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我，一个芳疗师，发现自己从小就吃有毒的精油，神经毒性，肝毒性，一个都没逃过去，怎么回事呢？
这要从【复方甘草片】说起，那是我的童年阴影……
每次咳嗽有痰的时候家长就让吃，可这味道真难闻啊。爸爸还要问我，你是直接吞下去的还是含化的？我心里想，这东西还能在嘴里含化？那不得熏的直接吐出来啊……
后来长大了才知道，那个难闻的味道主要是【八角茴香】……的精油……
复方甘草片里面含有2种精油：
樟脑：主要存在于樟树、迷迭香（樟脑化学型）精油中 八角茴香精油：主要成分是反式洋茴香脑
具体的剂量是多少呢？每一甘草片中含有樟脑2mg，八角茴香精油2mg。
按照我一天吃3次，一次吃4片计算，每天一共吃下去——
樟脑24mg，八角茴香精油24mg。这是个什么概念呢？
按照1ml≈0.8g≈20滴计算，我每天吃下去共计——
樟脑0.6滴，八角茴香精油0.6滴。加起来合计1.2滴精油吧。
这样算算还挺有意思的，原来我从小就吃精油了……长大了还在看论文研究精油能不能口服呢……
大家一提到口服精油，经常是觉得很陌生很遥远，认为精油是个新生事物，至于能不能吃嘛……看看再说。殊不知我们其实早就已经吃过了……作为药物吃的。
其实我们国家很早就开始利用精油【制造药物】，很多中成药都含有精油，复方甘草片只是其中之一。
复方甘草片是镇咳祛痰药，临床上主要用于治疗上呼吸道感染、支气管炎和感冒时所产生的咳嗽、咯痰。
我们来研究一下复方甘草片的有效成分，每片含有——
（1）甘草浸膏粉112.5 mg 甘草浸膏为保护性镇咳祛痰剂
（2）阿片粉（就是那啥） 4 mg 阿片粉有较强的镇咳作用。
（3）樟脑 2 mg、八角茴香精油 2 mg 樟脑和八角茴香精油能促进支气管黏膜腺体分泌增加，稀释痰液使痰液易于咳出。
樟脑樟脑是一种单萜酮类的芳香分子，主要存在于樟树精油和迷迭香（樟脑化学型）精油中，大家还记得芳香疗法是怎么讲单萜酮的作用吗？
《芳疗实证全书》是这样说的——
【单萜酮】化解和消除粘液、痰。 实际指的是让粘液和痰更容易被排出。
啊，原来如此，此时此刻，单萜酮的这项作用在复方甘草片中有了具体的体现。
我们再来看看八角茴香精油。
八角茴香精油八角茴香精油的主要成分是【反式洋茴香脑】，这是一种【醚类】成分，也是芳香分子中具有安全隐患的一种成分。
单萜酮口服有神经毒性，醚类口服有肝毒性。
嗯……【单萜酮+醚】……吃这个甘草片是要毒死我……
原来我的人生是一部小说《重生之长大成为芳疗师才发现亲生父母从小给我下毒》…… 其实没这么可怕，毒性取决于剂量，低剂量使用它就是宝，超剂量使用它就把人往死里搞。
八角茴香，它就是八角，炖煮卤味必备的香料。八角茴香这个精油在芳香疗法中属于比较冷门的不常用的，一般中级水平以上的爱好者才会接触到。 如果说八角茴香有什么名气的话，那可能是因为抗流感的特效药物【达菲（磷酸奥司他韦）】就是以八角茴香的提取物“莽草酸”为原料加工而成的。 这个话题还曾经登上网络热搜榜第一，300元一盒的抗流感特效药“达菲”原料居然是八角茴香……
标题耸人听闻，热搜误导群众。
实际上，经过一系列化学加工，达菲已经跟八角茴香完全没什么关系了，大家也不要过度联想。以此为噱头宣传八角茴香精油的都属于是蹭流量。
抛开这些不谈，八角茴香精油本身也可以用在呼吸道，因为它能帮助呼吸顺畅、扩张支气管、祛痰、也可以抗呼吸道感染。（儿童和孕妇禁用）
但奇怪的是，在各大主流芳疗派系中，八角茴香精油的主要用途并不在呼吸系统，而在于消化系统。国内外的用油习惯确实有一些差异，未来需要更多的交流融合，取长补短。
法国芳疗也有口服八角茴香精油的做法，1滴精油+1个锭片（类似药片的精油载体）或者一茶匙橄榄油。每天2次，最多吃3天。 这样看来，大概是跟我们吃甘草片差不多的剂量。
但是注意，在法国口服精油是需要医生开处方的，精油属于处方药，必须在医生或者精油药剂师的监管下使用。我们国家的甘草片现在也属于是处方药了。
所以对于精油能不能口服这个问题，我们要实事求是的看待。能吃，就算是有毒性的精油也能吃，但是必须有管制的吃。
说【不能吃】是不明白原理。 说【随便吃】是不遵守规则。
我们既要明白原理，又要遵守规则，才能让精油的效用最大化，并且安全有保障。
本文首次发表于我的同名公粽号
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