【爱分享】泡澡配方

自从买了浴缸之后，喜欢上了泡澡，每次泡澡都会放上自己喜欢的精油。把一天的劳累和委屈统统泡掉！

精油泡澡一般用量为6滴，最多不可以超过8滴，没有刺激性的精油可以直接滴到水中。儿童的用量3-4即可，而且应该稀释后再加入到洗澡水中。

1、振奋精神的晨浴
①迷迭香精油4滴+苦橙叶精油2滴

②迷迭香精油3滴+葡萄柚精油3滴。

提示：这两种配方非常适合晨浴，也很适合傍晚沐浴使用，如在劳累的工作后或者是开始晚上活动之前


2、消除隔夜疲劳的晨浴

①迷迭香精油3滴+松针精油2滴+百里香精油1滴

②迷迭香精油2滴+百里香精油2滴+葡萄柚精油2滴。

3、消除肌肉疲劳的精油泡澡配方

①薰衣草精油3滴+马郁兰精油2滴+杜松精油1滴（晚上使用）

②迷迭香精油3滴+马郁兰精油2滴+杜松精油1滴（白天使用）

提示：第一个配方适合晚上使用，第二个配方适合白天使用。

4、放松精油、帮助睡眠的配方

①薰衣草精油3滴+苦橙叶精油2滴

②薰衣草精油3滴+马郁兰精油3滴

③苦橙花精油3滴+苦橙叶精油3滴

④洋甘菊精油4滴+薰衣草精油2滴

⑤苦橙叶精油3滴+薰衣草精油3滴

⑥薰衣草精油3滴+快乐鼠尾草精油3滴

提示：以上配方可以根据个人喜好选择，同时也适用于减轻焦虑和压力。

5、缓解感冒、流行性感冒和其他病毒感染的配方

①薰衣草精油3滴+松红梅精油2滴+桉油樟精油1滴（晚上使用）

②桉油樟精油2滴+迷迭香精油2滴+茶树精油2滴（白天使用）

③薰衣草精油3滴+百里香精油2滴+茶树精油1滴（有喉咙痛症状）

④薰衣草精油2滴+乳香精油2滴+茶树精油2滴（有咳嗽症状）

提示：晚上使用选择第一种配方，白天使用选择第二种配方，如果喉咙会痛选择第三种，有咳嗽症状选择第四种配方。

6、排毒精油泡澡配方
①杜松精油3滴+葡萄柚精油2滴+薰衣草精油1滴（晚上使用）

②天竺葵精油3滴+迷迭香精油2滴+杜松精油1滴（白天使用）

提示：第一个配方适合晚上使用，第二个配方适合白天使用。

7、提高性欲的精油泡澡配方

配方：

①檀香精油5滴+黑胡椒精油1滴

②茉莉精油5滴+玉桂子精油1滴

③玫瑰精油4滴+橙花精油2滴

④依兰精油3滴+苦橙花精油2滴+岩兰草精油1滴

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