QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 2213|回复: 6
收起左侧

每天头昏嗜睡用什么精油

[复制链接]

391

帖子

0

听众

1817

小花
花开4朵 Rank: 4
黄纪元 发表于 2021-4-12 20:33:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
我用过很多提神的精油熏香,像迷迭香,甚至肉桂,刺激性很强,我稀释了涂耳后,感觉一般。
但是今晚洗头发用的绿花白千层和尤加利很提神,缓解我的疲劳很有效。

我头晕嗜睡,看过中医有说肠胃不好,有说湿气重,听起来很简单。治起来很难,喝中药好多年了,生姜、广藿香等等各种祛湿精油都用了,看不出效果。大便天天不成形。每天都很难受,天天都觉得累,没有力气。

昨天朋友从北京来了,晚上一起吃饭聊天到十点,坐车回家十一点了。我平常八点半到九点就睡了,因天每天都觉得特别累。

昨晚回家洗刷完后,十二点了,第二天早晨六点起来难受得不行了。我很怕又犯偏头疼,半年没犯了,以前只要睡觉晚,第二天就头疼。

今早起来在口罩上滴了一滴薰衣草出门上班了,上午精神慢慢好起来,居然没头疼。

中午闻了闻香草精油,睡了十五分钟。

晚上下班觉得好累,脚部肌肉感觉酸。

回到家后,开始洗头发。先用洗发水洗,洗完后。又接了水,滴上绿花白千层和尤加利各两滴,泡头皮按摩。本来加上尤加利和绿花白千层也就是想杀菌而已,没想到到现在八点半还很有精神,以前到这时候早困得不行了。





上一篇:洋甘菊种植
下一篇:每天用精油从最简单、最方便的香薰开始吧!
楼主热帖
回复

使用道具 举报

996

帖子

0

听众

2828

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
金立芳 发表于 2021-4-13 12:10:50 来自手机APP | 显示全部楼层
我觉得你首先要调理情绪,然后调理脾胃,配合用精油的话,可以香薰柑橘类提振心情。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

223

帖子

0

听众

1004

小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
安心乐业 发表于 2021-4-13 13:53:11 来自手机APP | 显示全部楼层
Fantasia 发表于 2021-04-13 08:40
那是应该好好休整调理,我以前也有过什么都不干就觉得累,睡不醒,查了些文章似乎是抑郁症早期症状。人的身心互相影响的,我觉得你用迷迭香这种不管用,用薰衣草反而有效果,可能也是因为薰衣草强大的心理调节作用

我2017年进行了岗位调整,半夜犯哮喘的毛病好了,这说明真的是心理原因。之后还是一感冒就咳嗽有痰,但症状轻了。18年辞职,直到用精油熏香后,再没感冒咳嗽过,家里人也是。疲劳和嗜睡一直有,偏头疼从高中开始犯。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

9443

帖子

5708

听众

3万

小花
超级版主 Rank: 12Rank: 12Rank: 12
cynthia37279 发表于 2021-4-13 11:57:36 | 显示全部楼层
可以试试葡萄柚哦。如果你感觉绿花白千层对你效果好,就这两款精油搭配使用。其实提神或者安眠这类诉求,对于每个人的效果都可能不太一样的,我之前就遇过用尤加利能安眠的人,所以关键是找到你自己喜欢的精油味道,并多尝试各种搭配,找到对自己效果最好的那款(例如你的绿花白千层)。但需要注意的是,即使一开始用着效果很好,也不能长期单独使用同一种精油,否则这种效果拔群的情况维持不了多久哦,需要经常更换不同品种的精油,以免身体习惯后产生抗效性。
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

65

帖子

0

听众

637

小花
花开2朵 Rank: 2
Fantasia 发表于 2021-4-13 08:40:01 来自手机APP | 显示全部楼层
黄纪元 发表于 2021-04-13 08:30
是的 我之前有哮喘 就算不犯哮喘 感冒就咳嗽 痰多 上医院检查 检查不出来毛病 我每天特别难受 最后把工作辞了 家人也理解不了 我整天不做饭 不干家务活 到底累什么 之后换了个相对轻松的工作 压力小了 稍微好了一些 但是依然有疲倦感

那是应该好好休整调理,我以前也有过什么都不干就觉得累,睡不醒,查了些文章似乎是抑郁症早期症状。人的身心互相影响的,我觉得你用迷迭香这种不管用,用薰衣草反而有效果,可能也是因为薰衣草强大的心理调节作用
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

65

帖子

0

听众

637

小花
花开2朵 Rank: 2
Fantasia 发表于 2021-4-12 22:24:57 来自手机APP | 显示全部楼层
症状感觉像痰湿
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

391

帖子

0

听众

1817

小花
花开4朵 Rank: 4
 楼主| 黄纪元 发表于 2021-4-13 08:30:50 来自手机APP | 显示全部楼层

是的 我之前有哮喘 就算不犯哮喘 感冒就咳嗽 痰多 上医院检查 检查不出来毛病 我每天特别难受 最后把工作辞了 家人也理解不了 我整天不做饭 不干家务活 到底累什么 之后换了个相对轻松的工作 压力小了 稍微好了一些 但是依然有疲倦感
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 法国精油5ml

0元免费试用


小香玩精油APP 1000+精油配方 30万精油爱好者

QQ|首页|导读|标签|专辑|Archiver|Sitemap|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3| 粤ICP备12029381号-2

GMT+8, 2021-5-13 02:32 , Processed in 0.053687 second(s), 16 queries , MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表