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父亲的离去带给我的悲伤是完全出乎我预料的！
近一两年来，父亲的身体每况愈下，每次回去看他我都会想，这不会是最后一次见面吧。。。今年第一次急救住院，我赶回去看他，每日在医院里陪伴他，看着他一天天好起来，我还在想，躲过这一劫应该能活得再久一点吧，就这样带着惴惴不安的心过了大半年。直到七月，父亲因心梗再次入院抢救，在我赶回去的第二天，父亲离去，面容安详。料理后事的整个过程，我都十分冷静，我以为我很坚强；父亲的老友在葬礼后跟我说：“你父亲的后事你办得体面、圆满，大家看了都很安慰！”我以为我很快可以释怀。
回来后，我感觉很累很累，忙着处理后事那几天没怎么睡觉，想好好补补觉，却怎么都睡不好，明明很困、眼睛酸涩，大脑却异常兴奋，一到半夜就“放电影”，还是杂乱无章那种。两个多月的时间里，我不想说话，不想出门，不想做任何事，电视里面有人喊“爸爸”我就会不由自主地流泪，我也不想做任何的处理，任由悲伤的情绪蔓延。
直到前几天，我突然有了心悸的症状，坐下来好一会才过去，隔了一天再次出现心慌的状况时，我想起了香蜂草精油，滴一滴在手心，双手匀开覆盖到脸上，深深地呼吸，用力吸气，很快心跳就平复下来。晚上用香蜂草在枕边香薰，睡眠也好了很多。
都说心是灵魂的居所，父亲的离去怕是牵走了我的魂吧，所以，才会那么心痛、才会让我那么魂不守舍！
香蜂草
拉丁学名：Melissa officinalis
科属：唇形科
萃取方式：蒸馏萃取
萃取部位：叶片与花朵
气味：甜似柠檬，还带点花香
外观：地中海沿岸，以法西班牙为代表、德国、俄罗斯。喜爱含铁丰富的土壤，卓越的抗贫血作用。高约60公分，毛茸茸的小巧叶片，略皱，叶缘为锯齿状。黄色的花很吸引蜜蜂，而香蜂草的原文Melissa正是希腊文的“蜜蜂”。
应用历史与神话：
当丘比特的母亲瑞亚躲着他父亲克洛纳斯时，蜜蜂便以蜂蜜喂食丘比特，据说由香蜂草酿成的蜂蜜特别可口，甜美如神饮的琼浆玉液。
一位著名的瑞士医生帕拉切尔苏斯管香蜂草叫：“生命的万灵丹”，毫无疑问是因为它有安定心脏的作用。香蜂草以回春的特性闻名，另外也有“万灵药”的名声。这种植物应用在医疗上的时间颇为久远，在中东，它也是常用的心脏刺激剂。
香蜂草另一个广为人知的名字是：柠檬香脂，被罗马人引进英国，从古至今都是很受欢迎的药草。14世纪时，法国圣衣会的修女调制了一种调理药水，里面就有香蜂草。
在伊丽莎白时代，香蜂草的叶子用来酿酒，稍后又被用来抹亮家具。
香蜂草精油疗效无与伦比，出油率低，所以价格昂贵，常有掺假的情况，购买时要选择可靠的商家。
化学结构：
酸类：香茅酸
醇类：香茅醇、牦牛儿醇、元荽油醇
醛类：柠檬醛、香茅醛
酯类：牦牛儿酯
倍半萜：丁香油酊
属性：
预防过敏、抗沮丧、抗痉挛、祛胃肠胀气、激励心脏、利消化、退烧、降低血压、利神经、镇静、利胃、促发汗、补身、利子宫
注意事项：
能规律经期，避免在怀孕期间使用，也可能刺激皮肤。
心灵疗效：
重度抑郁、厌世、消极思想、深度悲伤、焦躁不安、无精打采、压力、惊吓、神经紧张。
缓解创伤后综合症
缓解阿兹海默症患者的暴力行为和暴躁情绪以及失眠。
身体疗效：
1、 是循环系统的调节剂，降低血压，使心跳平和，是心脏的良好补药，痉挛、疲惫时很有帮助。
2、 使经期规律，舒缓经痛，让身体放松，调节子宫，有益于不易受孕的状况。
3、 促进胃部消化功能，包括反胃、胀气、呕吐、消化不良和痢疾。
4、 可退烧，改善感冒引起的头痛或偏头痛。
5、 可有效驱虫，并减轻蚊虫叮咬引起的痒痛。控制过敏，帮助气喘患者，安抚急促的呼吸。
皮肤疗效：
快速止住伤口流血，抑制微菌感染，对湿疹也颇有效果。洁净油腻发质，预防脱发。
适合调配的精油：
罗勒、月桂、洋甘菊、乳香、天竺葵、姜、愈创木、茉莉、杜松浆果、薰衣草、马郁兰、橙花、玫瑰、迷迭香、紫罗兰、依兰。
人生自古伤离别！与父母的告别更是让人悲恸欲绝，心里的缺失仿佛是一个深不见底的黑洞，不知道怎样才能填补。可是，生老病死谁也不能逃脱，好在大自然的植物精油中，几乎每一种精油都有帮助情绪的功能，有的拥有兴奋刺激的能力，有的能镇定安抚焦躁不安的状态。而香蜂草精油却独树一帜，它既不兴奋也不镇定，只是深入到达心底，从内心深处激发对生命的热情，唤起自我疗伤的能力，它对情绪的帮助是深层而久远的。
对于深度受伤的情绪，最好的方法就是将1滴香蜂草滴入掌心，双手用力搓揉，之后将双手覆盖在脸上，缓缓地深呼吸，用力吸气。尽可能不与其它精油调配，以保持它纯粹的疗愈气味。由于香蜂草有非常好的安神功效，因此晚上使用效果最好，如果白天情绪非常低落，也可以如此多做一两次。
人生虽苦，幸有精油！
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