#傻傻分不清楚#绿花白千层精油就是茶树精油吗？

光疗堂 · 发表于 2020-11-10 00:26:58

这个问题源自我和香友的一次精油分享。在她的精油清单里，绿花白千层Melaleuca quinquenervia的名字赫然在列。当我提出想尝试这款精油的时候，她告诉我，“其实它就是茶树Melaleuca alternifolia精油。”

那么，绿花白千层精油和茶树精油的用处真的完全一致吗？此文就来细致梳理一下。

绿花白千层Niaouli和茶树（也称为互生叶百千层）Tea tree都是桃金娘科的植物，都有抗菌的效果。
·这里的抗菌，包括了细菌、真菌、病毒和其他各类微生物。因此，这两种精油都可以增强机体免疫力，帮助抵抗流感和感冒，或者稀释后做杀菌消炎的漱口水。
·二者对于静脉也都有保护和疏通的作用。

而二者的区别，从《精油图鉴》对其的归类中，则可窥见一二。根据精油的成分，温老师将绿花白千层精油归为氧化物类精油（有益呼吸道，与肺经共振），把茶树精油归结为单萜醇类精油（免疫系统的盟友，抵抗力的保障）。

因此，除去极其相近的共性之外，这两种精油各自都有一些特殊的用法。

绿花白千层精油性质较为温和，尤其适用于敏感性肌肤。但它却是强烈的兴奋精油，最好是低浓度使用，且建议睡前不要使用（或与强力安抚镇定的精油搭配使用）。

·绿花白千层有抗炎的效果，对于烫伤后伤口的愈合有独特疗效。烫伤部位在进行医学处理之后，可以把5~6滴精油稀释在250mL凉白开中，用来清洗伤口。

·改善女性更年期的情绪，保护女性泌尿系统。绿花白千层是罕为人知的类雌激素精油，它可以安抚更年期的情绪，预防和改善（女性更年期出现的）泌尿系统的问题。
a.调节情绪良方：绿花白千层+佛手柑+薰衣草+甜橙等比例混合之后，吸嗅。
b.改善泌尿系统的坐浴良方：6滴精油稀释在七分满的坐浴盆中，搅匀后坐浴15分钟。

茶树精油在芳疗圈外的名声也如雷贯耳，大多数人都知道它是一款抗痘精油。

·低剂量的茶树精油可以直接接触皮肤。它是最有名的抑制痤疮的精油，还可以帮助皮肤抵抗感染（如手足藓、疱疹等），或者帮助控制头皮屑。

·因为这种精油气味清新且杀菌力强大，有时会把它作为除臭剂使用，如针对脚臭的足浴就可以加入茶树精油，或者直接将1滴茶树精油滴入有异味的鞋子中。

·茶树精油可以补身、补强神经，对于筋疲力尽、虚弱、沮丧、经前+经期的的神经紧张都有舒缓滋补的作用。

·茶树精油可以保护皮肤免受放射线的危害，用法是在放射疗法前将精油稀释后涂抹在皮肤上。

以上内容皆根据《精油图鉴》《精油全书》《DK芳香精油宝典》等书的相关章节整理完成。

值得注意的是，这些资料的部分内容是互相冲突的（比如在哪种精油可以做口腔护理用油的问题上，金老师和温老师的说法就完全相反），可见业界似乎并没有对这两种精油的应用作严格的区分，因此在某些时刻，此二者的确可以相互替代。

总的来说，这两种精油之间值得注意的区别就在于，绿花白千层精油有类雌激素的效果，且不宜在睡前使用，而茶树精油对身体的滋补和抵抗射线的效果则不容忽视。在对抗病菌微生物的领域，则可以认为二者的作用是相近的，可以互相代替。

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