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LEVEL UP肌肤的防御系数——精油防晒配方和用法
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实战精油防晒
推荐配方：
1．真正薰衣草2滴+勃朗峰薰衣草2滴+醒目薰衣草2滴+酪梨油5ml+沙棘油5ml。
真正薰衣草与勃朗峰薰衣草都带花香、草香、树脂、木香的混合香味，具有很好的滋养安抚作用，能显著提高肌肤自身的防御能力。而醒目薰衣草则对伤口修护、烧烫伤处、皮肤再生美白等很有帮助。同时，薰衣草性质温和，可以直接涂敷在皮肤上，形成天然安全的保护屏障。
2．胡萝卜籽1滴+檀香2滴+罗马洋甘菊1滴+真正薰衣草2滴+荷荷巴油10ml。
檀香性质安全温和，所有肌肤适用，具有显著的保湿效果，同时促进骨胶原再生，并可用来改善皮肤干燥，过敏，发痒与发炎的现象，能镇定、呵护夏日易被紫外线侵袭的肌肤。洋甘菊则是著名的清热精油，尤其对皮肤敏感，发红或干燥有很好的镇定作用。尤其重要的是，洋甘菊可以治疗过敏性疾病，如湿疹、荨麻疹、所有干燥、脱皮、发痒以及出现红斑的皮肤。胡萝卜籽则对明亮白皙肌肤很有效果。
建议用法：
1．早晚洗脸后用3滴调油轻拍全脸。
2．晒前晒后都取用3滴拍脸，如果持续待在艳阳下，两小时补充一次。
3．晒后修复面膜：上述调油25滴+玫瑰纯露10ml+芦荟胶15g，敷脸10分钟后清洗干净。
天然果蔬抗晒
我们日常生活中食用的新鲜蔬果也含有耐热抗晒得成分，合理的摄取能在皮肤表面达到防晒效果。根据美国生物实验家证实深绿色蔬菜，如菠菜、绿色花椰菜、芥菜、西兰花，内含丰富叶黄素（Lutein，一种抗氧化物），不但能促进眼睛健康，同时能保护皮肤不受UVA和UVB的伤害，避免斑点黑色素增生，平时每天大约摄取一小碗的分量，可以加强身体和眼睛的抗晒能力。 |
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