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健康小课堂Health class
"女子二七天癸而至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下"—《素问·上古天真论》
月经生理
胞宫周期性地出血,月月如期,经常不变。犹如月亮的盈亏,海水的涨落,有规律和有信征。
正常月经“五个”标准
01周期
正常月经,一般周期为28天,前后波动7天以内也属于正常
特殊情况—
有规律的两个月来一次,称为“并月”
有规律的三个月来一次,称为“季经”
有规律的一年来一次的,称为“避年”
终生不来,但不影响怀孕的,称为“暗经”
02经量
指经期排出的血量,一般行经总量约为50—80毫升。第一天最少,第二天最多,第三天较多,然减少至无。
经量大致评估
日用姨妈巾完全浸透,大约20毫升
日用姨妈巾中间浸透,面积占1/3,大约5-7毫升
03经色
指的月经的颜色,正常者多为暗红色,由于受经量的影响,开始时颜色较淡,继而逐渐加深,最后又变成淡红。
04经质
指经血的质地,正常经血应是不稀不稠,不凝结,无血块,也无特殊气味。
05经期
指每次行经月经持续时间,正常者3-7天,多数4-5天。经期一般无不适感觉,仅有部分妇女经前和经期有轻微的腰酸、小腹发胀、情绪变化等,也属正常。
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