|
我最近经常感觉非常焦虑、着急，一着急心态就容易浮躁，月经推迟了十几天还没来。
刚好周末家里断网，也无法工作，我就好好反思了一下我最近的状态问题。
星球后台积累的提问太多了。
大家提问的热情远远超过了我的预期，我对待每一个问题的认真程度也超出了我自己的预期，导致回答问题跟不上大家期待的进度。 每次有用户问我，为什么自己的问题还没有被解答，我心里就很着急，但是没办法，我必须一个问题一个问题的仔细研究、解答，所以又不能着急。
这是怎么回事呢？
回答一个问题，我首先是要回顾我的知识储备，把所有相关内容拿出来梳理。我有一个大书柜的A4文件夹，都是我的研习笔记。然后涉及到实验数据的，会根据当时的笔记再找到文献的原文核对，确保数据无误。
例如之前讲精油驱蚊，为什么同一种精油在不同的实验中表现不一样，有时候它强，有时候它弱？
这些问题以前有人认真思考过吗，找寻过答案吗？我不知道，所以我要自己白手起家的去确认这些细节，弄明白这种精油到底驱蚊水平如何。
如果我要回复的问题还有知识盲区或漏洞，我需要重新查找资料，我会为了确认一个小的细节跑去新华书店翻很多书。而且会比较不同版本的书，确认一致再采用。如果不一致，我就要先研究，再取舍。
大家知道吗？光是本科医学教材就有很多不同的版本，各个版本是有细节差异的，有的版本这样说，有的版本那样说。这些差异之间到底说明了什么问题，我都是要深思熟虑，并且再进行查实资料，然后才把比较可信的拿给大家看。
把全部问题都理清之后，我开始写回复。
我对文章是字斟句酌的改，不仅要讲的正确，而且要清晰易懂，不能出现逻辑混乱，前后不一致。
所以每一个问题对于我来说都是一个庞大的工作量，我对得起【认真】二字。
但是这样的工作进度，根本无法及时的解答后台问题。
虽然我在一开始就说明，研究所不接着急的问题，所有问题都要排队等待解答。但是真的让你们等久了，我就会很愧疚，很有压力，担心你们不满意。
最近一个月我都是这样，越来越严重。
怎么办呢？
我就想起来我的师父，我的师父比我的压力大多了。我只是有很多问题在等待解答，而我的师父要面对的是很多人在等他救命，是真正意义上的救命，在ICU里躺着等他救命。
我被大家催着回答问题，我就会很有压力，会焦虑，会着急，居然导致月经都推迟了十几天。
而我的师父，面对的是家属哭着跪下来求他救人。他面对这么大的压力，是怎么处理的呢？
我的师父告诉我，做事情都要有个最高原则，那就是做所有事要符合自己的使命和责任。
时时刻刻牢记自己的使命和责任是什么，只管朝着那个方向去走，就不会因为别人的态度和言行而影响自己。
所以我周末的时候就静下心来，仔细的回忆师父给我讲的这些话，回忆师父做事情的方法。
为了给自己创造一个温和、宽容、不焦虑、不紧迫的环境，我使用了史泰格尤加利精油Eucalyptus staigeriana，我很喜欢它清新甜美的味道（跟氧化物类的尤加利不同）。
然后我的心态就慢慢的平静下来。
想一想，我做无痛学芳疗研究所，我的使命和责任是什么，是想让大家有一个可以认真、踏实、客观求实、深入学习芳香疗法的地方。 从这个使命出发，我最近做的正确吗？
我觉得自己做的是正确的。我没有因为害怕大家等太久而放弃对于准确性的要求。
如果我因为被催促就急躁，对模糊的细节不再追求，而是得过且过。追求曝光率、追求流量、输出量、博人眼球，我就违背了我的使命。
学习芳香疗法是个【长期】的事情，永远有解决不完的问题。一个问题解决了，下一个问题又产生了。这就是学习的本质，永远在解决问题。
不要因为某一个问题还没有得到解决而焦虑，也要多看看其他方面的收获。
因此，研究所才会以【年】为时间单位把大家聚集在一起。我们大家这一群人，沉下心来，踏踏实实的做出点成就，成为整个芳疗圈一个特别的存在。
| 
粤公网安备 44049002000813号