容易混淆,不能仅凭俗名或者中文译名分辨,而是要认清两种洋甘菊分别的拉丁文名,才能准确买到需要的单方精油。此外,萃取自花朵的洋甘菊精油同样属于高价位的精油种类,虽然没有奥图玫瑰昂贵,但也不亚于橙花和茉莉,建议选择专业芳疗品牌购买,需要注意的是,无论是蒸馏萃取还是二氧化超临界萃取的德国洋甘菊,都具有优异的消炎效果,没有孰优孰劣之分,根据个人实际需求购买即可。

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用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
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瑞瑞瑞 发表于 2020-2-8 18:39:06 来自手机APP | 显示全部楼层
想问下,我看到有书说罗甘的安全性是高于德甘的,在止腹痛的情况下是可以一滴纯精油单用的(我拿来对付痛经很有效)。
但是有成分表中罗甘是含酮类物质的,这种用法是不是也不太安全?
另外德甘好像也有止痛的作用,是否也能这么使用?德甘的不安全体现在哪方面?成分表看着还挺安全的。
最后吐槽下洋甘菊精油真的好臭!!
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 楼主| cynthia37279 发表于 2020-2-9 13:36:40 | 显示全部楼层
瑞瑞瑞 发表于 2020-2-8 18:39
想问下,我看到有书说罗甘的安全性是高于德甘的,在止腹痛的情况下是可以一滴纯精油单用的(我拿来对付痛经 ...

罗甘是一个非常特殊的精油,它的确是含有比例不算很低的酮类,但它却是儿童的常用油,这点的确比较特殊,我之前也跟多个芳疗师讨论过这个问题,大家最为认可的观点就是罗甘中的其他化学成分的协同作用,抵消了酮类的成分的毒性,这也是芳香疗法中神奇的地方,目前芳疗精油还有很多有待研究开发的地方呢~
此外,在急症的时候,的确可以极少量纯油涂抹,你所说的不安全主要是德甘有调经作用,孕妇在怀孕初期是不建议使用的。
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瑞瑞瑞 发表于 2020-2-9 17:36:48 来自手机APP | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2020-02-09 13:36
罗甘是一个非常特殊的精油,它的确是含有比例不算很低的酮类,但它却是儿童的常用油,这点的确比较特殊,我之前也跟多个芳疗师讨论过这个问题,大家最为认可的观点就是罗甘中的其他化学成分的协同作用,抵消了酮类的成分的毒性,这也是芳香疗法中神奇的地方,目前芳疗精油还有很多有待研究开发的地方呢~
此外,在急症的时候,的确可以极少量纯油涂抹,你所说的不安全主要是德甘有调经作用,孕妇在怀孕初期是不建议使用的。

非常感谢了~
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发表于 7 天前 来自手机APP | 显示全部楼层
学习了,以前总分不清????
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